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腐竹拌芹菜

时间:2020-04-02  2020-04-02  凉菜  手机阅读
腐竹拌芹菜做法
   材料:
   主料:芹菜200克,腐竹80克,
  
   做法:
  

  1.将水发腐竹洗净切成等段或象眼块;

  2.芹菜摘去老筋及叶,洗净切等段;

  3.芹菜、腐竹同入开水锅中焯一下,捞出用凉水过一遍,沥去水分,晾凉;

  4.芹莱、腐竹同放盆中,投入盐、味精、糖、香油调拌均匀,装盘即成。


  

腐竹拌芹菜

腐竹拌芹菜做法
   材料:
   主料:芹菜200克,腐竹80克,
  
   做法:
  

  1.将水发腐竹洗净切成等段或象眼块;

  2.芹菜摘去老筋及叶,洗净切等段;

  3.芹菜、腐竹同入开水锅中焯一下,捞出用凉水过一遍,沥去水分,晾凉;

  4.芹莱、腐竹同放盆中,投入盐、味精、糖、香油调拌均匀,装盘即成。


  

腐竹拌芹菜

腐竹拌芹菜做法
   材料:
   主料:芹菜200克,腐竹80克,
  
   做法:
  

  1.将水发腐竹洗净切成等段或象眼块;

  2.芹菜摘去老筋及叶,洗净切等段;

  3.芹菜、腐竹同入开水锅中焯一下,捞出用凉水过一遍,沥去水分,晾凉;

  4.芹莱、腐竹同放盆中,投入盐、味精、糖、香油调拌均匀,装盘即成。


  

腐竹拌菠菜


   材料:
   腐竹10克,菠菜100克,花椒油3克,精盐1克,味精0.5克,姜末少许。
  
   做法:
  

  腐竹用沸水泡洗干净,放入沸水中稍煮一下,用凉水过凉,控干水分,切成约3厘米长的段.加花椒油、精盐、味精拌匀,码在盘中。菠菜摘洗干净,放入水内稍烫,捞出用凉水过凉,挤干水分,同腐竹拌在一起即成。


  

木耳腐竹拌黄瓜

木耳腐竹拌黄瓜做法
   材料:
   木耳、腐竹、 黄瓜、葱丝、蒜末、白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油、少许酱油
  
   做法:
  

  1、腐竹用凉水泡发。黑木耳用温水泡发。

  2、黄瓜洗干净备用,也可以用芹菜代替。

  3、 将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下。捞出来浸入冷水中。

  4、将黄瓜拍成块放进料盆,腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆。放入葱丝和蒜末。

  5、放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大,可适量酌减辣椒油的用量,少许调味即可。

  6、 再倒入少许酱油,这个不妨也可以,可根据自己口味调节。用筷子搅拌均匀即可食用。


  

腐竹拌白菜


   材料:
   腐竹5根 白菜心一颗 大蒜一头 酱油3汤匙 油一汤匙 盐少许 味精少许
  
   做法:
  

  1.将腐竹用冷水泡一夜后切丝放入盆中

  2.白菜切细丝放入盆中

  3.将锅中放少许油,待油刚刚冒烟时将大蒜末倒入锅中快速翻炒后倒入酱油味精后关火

  4.将酱油汁倒入放有腐竹白菜的盆中,拌匀即可。


  

木耳腐竹拌黄瓜

木耳腐竹拌黄瓜做法
   材料:
   原料:木耳、腐竹、 黄瓜
  
   做法:
  

  1、腐竹用凉水泡发。黑木耳用温水泡发。

  2、黄瓜洗干净备用,也可以用芹菜代替。

  3、 将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下。捞出来浸入冷水中。

  4、将黄瓜拍成块放进料盆,腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆。放入葱丝和蒜末。

  5、放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大,可适量酌减辣椒油的用量,少许调味即可。

  6、 再倒入少许酱油,这个不妨也可以,可根据自己口味调节。用筷子搅拌均匀即可食用。


  

凉拌芹菜腐竹

凉拌芹菜腐竹做法
   材料:
   腐竹.芹菜
  
   做法:
  

  1.芹菜去丝斜刀切成寸断,腐竹泡好后,竖条切成两半,在斜刀切成寸段。

  2.芹菜,腐竹焯水。放入凉水中泡一下

  3.把焯好的腐竹,芹菜捞出控水,放入盘中,放入盐,鸡精拌好。

  4.锅中放入油,放入花椒,花椒的香味出来后,倒入腐竹芹菜上拌匀即可。


  

拌芹菜三丝

拌芹菜三丝做法
   材料:
   香芹,熏干,胡萝卜,盐,香油,香菇精(或鸡精,蘑菇精)
  
   做法:
  

  1.芹菜洗净切段;熏干先横向片开,再切成丝;胡萝卜洗净后去皮切丝。

  2.锅中水煮开后,放入熏干丝,再煮滚后放入芹菜段和胡萝卜丝,焯一下即可捞出,也可以放入熏干丝煮滚后关火,下入芹菜段和胡萝卜丝浸泡,见芹菜稍一变色即可捞出。

  3.三种丝料放入碗中,加入盐,香油,香菇精(或鸡精,蘑菇精),拌匀即可装盘。


  

凉拌芹菜花生

凉拌芹菜花生做法
   材料:
   芹菜,胡萝卜,姜丝,盐适量,味精少许,香油,花生
  
   做法:
  

  1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。花生、胡萝卜的量不要多于芹菜;

  2.切的形状可以随意,花生在清水里泡一天,去掉红皮,姜丝切细;

  3.锅里放凉水,烧开后放一点盐,这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下,花生要多煮一会;

  4.焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料。


  

凉拌芹菜

凉拌芹菜做法
   材料:
   芹菜,花生米,盐,鸡精,香油
  
   做法:
  

  1.芹菜斜刀切小段。

  2.花生米、芹菜坐水抄熟。

  3.用盐、鸡精、香油拌拌就可以啦 !


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a36094.html

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