「咳喘」菜谱大全

材料:主料：河虾250克，白果（鲜）30克，荷兰豆50克，做法:1.虾洗净去皮，剔除背部虾腺，加入盐，蛋清和少量的水淀粉，抓匀；红椒和荷兰豆去筋后切成菱形方块；葱切段，姜拍碎；白果去壳，放入开水... [咳喘]

材料:主料：百合(干)200克，猪蹄500克，调料：料酒10克，盐4克，味精2克，大葱10克，姜5克做法:1.将百合去皮，洗净； 2.将猪蹄去毛，洗净，放沸水中焯去血水； 3.锅置火... [咳喘]

材料:主料：猪肚500克，做法:1.杏仁洗净，用纱布包好。 2.猪肚洗净切片。 3.将猪肚、杏仁和1000克醋一起入锅炖煮，待醋干后盛出猪肚食用。... [咳喘]

材料:主料：糯米粉1500克，做法:1.蜜枣去核，同核桃仁一起切成碎粒，加糯米粉、白糖、松仁、瓜子仁和冷水300毫升，搅拌均匀。 2.笼内垫上纱布，再放上糕粉，在沸水锅上... [咳喘]

材料:主料：银耳(干)15克，百合100克，香蕉400克，做法:1.银耳用温水泡2小时，拣去黄蒂及杂质，撕成小朵； 2.放瓷碗中，入蒸笼蒸半小时后取出； 3.鲜百合... [咳喘]

材料:主料：百合100克，银耳(干)15克，做法:1.百合一片片摘下，洗净，沥干； 2.银耳、枸杞分别泡软，沥干； 3.将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水... [咳喘]

材料:主料：兔肉300克，莴笋100克，做法:1.将罗汉果洗净，打破； 2.兔肉洗净，切成3厘米见方的块； 3.莴苣去皮，切成3厘米见方的块； 4.姜切片，葱切... [咳喘]

材料:主料：银耳(干)25克，苦杏仁25克，甜杏仁25克，鹌鹑肉400克，瘦猪肉50克，无花果10克，姜3克，调料：盐4克做法:1.银耳用清水泡发洗净; 2.苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜... [咳喘]

材料:主料：银耳(干)15克，百合(干)20克，北沙参20克，调料：冰糖5克做法:1.银耳水发后洗净，去根，撕碎。 2.银耳放入蒸碗中，加水适量，再加入百合、北沙参，上笼隔水蒸烂。... [咳喘]

材料:主料：银耳(干)10克，木耳(干)10克，做法:1.银耳，黑木耳用温水泡发，摘除蒂柄及杂质，洗净后放入碗内，放入冰糖，加水适量. 2.盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时，待木耳熟... [咳喘]

材料:主料：丝瓜400克，做法:1.角丝瓜刨去外皮，洗净切成滚刀块。 2.炒锅入油，先入葱炒香，再入瓜块和盐、清水翻炒数下，加盖焖煮1.5分钟，再翻炒数十次，淋下太白粉水1... [咳喘]

材料:主料：百合100克，做法:1.将鲜百合洗净； 2.红椒洗净切成小片； 3.西芹去筋切成片； 4.鲜木耳洗净切成小片备用； 5.锅内加水... [咳喘]

材料:主料：粳米100克，百合(干)50克，做法:1.鲜百合（或干百合30克）洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。 2.粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火... [咳喘]

材料:主料：牛肺1000克，白菜1500克，做法:1.先将牛肺用水灌净；白菜洗净切小薄块。 2.将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜等各原料放在瓦煲里，注入开水2500克，用盖盖着... [咳喘]

材料:主料：海蜇皮250克，辅料：绿豆芽200克，香菜50克，调料：大葱5克，白皮大蒜5克，味精3克，盐3克，料酒3克，醋5克，胡椒粉3克，香油3克做法:1.葱切丝，蒜切片，将绿豆芽去头尾，水发海蜇皮洗净... [咳喘]

材料:主料：小麦面粉800克，清明菜500克，做法:1.清明菜洗干净，拣去杂质纳盆； 2.加入面粉、白糖、清水和匀，成干稀适度的菜面浆； 3.将包谷叶洗干净，包上... [咳喘]

材料:主料：梨600克，做法:1.雪梨削去外皮，去掉梨核，切成块； 2.万寿菊、陈皮、冰糖分别用水洗净； 3.雪梨块及洗好的万寿菊、陈皮和冰糖放入炖盅内，加入... [咳喘]

材料:主料：杏仁200克，做法:1.杏仁去皮，研磨为细粉； 2.杏仁、白糖、牛奶加清水适量，过滤后烧开即可。小诀窍健康提示：润肺... [咳喘]

材料:主料：干紫菜25克，做法:1.将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分； 2.把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸； 3.将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火... [咳喘]

材料:主料：梨1000克，百合(干)100克，调料：冰糖150克做法:1.冰糖加水3.5杯低火10分钟至滚。 2.百合用清水浸30分钟，放到滚水中煮3分钟，取出滴干水。 3... [咳喘]

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