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肉末蒸蛋

时间:2021-02-11  2021-02-11  家常菜  手机阅读
肉末蒸蛋做法
   材料:
   鸡蛋三个,温开水300克,肉末100克,葱5克,姜5克,蒸鱼豉油(1汤匙)15ml,白糖(1/2茶匙)3克,老抽(1/2茶匙)3ml,盐(1/2茶匙)3克
  
   做法:
  

  1,鸡蛋三个打入容器中,打散

  2,加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀

  3,为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白,可以过筛一下。

  4,将鸡蛋放蒸笼上,盖盖,(盖子不盖死)蒸10分钟

  5,肉末加入白糖,老抽,盐和葱姜末搅拌好,锅中放油,油热后,倒入肉末

  6,炒至变熟即可

  7,蒸好的蛋取出盖子,表面是一平如镜,将肉末倒在蒸蛋上就行了


  

酸菜肉末蒸蛋

酸菜肉末蒸蛋做法
   材料:
   蛋2颗,鸡高汤250cc,绞肉100公克,酸菜末50公克
  
   做法:
  

  1.取一蒸碗,蛋打入高汤内,搅拌均匀再倒入滤网中仔细过滤后备用。

  2.将绞肉与酸菜末混合均匀,再倒入作法1的蒸碗中一起打匀备用。

  3.取一蒸锅,蒸锅水烧开后,放入作法2的蒸碗后盖上锅盖,以大火蒸约2分钟,再转中火续蒸约20分钟至熟即可。


  

肉末蒸蛋羹

肉末蒸蛋羹做法
   材料:
   主料:鸡蛋100克,
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋磕到碗内,加上精盐、味精和高汤、搅匀,放入猪油,然后入屉,架在锅上用大火烧开;

  2.用中火蒸8~12分钟,至鸡蛋液凝结、嫩熟时取出;

  3.猪肉、冬菜分别切细末;

  4.葱切末备用;

  5.将锅置于旺火上,放入花生油烧至七成热,下入葱末炝锅出香味;

  6.放入肉末炒1分多钟,见肉末变色,加入冬菜末炒几下,随即放入料酒、酱油、白糖、精盐和高汤;

  7.烧开后用湿淀粉勾芡,待汁转浓,浇在蒸熟的蛋羹上即可。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

肉末蒸蛋

肉末蒸蛋做法
   材料:
   主料:鸡蛋三个打碗里加一咖啡匙盐充分搅打,瘦肉末约一两,喜欢加香葱的人可用两棵切碎,油两匙(如果是化猪油就只需一匙)蚝油两大匙,熟白芝麻适量。
  
   做法:
  

  1、锅置火上放油烧至六成热,倒入肉末加适量盐炒散炒熟,放入蚝油和葱碎(我没放葱)炒出香味起锅装小碗里待用。

  2、锅里放入蒸隔架,加水烧沸,蛋汁里加约五十度的热纯净水和油搅匀,放在蒸架上加盖,用中大火蒸。

  3、蒸约四分钟时揭一次盖晾十多秒钟,再盖上盖子继续蒸。

  4、再蒸约三分钟时用竹筷插入碗中心的蛋里查看,如果还太稀,那就加盖再蒸一分多钟后再查看,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。

  5、将碗取出,把肉末铺在蛋面上,再撒上白芝麻,上桌,开吃。


  

肉末蒸蛋

肉末蒸蛋做法
   材料:
   猪肉馅150g,鸡蛋2只,盐,鸡精,酱油,料酒,淀粉,葱,蒜
  
   做法:
  

  1、葱、蒜切细末;

  2、猪肉馅加入适量盐、鸡精、酱油、料酒及切好的葱蒜末调匀;

  3、在入味的肉馅中加入适量淀粉,再次搅拌均匀;

  4、将调匀的肉馅装入盘中铺平摊开,打入鸡蛋后放入已经烧开水的蒸锅,蒸约10分钟。关火,开饭!

小诀窍

  1、注意盐、鸡精、酱油一定要少放,蒸后的食物会比较偏咸。

  2、为了固定好蛋黄的位置可以在铺好的肉馅上压出凹陷。

  3、这个菜也可以做成肉末蒸咸蛋,但要注意如果用咸蛋的话最好就不要在调味时加盐和鸡精了,不然蒸出来会很咸。

  4、肉馅最好不要选用太瘦的,肥瘦肉馅的比例在1:3-1:4做出的肉末蒸蛋会比较好吃。


  

肉末蒸蛋羹

肉末蒸蛋羹做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋磕到碗内,加上精盐、味精和高汤、搅匀,放入猪油,然后入屉,架在锅上用大火烧开;

  2.用中火蒸8~12分钟,至鸡蛋液凝结、嫩熟时取出;

  3.猪肉、冬菜分别切细末;

  4.葱切末备用;

  5.将锅置于旺火上,放入花生油烧至七成热,下入葱末炝锅出香味;

  6.放入肉末炒1分多钟,见肉末变色,加入冬菜末炒几下,随即放入料酒、酱油、白糖、精盐和高汤;

  7.烧开后用湿淀粉勾芡,待汁转浓,浇在蒸熟的蛋羹上即可。

  小诀窍:

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食


  

肉末蒸蛋

肉末蒸蛋做法
   材料:
   鸡蛋 2个
  
   做法:
  

  1。鸡蛋打到碗内,放盐,用手动打蛋器或筷子顺一个方向将其打散后,碗内倒入温水,搅拌均匀。温水和鸡蛋的比例大约2:1。温水要用白开水,放温后使用,温度大概在30度左右。不能太烫,这样蛋液就变成蛋花袅

  2。用滤网(或滤布,我用的是筛面粉的筛子)将蛋液过滤一道

  3。过滤后的蛋液,色泽单一,没有气泡,没有沉淀

  4。待蒸锅内的水烧滚后,将蛋液放入蒸笼内大火蒸10分钟左右

  5。蒸的时候,要注意,用筷子给蒸笼压出个缝隙,这样蒸笼内就不容易形成水滴,保证了蒸蛋表面的光滑

  6。在蒸蛋的空档,另起锅,锅内倒少许油,将肉末炒熟

  7。10分钟后,打开蒸笼,用筷子轻轻碰一下蛋液的表面,看其已经成型后,撒入肉末,盖上蒸笼,再蒸2分钟左右

  8。起锅前撒上葱花(那天家里没有葱花,我撒上了蒜叶,也是很香滴)


  

肉末蒸蛋

肉末蒸蛋做法
   材料:
   猪前腿肉250克,鸡蛋5个,葱花,香油,生抽,盐,白胡椒粉
  
   做法:
  

  1、猪前腿肉剁成肉碎,加盐生粉料酒白胡椒粉均少许,用打蛋器朝一个方向搅匀并不断往肉碎里加水,直到绞到肉碎已经吃了很多水为止,至于盆底。

  2、鸡蛋打匀加少许水和盐白胡椒粉,用打蛋器打到鸡蛋起泡为好,倒入盆里不用搅拌,笼屉水滚放入,盖盖蒸15分钟(鸡蛋蒸得有点过,主要是担心肉碎不熟)。

  3、时间到起锅,放葱花、香油和少许生抽即可。


  

肉末蒸蛋

肉末蒸蛋做法
   材料:
   鸡蛋三个,盐,金针菇、胡萝卜末、葱花。
  
   做法:
  

  1 鸡蛋三个,加适量盐,边搅拌边加入温水,温水与蛋液的比例为2:1,蛋液打均匀后,用纸巾吸去打出来的泡泡。包上保鲜膜。蒸锅内水烧开后,放入搅拌好的蛋液,盖上盖子,大火蒸2分钟后转小火蒸10分钟。

  2 油锅内烧热油,炒散肉末,加入切碎的金针菇、胡萝卜末、葱花,炒熟后加盐调味后,铺在蒸好的蛋羹上即可。

  香香的肉末加软软的蛋羹,用来拌饭是个不错的选择,也很受小朋友喜欢哦。


  

肉末蒸蛋

肉末蒸蛋做法
   材料:
   鸡蛋三个,温开水300克,肉末100克,葱5克,姜5克,蒸鱼豉油(1汤匙)15ml,白糖(1/2茶匙)3克,老抽(1/2茶匙)3ml,盐(1/2茶匙)3克
  
   做法:
  

  1,鸡蛋三个打入容器中,打散

  2,加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀

  3,为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白,可以过筛一下。

  4,将鸡蛋放蒸笼上,盖盖,(盖子不盖死)蒸10分钟

  5,肉末加入白糖,老抽,盐和葱姜末搅拌好,锅中放油,油热后,倒入肉末

  6,炒至变熟即可

  7,蒸好的蛋取出盖子,表面是一平如镜,将肉末倒在蒸蛋上就行了


  

肉末蒸蛋

肉末蒸蛋做法
   材料:
   鸡蛋 肉末 小葱 辣椒段 海鲜酱油 色拉油
  
   做法:
  

  先把肉 在盘子里 摆好形状 (看个人喜欢什么 摆什么形状都可以)

  然后 把鸡蛋 打在 肉末里 上火蒸 5分钟 然后出锅 放点 小葱 辣椒段 海鲜酱油 然后 在锅里 把油烧热 淋在上面 就即可


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a97530.html

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