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胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹

时间:2020-07-28  2020-07-28  家常菜  手机阅读
胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹做法
   材料:
   原料:
  
   做法:
  

  做法:

  1) 将胡萝卜洗净,去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。

  肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味,备用。

  2)鸡蛋液加入一点的温水,轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液

  泡沫至嫩滑。

  3)将一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末。

  4)肉末上层放胡萝卜末铺均。在倒入剩余的蛋液即可。

  5)用保鲜膜将碗口盖上,再用牙签或针轻轻戳几个小洞。

  6)将蒸锅中放适时水烧开,将碗放到蒸隔上,盖上盖子,转小火。

  7)蒸上10-15分钟后关火即可。


  

胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹

胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹做法
   材料:
   原料:
  
   做法:
  

  做法:

  1) 将胡萝卜洗净,去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。

  肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味,备用。

  2)鸡蛋液加入一点的温水,轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液

  泡沫至嫩滑。

  3)将一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末。

  4)肉末上层放胡萝卜末铺均。在倒入剩余的蛋液即可。

  5)用保鲜膜将碗口盖上,再用牙签或针轻轻戳几个小洞。

  6)将蒸锅中放适时水烧开,将碗放到蒸隔上,盖上盖子,转小火。

  7)蒸上10-15分钟后关火即可。


  

虾仁肉末蒸鸡蛋

虾仁肉末蒸鸡蛋做法
   材料:
   原料:虾仁100克、小农鸡蛋3个、猪肉馅100克
  
   做法:
  

  1、虾仁化冻,用刀切成大块,取大碗把肉末放进去

  2、鸡蛋打入盛肉末的碗内

  3、大碗中放入虾仁,加盐、糖、黄酒、生抽、葱姜碎拌匀(留少许葱花备用)

  4、加入小半碗温水后送入蒸锅,大火三十分钟取出撒入剩余的葱花即可(大图表面的三只虾仁是起锅前五分钟扔进去的)


  

芹菜叶胡萝卜肉末蛋饼

芹菜叶胡萝卜肉末蛋饼做法
   材料:
   面粉150克,温水200毫升,鸡蛋2个,猪肉馅100克,,盐5克,芹菜叶100克,胡萝卜半根,葱少许,植物油适量
  
   做法:
  

  1,鸡蛋打散,放入葱末,加入温水和盐,再将面粉倒进去,搅成面糊。

  2,将芹菜叶切末、胡萝卜剁碎,和猪肉馅全部放入已搅好的面糊中,搅拌均匀。

  3,锅里放油,油热后倒入面糊,一面煎得焦黄后翻身煎另一面,煎熟即成。


  

胡萝卜肉末芹菜饺子

胡萝卜肉末芹菜饺子做法
   材料:
   中筋面粉250克,水85克,鸡蛋50克,盐2克
  
   做法:
  

  1.面皮材料全部倒入容器中

  2.和成面团。放在一旁盖盖醒30分钟

  3.芹菜和胡萝卜都分别焯水后切末备用。肉末先加入水搅打均匀,然后,加入其他调料搅拌均匀

  4.再加入芹菜末,胡萝卜末

  5.搅拌好的样子

  6.面团醒过后,就容易揉了

  7.然后用手搓成长条

  8.分成40份的小剂子。先可以先切20个剂子。剩下的面团放一旁边盖盖醒着。这样剂子不容易干

  9.每个剂子上洒上粉比较好操作

  10.取其中一份擀圆

  11.大约是八厘米的圆片

  12.包入馅料

  13.包入馅料,这次用的是省事的方法。两边捏紧就可以了

  14.做好的饺子如果暂时不吃,可以放冰箱冷冻室冻硬后,再装入保鲜袋中,慢慢食用

  15.开始下饺子,锅中先放水,水开后,倒入饺子。饺子浮起后。再倒入少量的冷水,让饺子再度浮起。一般饺子三次浮起,就熟了,可以吃了


  

胡萝卜肉末饼

胡萝卜肉末饼做法
   材料:
   胡萝卜半根,肉末100克,盐3克,生抽3克,葱一根,水30克,料酒3克,白糖3克,生姜5克
  
   做法:
  

  1.肉加入一半的葱末,姜末,搅拌均匀,再加入30克的水分次搅拌均匀

  2.加入盐,生抽,料酒,白糖

  3.搅拌均匀

  4.再加入切成末的胡萝卜和另一半的葱末

  5.搅拌均匀

  6.面粉先加入75克热水,搅拌均匀,再加入冷水和成一个面团,醒30分钟

  7.分成九份

  8.取其中一份擀平擀圆

  9.包入馅料

  10.包好后翻面擀圆

  11.平底锅中放油,油热后,放入馅饼,底部上色后,可以少放10克左右的水,盖盖

  12.过会儿,再翻面至熟即可。(也可以不放水,放水更容易熟些)


  

肉末蒸蛋羹

肉末蒸蛋羹做法
   材料:
   主料:鸡蛋100克,
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋磕到碗内,加上精盐、味精和高汤、搅匀,放入猪油,然后入屉,架在锅上用大火烧开;

  2.用中火蒸8~12分钟,至鸡蛋液凝结、嫩熟时取出;

  3.猪肉、冬菜分别切细末;

  4.葱切末备用;

  5.将锅置于旺火上,放入花生油烧至七成热,下入葱末炝锅出香味;

  6.放入肉末炒1分多钟,见肉末变色,加入冬菜末炒几下,随即放入料酒、酱油、白糖、精盐和高汤;

  7.烧开后用湿淀粉勾芡,待汁转浓,浇在蒸熟的蛋羹上即可。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

肉末蒸蛋羹

肉末蒸蛋羹做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋磕到碗内,加上精盐、味精和高汤、搅匀,放入猪油,然后入屉,架在锅上用大火烧开;

  2.用中火蒸8~12分钟,至鸡蛋液凝结、嫩熟时取出;

  3.猪肉、冬菜分别切细末;

  4.葱切末备用;

  5.将锅置于旺火上,放入花生油烧至七成热,下入葱末炝锅出香味;

  6.放入肉末炒1分多钟,见肉末变色,加入冬菜末炒几下,随即放入料酒、酱油、白糖、精盐和高汤;

  7.烧开后用湿淀粉勾芡,待汁转浓,浇在蒸熟的蛋羹上即可。

  小诀窍:

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食


  

肉末蒸蛋羹

肉末蒸蛋羹做法
   材料:
   材料
  
   做法:
  

  做法

  1.将鸡蛋磕到碗内,加上精盐、味精和高汤、搅匀,放入猪油,然后入屉,架在锅上用大火烧开;

  2.用中火蒸8~12分钟,至鸡蛋液凝结、嫩熟时取出;

  3.猪肉、冬菜分别切细末;

  4.葱切末备用;

  5.将锅置于旺火上,放入花生油烧至七成热,下入葱末炝锅出香味;

  6.放入肉末炒1分多钟,见肉末变色,加入冬菜末炒几下,随即放入料酒、酱油、白糖、精盐和高汤;

  7.烧开后用湿淀粉勾芡,待汁转浓,浇在蒸熟的蛋羹上即可。

  小诀窍:

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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肉末蒸鹅蛋羹

肉末蒸鹅蛋羹做法
   材料:
   鹅蛋、猪肉末
  
   做法:
  

  1、猪肉末依次加入所有调味料,分多次加入骨汤,同一方向搅拌至起胶上劲,加少许水淀粉上浆,淋入芝麻油拌匀(起封浆作用,肉末不易脱浆),最后加入适量香葱碎拌匀待用。

  2、鹅蛋敲入碗内打散,加入适量的骨汤搅拌均匀,放少许盐调味,倒入蒸碗,撇去浮末。

  3、蒸锅内水沸腾后,放入蒸碗,盖上盖子,中大火蒸12分钟左右。

  4、猪肉末放在盘子里略微压扁,打开蒸碗盖子,轻轻把压扁的肉末放在蛋羹上面,不要盖上蒸碗盖子,中大火再蒸6分钟关火,焖5分钟后出锅,淋少许芝麻油和海鲜酱油在肉末蛋羹上,即可食用。

小诀窍

  1、不要选用太瘦的猪肉末,肥三瘦七比较合适,肉末加入调味料后略拌,一定要分多次同一方向打入骨汤,起胶上劲后再加水淀粉,最后加芝麻油和香葱,这样搅打的肉末看起来非常丰润,成品蒸好后鲜嫩多汁。

  2、鹅蛋夏季食用很清火,打散后加入的骨汤可以略多点,成品会很细嫩、爽滑,如果买不到鹅蛋,用鸡蛋或鸭蛋也是一样。

  3、鹅蛋放入蒸碗后需要先蒸至定型,这样蛋羹才能托住肉末,肉末放入后,不要盖上蒸碗盖子,这样操作肉末成熟很快,蛋羹不会变老,关火后不开锅盖焖一会儿非常重要,这步为“虚蒸”,是蛋羹和肉末细嫩的关键。


  

肉末蒸蛋羹

肉末蒸蛋羹做法
   材料:
   原料:鸡蛋2个,肉末100克,胡萝卜半根,洋葱半个、青椒半个
  
   做法:
  

  1. 两只鸡蛋打散;

  2. 加入2勺半凉白开搅匀;

  3. 用滤网过滤一下;

  4. 过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡;

  5. 锅中烧开水,鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右;

  6. 蒸好的鸡蛋羹非常光滑,跟镜面一样;

  7. 猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末;

  8. 锅注油烧热,下肉末炒至变色;

  9. 放酱油和鲜贝露调味;

  10. 放入胡萝卜、青椒、洋葱末;

  11. 炒匀即可,肉末酱就做好了;

  12. 将肉末酱放在鸡蛋羹上,开吃吧。

小诀窍

  1. 打鸡蛋的时候不要转圈打,横向或者纵向打,这样才能将鸡蛋充分打散;

  2. 一定要用凉白开或者是纯净水;

  3. 我的经验是,一个鸡蛋加一勺半的水,两只鸡蛋就加两勺半,以此类推,勺子就是说家里盛菜的勺子;

  4. 蒸之前一定要过滤鸡蛋液,将气泡过滤出去;

  5. 蒸锅里的水一定要先烧开了,再把鸡蛋液放进去蒸;

  6. 一定要盖盖子或者保鲜膜,避免水汽滴落到鸡蛋羹里面。

  按照以上6个步骤,一定能蒸出又嫩又滑的鸡蛋羹,不信就试试哦~


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a58540.html

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