「补肾」菜谱大全

材料:鹌鹑3只，瘦肉100克，黄花菜适量，盐适量做法:1.将鹌鹑，瘦肉切大件飞水。 2.与泡发的黄花菜一起入锅加水烧开，文火煮1小时就加盐调味就好了。... [补肾]

材料:莲藕，虾米，猪肉，盐，生粉做法:1.莲藕去节洗净。 2.虾米洗净待用。 3.猪肉切成小粒待用。 4.莲藕磨成藕蓉。 5.将虾米... [补肾]

材料:鸡腿1只，葱适量，姜适量，百合适量，莲子适量，枸杞适量，苡仁适量，人参适量，冬瓜适量做法:1.鸡腿切块. 2.和姜片一起抄水，再用冷水冲洗干净. 3.重新烧... [补肾]

材料:糯米，藕，红糖做法:1.糯米用水浸泡发胀后沥干，藕先切去一端做盖，把糯米一点点塞进藕孔，边塞边用筷子头戳紧糯米。 2.朝藕孔塞满糯米后，把藕盖与藕身合上，用... [补肾]

材料:排骨，板栗，葱，姜，蒜，花椒少许，大椒少许，桂皮少许，白糖，食用油，酱油，盐，鸡精做法:1.排骨，洗净控干水份。 2.板栗去皮洗净，葱、姜分别切片，蒜瓣去皮拍破。... [补肾]

材料:牛奶50毫升，黑芝麻120克，糖3大勺，糯米粉2大勺做法:1.准备的芝麻 2.将黑芝麻磨粉； 3.糯米粉用冷水调开；糖果中加入500毫升的清水煮开，加入芝麻... [补肾]

材料:芡实，薏米，大米，山药做法:1、芡实提前一天用清水泡发； 2、薏米和大米提前泡发一个小时； 3、山药洗净，去皮，切成小粒，泡在清水里； 4、... [补肾]

材料:1.紫糯米1杯，圆糯米1/2杯，水1杯，冰糖30公克，2.蜜红豆50公克，熟白芝麻少许做法:1.将紫糯米洗净，泡水6∼8小时后沥干水分备用。 2.将圆糯米洗净和泡过水的紫... [补肾]

材料:烫面面糰240公克，油100㏄，馅料：160公克，蛋2颗，盐2公克，酱油5㏄，胡椒粉2公克，冬粉100公克做法:1.蛋打散成蛋液，加入盐、酱油、胡椒粉，入热油锅炒散至熟备用 2.... [补肾]

材料:冬虫夏草1两，田鸡肉4两，水14杯，米1杯，盐少许，鸡粉少许做法:1. 田鸡肉洗净，切小块备用。 2. 取一深锅，加14杯水及洗净的冬虫夏草煮30分钟，煮至水剩12杯，将冬虫... [补肾]

材料:主料：鸡翅，栗子做法:1、生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。 2、煮过的栗子剥去外皮，让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的，要切下来。... [补肾]

材料:主料：乌骨鸡500克，鸭肉500克，做法:1.十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。 2.将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。 3.锅内加高汤，加... [补肾]

材料:主料：母鸡1500克，做法:1.将黄精、枸杞子、女贞子、何首乌、旱莲草洗净，切碎，装入纱布袋中，封口备用； 2.将鸡宰杀，去毛去内脏； 3.将鸡在沸水锅中... [补肾]

材料:主料：猪腰子800克做法:1、先将猪肾切开，去肾盏，洗净。 2、猪肾与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉即可。小诀窍... [补肾]

材料:主料：山药300克，辅料：番茄150克，调料：大葱15克，白皮大蒜5克，盐4克，味精2克，花生油20克，玉米淀粉10克，白砂糖3克做法:1.山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液； 2.葱... [补肾]

材料:主料：山药500克，做法:1.将山药去皮洗净，切成细丝，用凉水洗五分钟； 2.将木耳洗净，切成细丝； 3.将山药丝放进水锅中焯熟后捞出，再过凉，沥干水分；... [补肾]

材料:主料：鲫鱼500克，做法:1、将鲫鱼去鳞、去内脏洗净； 2、萝卜切丝 3、豌豆苗、蛤蜊洗净； 4、大葱洗净切花；姜洗净切片备用；... [补肾]

材料:主料：冬虫夏草12根，鸭1只（约1000克），姜5克，葱白10克，清汤适量。，辅料：黄酒15克，食盐5克，胡椒粉，味精各适量。做法:1冬虫夏草用温水洗净泥沙，姜、葱洗净、切片备用。... [补肾]

材料:主料：鹿肉100克，做法:将海马、冬虫夏草、鹿肉、生姜、红枣洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。小诀窍... [补肾]

材料:主料：藕5节（3000克左右），糯米100克做法:1、藕内外洗净去皮，切下藕头留做盖用，糯米洗净沥干。从切口处往藕孔里灌糯米，灌满后用牙签与藕头连接上。 2、把灌... [补肾]

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