黄秋葵食谱列表
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番茄炒秋葵
材料:秋葵20个，盐适量，西红柿2个，蒜茸适量做法:1.把秋葵的尾部切掉（就是好像小帽子的那端），然后斜切成块；西红柿切成小块； 2.油中火加热，放一半蒜茸，出香味后放秋葵... [黄秋葵食谱]
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秋葵炒牛肉
材料:牛肉4两，秋葵8条，葱2支，葱烤酱2大匙，太白粉少许，沙拉油少许做法:(1)将菜洗净沥干切好，牛肉也切丝备用。 (2)先将牛肉用调味料腌制15分钟后，再过油备用。(过... [黄秋葵食谱]
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秋葵蕃茄炒鸡丁
材料:鸡胸肉150公克，秋葵100公克，蕃茄100公克，蒜头2颗，橄榄油1/2茶匙，酱油1大匙，糖1/2茶匙，盐1/2茶匙，酒1茶匙，酱油1茶匙，水1大匙，太白粉1/2茶匙做法:1.鸡胸肉切丁，加入腌料搅拌... [黄秋葵食谱]
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蒜味秋葵
材料:秋葵120公克，蒜头4颗，辣椒1/2枝，糖1/2小匙，香油1小匙，酱油膏2大匙做法:1.秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用。 2.蒜头、辣椒剁成末，加入所... [黄秋葵食谱]
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秋葵苹果汁
材料:苹果1颗，秋葵3根，芹菜2根，冰水120㏄，蜂蜜适量做法:1.秋葵洗净后去蒂切细丁；苹果、芹菜洗净后去根与蒂，切细丁。 2.将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。... [黄秋葵食谱]
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葱香秋葵
材料:主料：秋葵350克，做法:1.将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出； 2.将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段； 3.大葱洗净切花备用； 4.秋葵... [黄秋葵食谱]
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秋葵烧牛肉
材料:牛腱肉（beefshank）450克，秋葵200克，削去蒂头，西红柿140克，切块，洋葱100克，切块，太白粉（粟粉）11/2茶匙，蔬菜油2汤匙，酒1汤匙，西红柿酱3汤匙，酱油2汤匙，糖1/2茶匙，盐1/2茶匙做法:1.... [黄秋葵食谱]
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白灼黄秋葵
材料:主料：黄秋葵400克。调料：味精15克，鸡粉15克，鱼露10克，香油25克，糖10克，胡椒粉5克，红椒丝5克，美极鲜10克。做法:1、将黄秋葵去掉头，顺长一剖为二，放入沸水中大火汆2分钟至透... [黄秋葵食谱]
