「拌秋葵」做法和菜谱大全

材料:秋葵500克，盐10克，陈醋50克，白糖25克，蒜泥25克，味精15克，红油25克，香油5克，调料油5克做法:1、将秋葵洗净沥干水分； 2、放入以上调料拌匀后装盘即成。... [拌秋葵]

材料:秋葵300克，柴鱼片适量，酱油1-2小勺，蚝油2-3小勺，香油1小勺，糖1小勺，水适量做法:1.秋葵洗净后，用沸水煮3-5分钟至熟，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。 2.酱油加... [拌秋葵]

材料:黄秋葵500克。做法:1．黄秋葵洗净切去蒂头备用。 2．锅内放入适量的水开大火煮开。 3．放入黄秋葵烧煮约3-5分钟取出凉透。 4．将黄... [拌秋葵]

材料:秋葵，奶油话梅，色拉酱做法:1.准备好材料。秋葵放清水浸泡刷洗干净 2.奶油话梅用热水浸泡10分钟，使之湿软 3.锅中水烧开，放入一小勺盐，倒入秋... [拌秋葵]

材料:黄瓜半根，秋葵10个，红椒1个，香菜1根，大蒜1粒。做法:1、秋葵焯水煮熟，过凉水，切条状。 2、黄瓜切条，红椒切丝，大蒜拍碎。 3、各种调味料拌起来。... [拌秋葵]

材料:【主料】秋葵半斤做法:1、秋葵洗净。 2、水开后倒入秋葵，焯水大约2分钟。焯水的时候滴几滴油，可以保持翠绿的颜色。... [拌秋葵]

材料:主料：秋葵做法:1、秋葵洗净刷去表面绒毛。 2、切去顶部。 3、锅中烧开水加入一两滴食油，水开后秋葵下锅淖水3-5分钟。 4、捞... [拌秋葵]

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