红枣杞子蒸蛋
材料:
红枣8粒，枹杞子少许，鸡蛋2个，盐适量，鸡粉适量
做法:
1.红枣及枹杞子用清水浸软。
2.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液，然后加入红枣、杞子和凉开水（水和蛋液比例为1：1）。
3.隔水蒸至蛋液凝结即可。
红枣杞子蒸蛋
材料:
红枣8粒，枹杞子少许，鸡蛋2个，盐适量，鸡粉适量
做法:
1.红枣及枹杞子用清水浸软。
2.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液，然后加入红枣、杞子和凉开水（水和蛋液比例为1：1）。
3.隔水蒸至蛋液凝结即可。
木耳红枣杞子蒸豆腐
材料:
红枣6粒，杞子少许，木耳3朵，豆腐2砖，生粉适量，干贝汁适量
做法:
1.红枣用清水浸软后切片；杞子用清水浸软；木耳用清水浸软后滴洗干净；豆腐切成粒状。
2.将豆腐放在碟上，然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。
3.隔水蒸10分钟。
4.淋上干贝汁薄芡。
鲜莲子红枣杞子煲鸡
材料:
母鸡半只，鲜莲子150克，红枣12粒，枸杞子少许，姜1片，盐适量
做法:
1.母鸡洗净后斩件焯水；鲜莲子去壳洗净（如怕苦可去莲心）；红枣及枸杞子用清水洗净浸软。
2.将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
红枣杞子炖鲫鱼
材料:
用料原材料：活鲫鱼350克，红枣10克，枸杞子5克，姜10克，色拉油10克，奶汤700克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法:
1、将活鲫鱼宰杀洗净，红枣、枸杞子洗净，姜切片待用。
2、净锅上火放油，五成油温下鲫鱼煎至八成熟，再放入奶汤、红枣、姜片、枸杞子，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。
功效
鲫鱼健脾利湿，和中开胃，利尿消肿，通络下乳。它含水溶性蛋白质、脂肪、糖类，维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钙、磷、铁等营养成分，可降低血液黏稠度，促进血液循环。
爱心提示
成汤健肝益气，老少皆宜。
红枣杞子炖燕窝
材料:
燕窝7-10克，红枣10个，雪耳1个，杞子适量，元肉2匙，
做法:
1.燕窝用清水浸泡6小时，去掉燕窝上的小毛和杂质，用筛子把燕窝过滤。用一品行性价比最高的一款燕窝，特别适合自己吃，一盏大概7克，两个人享用。一般每人每天食用燕窝3-5克的量为宜
2.准备所需材料，洗净，雪耳泡发好
3.将红枣，杞子，元肉，雪耳，放进炖盅，调时间2小时。
4.炖1小时30分钟放进燕窝
5.最后，放进冰糖炖15分钟，即可
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枸杞子蒸蛋
材料:
枸杞子15克，红皮鸡蛋3枚，精盐、味精、香油各适量。
做法:
将枸杞子择除杂质，洗净；鸡蛋打入碗内，加精盐、味精和清水少许搅匀，入沸水锅隔水蒸10分钟，再将枸杞子撒入碗中，加盖隔水用武水蒸25分钟，取出，滴入几滴香油即可。
冬菇红枣枸杞子蒸鸡
材料:
1. 鸡翅膀；
做法:
1. 鸡翅膀洗净沥干切小块，放大碗里加入腌料拌匀，至少腌半小时，最好能腌一个晚上；
2. 冬菇、红枣、枸杞子洗干净；冬菇、红枣分别事先泡软；
3. 冬菇切丝，红枣切条状，和枸杞子一起掺进腌好的鸡块里，拌匀；
4. 姜切丝，蒜头（蒜头一两瓣就够）切条状，也掺进腌好的鸡块里；
5. 大概十五到二十分钟后，把它们均匀铺在碟子上隔水蒸12分钟左右；（时间可根据份量和鸡块大小而调整）
6. 鸡蒸好前一分钟撒上葱花。
小提示：
冬菇香，红枣和枸杞子甜，鸡肉鲜，它们的搭配真的很鲜嫩美味。而且这道菜可以算是never fail的菜式，因为做法很简单。
淮山杞子蒸鸡
材料:
鸡半只，淮山适量，杞子适量，姜2片，盐
做法:
1.鸡洗净后斩件，然后用盐腌2小时。
2.淮山、杞子洗净后用清水浸软。
3.将鸡、淮山、杞子、姜片一齐放入碟中，隔水蒸半小时即可。
枸杞子蒸鸡
材料:
枸杞子15克，小母鸡1只（约1000克重），生姜、葱、料酒、味精、食盐各适量。
做法:
1.先将小母鸡宰杀后，去除毛及内脏，用水洗净血污，用刀砍去鸡脚及鸡头部，备用。
2.枸杞子用清水洗净，备用。
3.生姜去除姜皮，用清水洗净，用刀切成姜片，备用。
4.用清水将葱洗净，去除泥沙、葱须及绿色葱管，切段备用。
5.将全部材料准备就绪后，把枸杞子装入小母鸡的腹内，放进沙锅里，适量加水及生姜片、葱段、料酒等，加盖。先用武火煮沸，沸后改用文火煨熟。鸡煮好后，可加少量味糖调味。鸡肉及枸杞子可作菜肴食用，鸡汤可作饮料饮用。也可在一日三餐中佐膳，随量食用。注意事项：有外感发热，或肝胆湿热者，不宜食用本食疗方。专家叮咛：《日华子本草》认为“黄雌鸡：止劳劣，添髓升精，助阳气，暖小肠，止泄精，补水气。黑雌鸡：安心定志，治血邪，破心中宿血及痈疽排脓，补心血，补产后虚羸，益色助气。”供参考。本食疗选用黄雌鸡。
枸杞子蒸肉丝
材料:
猪瘦肉400克，枸杞子30克，香菜9克，鸡蛋1个，淀粉、精盐、葱、生姜、酱油、白糖、米醋、黄酒、味精、清汤、植物油各适量。
做法:
枸杞子用水洗净，一半用水煮，取枸杞子浓缩汁15毫升，另一半置小碗内，上笼屉蒸熟备用。将猪瘦肉切丝，放入碗里，加鸡蛋液、淀粉、精盐，浆拌均匀。葱、生姜切丝，香菜切段。取小碗，加入酱油、白糖、米醋、黄酒、味精、清汤和枸杞子浓缩汁，对成清汁备用。锅内加植物油，烧至三四成熟，将肉丝下油锅中滑开，两面煎至金黄色，倒入漏勺。锅内留少许底油，下肉丝，放入葱、生姜、香菜，再放清汁及蒸熟的枸杞子，加明油、香油，翻个即成。