减脂调理列表
-
姜枣活血茶
材料:大红枣5粒左右，桂圆5粒，姜半块，枸杞1小撮，红糖适量做法:1.枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。 2.除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5... [减脂调理]
-
四物绿乌鸡汤
材料:绿乌鸡1只，四物中药包，姜片做法:1.绿乌鸡洗净除去内脏放入砂锅 2.中药包用清水冲洗后放入砂锅中 3.将姜片放入砂锅中，大火煲20分钟后小火煲... [减脂调理]
-
茶树菇煲乌鸡
材料:茶树菇100g，乌鸡1只，瘦肉200g，黑枣10g，陈皮10g做法:1、乌鸡用冷水洗净，斩成4cm见方的大块。茶树菇洗净备用。 2、乌鸡放入锅中加入没过乌鸡的冷水，大火烧... [减脂调理]
-
花茹乌鸡粥
材料:珍珠米，花菇，乌鸡，生姜，葱花做法:1.珍珠米洗净，用两勺油一勺盐腌20分钟 2.花菇泡发好切丁，生姜切丝 3.电饭煲里水开之后放入珍珠米和花菇丁... [减脂调理]
-
玫瑰鸡血藤炖乌鸡
材料:乌骨鸡半只，玫瑰花10朵，鸡血藤10g，老姜1小块做法:1.乌骨鸡洗净后剁成小块，老姜切片 2.玫瑰花用清水冲洗干净 3.鸡血藤用清水冲洗干净... [减脂调理]
