面食

当前位置: 菜谱大全 > 面食 > 玉米面糊饼

玉米面糊饼

时间:2020-07-26  2020-07-26  面食  手机阅读
玉米面糊饼做法
   材料:
   玉米面80克、面粉40克、韭菜100克、鸡蛋2个、虾皮、芝麻油适量。
  
   做法:
  

  大伙儿都知道哈,虾皮的营养非常丰富,是价廉物美的补钙佳品,它可有“钙的仓库”之称呢!

  今天,咱就让它与粗粮玉米面来一个亲密结合,让咱在吃粗粮的同时,还能补钙哦!

  1、将玉米面与面粉混合均匀,倒入适量的热水,用筷子搅拌至半湿无干粉状;

  2、虾皮洗净沥干;热锅放油,下入虾皮用小火将其炒香后舀出待用;韭菜洗净沥干切成小段;

  3、鸡蛋磕入碗中,加入韭菜与炒好的虾皮,再加入适量的盐与芝麻油,拌匀成馅;

  4、平底锅内放入少许油,将调好的玉米面倒入锅内,用手将其抹平并压紧实,再将馅料倒在面饼上,用勺子将其抹平;

  5、盖上锅盖,中火烙两分钟后转小火煨三分钟左右至熟后即可出锅。

小诀窍

  注:

  1、传统的玉米面糊饼是用全玉米面做的,我加了少许的面粉,这样口感会细腻一些;当然,也可以掺入少量的黄豆面;

  2、玉米面糊中的用水量没有严格要求,一般来说,调至玉米面半湿用手可以将其捏成团的时候就可以了;也可根据个人的口味来加减用水量,水分少一些做出来的饼会脆一些,水分多一些做出来的饼会软一些;

  3、烙好的玉米糊饼最好趁热吃,放凉之后口感就没有那么好了哦!

  4、将虾皮先炒香后再放入,可以去腥增香哦;

  5、隔夜的熟韭菜不宜再吃哦、因为熟韭菜极易将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,所以熟韭菜放太久了切勿再吃。


  

玉米面糊饼

玉米面糊饼做法
   材料:
   玉米面80克、面粉40克、韭菜100克、鸡蛋2个、虾皮、芝麻油适量。
  
   做法:
  

  大伙儿都知道哈,虾皮的营养非常丰富,是价廉物美的补钙佳品,它可有“钙的仓库”之称呢!

  今天,咱就让它与粗粮玉米面来一个亲密结合,让咱在吃粗粮的同时,还能补钙哦!

  1、将玉米面与面粉混合均匀,倒入适量的热水,用筷子搅拌至半湿无干粉状;

  2、虾皮洗净沥干;热锅放油,下入虾皮用小火将其炒香后舀出待用;韭菜洗净沥干切成小段;

  3、鸡蛋磕入碗中,加入韭菜与炒好的虾皮,再加入适量的盐与芝麻油,拌匀成馅;

  4、平底锅内放入少许油,将调好的玉米面倒入锅内,用手将其抹平并压紧实,再将馅料倒在面饼上,用勺子将其抹平;

  5、盖上锅盖,中火烙两分钟后转小火煨三分钟左右至熟后即可出锅。

小诀窍

  注:

  1、传统的玉米面糊饼是用全玉米面做的,我加了少许的面粉,这样口感会细腻一些;当然,也可以掺入少量的黄豆面;

  2、玉米面糊中的用水量没有严格要求,一般来说,调至玉米面半湿用手可以将其捏成团的时候就可以了;也可根据个人的口味来加减用水量,水分少一些做出来的饼会脆一些,水分多一些做出来的饼会软一些;

  3、烙好的玉米糊饼最好趁热吃,放凉之后口感就没有那么好了哦!

  4、将虾皮先炒香后再放入,可以去腥增香哦;

  5、隔夜的熟韭菜不宜再吃哦、因为熟韭菜极易将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,所以熟韭菜放太久了切勿再吃。


  

玉米面糊

玉米面糊做法
   材料:
   玉米面适量
  
   做法:
  

  1.1、玉米面三汤匙。2、加入清水,边加水边搅拌,至玉米面成稀糊状。3、砂锅内注入适量清水,如果不喜欢太稀,可以少加水。4、水开后,慢慢倒入玉米面糊,边倒边轻轻搅动,防止面糊因为水温过高而结块。5、待玉米面糊两个开锅后,装碗即喝。


  

玉米面糊糊

玉米面糊糊做法
   材料:
   玉米面,冬瓜粒,花生米,瘦肉粒,红薯粒,鸡蛋,葱花
  
   做法:
  

  1、面兑入凉水(倒水要从碗的中心往里倒)搅开至没有疙瘩;

  2、再倒入烧开水的锅里,把冬瓜粒、花生米(把整颗的花生米切碎些)、瘦肉粒、红薯粒放进去,撒上盐花,小火煮10~15分钟,再打一个荷包蛋或者把鸡蛋打散成蛋花,端至锅前撒一点儿葱花。

小诀窍

  黄豆洗净、炒至九成熟,倒进煮好的糊糊里焖一会,可增香;除上述材料外,还可自由搭配,放些土豆、南瓜、红萝卜、猪肝、猪腰等,不过品种不要过杂;可拌些榨菜、咸菜等佐餐。


  

玉米糊饼

玉米糊饼做法
   材料:
   鸡蛋3个,韭菜150克,虾皮50克,玉米粉100克,温水适量,盐适量,生抽适量,油适量
  
   做法:
  

  1.韭菜洗净后切碎;虾皮洗净。

  2.鸡蛋打匀。

  3.铁板上放少量油,然后加入鸡蛋液,并不停用筷子搅拌至熟后装到大碗内备用。

  4.铁板上放少量油,然后加入虾皮炒至有香味后放入刚才的碗中。

  5.将韭菜碎也加入碗中,与鸡蛋及虾皮一齐搅拌均匀,然后加入适量盐、鸡粉、生抽及油搅匀。

  6.玉米粉中加入适量温水搅拌成颗粒状后加适量油。

  7.铁板上放少量油并均匀抹开,将玉米糊均匀倒入约5毫米。

  8.在玉米糊上均匀地铺上韭菜馅。

  9.糊饼熟后小心翻转煎一下馅即可上碟。

  10.可加入适量生抽调味。


  

韭菜虾皮糊饼

韭菜虾皮糊饼做法
   材料:
   玉米面,韭菜,鸡蛋,虾皮,香油,盐
  
   做法:
  

  1、玉米面内加水,将玉米面调成半湿,即看起来仍有些松散,但用手一攥即可成团的程度

  2、韭菜洗净沥干水分,切碎

  3、将鸡蛋倒入韭菜碎中,虾皮切碎一些也倒入

  4、调入适量盐和香油调味,搅拌均匀成馅

  5、平底锅或饼铛内薄薄涂一层油,取一些玉米面糊倒入锅中,用勺子或直接用手将面糊压平压薄(注意别烫到手)

  6、将韭菜馅放一些在玉米饼上,并摊匀

  7、盖上盖子,小火烙熟即可(约4、5分钟),烙好的饼底部有些焦黄,上面的韭菜也熟了

小诀窍

  1、做糊饼的面糊,可干可湿,不用很严格,较干的面糊做出糊饼底部会更加焦脆一些,所以可根据个人喜好决定加水量

  2、虾皮切碎一些,更加有利于钙的吸引

  3、鸡蛋也可先炒熟,再与韭菜碎拌在一起。但直接打在韭菜里,一是比较省事,二是可减少油脂摄入,鸡蛋的口感也更嫩


  

青椒面糊

青椒面糊做法
   材料:
   干辣椒一把,姜末少许,蒜末少许,面粉一小碗,水,红薯粉丝,盐,老抽,鸡精,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.干辣椒一把,切碎成末,姜蒜末各少许,面粉一小碗加两倍的水调成无疙瘩的稀面糊,切碎泡好的红薯粉丝一小把。

  2.油热后,先爆香辣椒和姜蒜末,加适量水,然后投入粉丝,加盐、老抽、鸡精、胡椒粉调味,待锅开的时候,倒入调好的面糊,不停搅动,待汤汁收浓粘稠,鼓大泡的时候,关火,盛出即可。


  

菜泥面糊

菜泥面糊做法
   材料:
   儿童细面条10g,嫩油菜叶10g,牛奶1汤匙15ml
  
   做法:
  

  1、嫩油菜叶洗净后放入滚水中汆烫熟,捞出,沥净水分,加入牛奶搅打成菜糊。

  2、大火烧开小煮锅中的水,放入儿童细面条,大火煮至熟软捞出。

  3、将煮熟的面条捣烂,拌入菜糊即可。


  

线面糊

线面糊做法
   材料:
   线面(食盐、水、面粉按比例搅拌均匀,让它充分发酵晾干而成,口味微咸)150克,白煮猪大肠50克,虾仁20克,海蛎肉30克,白煮猪血50克,目鱼丸20克,油条50克。调料高汤750克,鸡粉5克,盐、味精各8克,湿淀粉、芹菜、葱花各5克,色拉油30克。
  
   做法:
  

  1、线面放入滚水中大火煮1分钟,捞出放入清水中;芹菜洗净,切细末;葱花放入烧至六成热的色拉油中小火煸炒0.5分钟,捞出备用。

  2、猪大肠切成长2厘米的段;目鱼丸切成细丝;虾仁、海蛎肉、猪血洗净,切0.5厘米的小丁,连同猪大肠、目鱼丝一起放入沸水中大火汆0.5分钟,取出控水;油条洗净后撕成小段。

  3、锅内放入高汤,大火烧开后放入猪大肠、虾仁、海蛎肉、猪血、目鱼丝、线面大火烧开,放入盐、鸡粉、味精,调味后加入湿淀粉勾芡,出锅装入碗中。

  4、撒上芹菜末、葱花,拌油条段上桌即成。

  味型

  咸鲜。

小诀窍

  特点

  线面细滑,口味咸鲜,营养丰富。

  师傅点拨

  线面放入沸水中大火煮滚捞出后要放在清水中过凉,否则容易受热粘连。


  

牛肉麦仁面糊


   材料:
   熟牛肉500克,大麦仁500克,面粉400克,精盐、味精、醋、胡椒粉、辣椒丝、葱花、生姜丝、麻油、牛肉汤各适量。
  
   做法:
  

  将熟牛肉切成小块。大麦仁拣去杂质洗净。面粉加凉水调成稀糊。锅内放入牛肉汤和适量水,下入大麦仁煮至开花,将面粉稀糊细流下锅,烧沸成麦仁面糊。另锅内放入牛肉块、精盐、醋,盛入麦仁面糊,放入味精、胡椒粉、辣椒丝、葱花、生姜丝、麻油,烧沸,搅匀即成。


  

宝宝爱吃的面糊

宝宝爱吃的面糊做法
   材料:
   荞润面糊一小包
  
   做法:
  

  面糊食用方法:1.取一包荞润面糊倒入碗中,加适量水搅拌成稀糊状,等用。

  2.用奶瓶量100毫升的水倒入奶锅。

  3.开火加热,同时将调好的面糊倒入锅中轻轻搅拌,小火煮沸后5分钟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a58311.html

上一篇:麻辣茄饺 ­ 下一篇:番茄茄饼 ­

﹝玉米面糊饼﹞相关内容

「玉米面糊饼」相关专题

玉米面糊 玉米面 玉米饼 饼类 补钙 粗粮 面点 小吃 早餐 主食之玉米面 大补菜谱 煎餅 玉米煎饼
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢