材料:主料：鸡蛋清180克，菠菜100克，鸡胸脯肉50克，做法:1.菠菜叶择洗干净，剁成菜蓉； 2.鸡脯肉剁碎成蓉； 3.炒锅放入猪油烧热，投入菠菜末炒匀，放精盐、料... [翡翠羹]
材料:干银鱼25克菠菜300克鸡蛋1个淀粉适量香油3小匙高汤15大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙做法:1.干银鱼泡软洗净；菠菜洗净，用... [翡翠羹]
