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尖椒炒鲫鱼

时间:2020-03-31  2020-03-31  炒菜  手机阅读
尖椒炒鲫鱼做法
   材料:
   主料:鲫鱼600克,
  
   做法:
  

  1.将鲫鱼宰杀洗净,去鳞、内脏后下入热油锅中炸至酥脆,捞出控油;

  2.青红辣椒去蒂、籽洗净切粗丝;

  3.姜、蒜切片,葱切花;

  4.炒锅注油烧热,下入干辣椒、青红椒丝、姜蒜片、老干妈香辣酱、花椒粒炒香,放入白条鱼略炒,加入料酒、精盐、味精炒匀,撒入葱花、熟芝麻即可。

小诀窍

  食物相克:

  鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。


  

尖椒炒鲫鱼

尖椒炒鲫鱼做法
   材料:
   主料:鲫鱼600克,
  
   做法:
  

  1.将鲫鱼宰杀洗净,去鳞、内脏后下入热油锅中炸至酥脆,捞出控油;

  2.青红辣椒去蒂、籽洗净切粗丝;

  3.姜、蒜切片,葱切花;

  4.炒锅注油烧热,下入干辣椒、青红椒丝、姜蒜片、老干妈香辣酱、花椒粒炒香,放入白条鱼略炒,加入料酒、精盐、味精炒匀,撒入葱花、熟芝麻即可。

小诀窍

  食物相克:

  鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。


  

生姜炒鲫鱼


   材料:
   鲫鱼1条。
  
   做法:
  

  取鲫鱼去鳞及内脏,洗净,取鱼肉捣烂,生姜适量切丝,两者调匀,炒熟调味食用,每日2次。


  

酱尖椒(虎皮尖椒)

酱尖椒(虎皮尖椒)做法
   材料:
   尖椒1斤,豆瓣酱2~3大勺,蒜末2大勺,海鲜酱油1勺。
  
   做法:
  

  1.尖椒洗净去头和籽,放蒸锅蒸一下(蒸倒即可),擦去水,放锅里煎至2面金黄,取出待用。

  2.炒锅放少许底油,放蒜煸香,放豆瓣酱,海鲜酱油煸香,放尖椒,翻炒匀,即可


  

尖椒炒鸡

尖椒炒鸡做法
   材料:
   鸡腿两只,青红尖椒各一个,盐1/4小勺,胡椒粉1小勺,生粉一大勺,葱花,蒜片,生抽一大勺,老抽2小勺,米醋1小勺,糖1小勺,味精少许
  
   做法:
  

  . 鸡腿拆掉骨头,切成2厘米见方的小块,清洗干净,用盐,胡椒粉,生粉抓匀,最后加入适量油,抓匀,腌制20分钟.青红椒分别洗净,切小滚刀块.

  2. 油锅烧至六成热,转小火,放入鸡肉,炸一两分钟至熟后,转大火,炸至表面稍有焦黄,捞出用厨房纸吸油备用.

  3. 炒锅加入适量油,烧热后爆香葱花蒜片,加入青红椒块,翻炒断生,加入鸡肉块,调入生抽,老抽,翻炒均匀,最后,调入米醋和糖,翻炒均匀后,关火.

  4. 加入少许味精,翻匀出锅.


  

尖椒炒仔排

尖椒炒仔排做法
   材料:
   仔排,盐,酱油,淀粉,尖椒,大蒜,白酒,鸡精
  
   做法:
  

  1.仔排斩小块拿少许盐和酱油,淀粉抓上;

  2.尖椒切滚刀块,大蒜粒稍拍扁剥出;

  3.热油下仔排翻炒,中间喷两次白酒;

  4.仔排香味出来也差不多了,倒入蒜粒,然后尖椒,撒少许盐,继续翻炒;

  5.最后喷酱油,撒鸡精就OK了!

小诀窍

  喜欢大蒜刚刚断生的味道,你也可以时间长点吃软乎点滴~ 仔排里的脆骨头嚼起来最是“咯嘣”了,下酒8错~ 时间不用太长,仔排腌好了已经入味,下锅很快可以炒熟滴~


  

尖椒炒鸡肫

尖椒炒鸡肫做法
   材料:
   鸡肫3个,鸡肝一副,尖椒5个,姜丝,料酒,油,盐
  
   做法:
  

  1.鸡肫和肝洗净切好,放盐,料酒,酱油,胡椒粉,少许生粉拌匀,腌15分钟。

  2.尖椒去籽切成小块。

  3.油烧热后,爆香姜丝,把腌好的鸡肾,肝放进锅里爆炒,溜点料酒,炒到变色后,盛起.

  4.另起锅,烧热油后,把尖椒放进锅里爆炒1分钟左右,然后把炒过的鸡肾鸡肝放进同炒,最后下盐调味就可上碟.


  

尖椒炒猪肝

尖椒炒猪肝做法
   材料:
   尖椒4颗,猪肝150克,盐,酱油,料酒,生粉,姜,油
  
   做法:
  

  1.猪肝洗净后,最好放清水里浸泡半个小时以上.然后切片,再清水反复清洗几遍, 这样处理过才能清除猪肝因代谢产生的毒素.

  2.处理过的猪肝,放盐,酱油,料酒,生粉拌匀腌10分钟.

  3.尖椒去掉蒂部和籽,切成小块。

  4.油烧热后,把姜爆香,然后把猪肝倒进划散,炒到断生,盛起备用.

  5.另起锅把油烧热后,倒入尖椒块, 翻炒1-2分钟后,把炒过的猪肝倒入同炒,下盐调味就可上碟.


  

尖椒炒牛肉

尖椒炒牛肉做法
   材料:
   尖椒5个,牛肉200克,姜丝,盐酱,油,胡椒粉,生粉,料酒一点,油,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.牛肉切片,放盐,酱油,胡椒粉,生粉,一点料酒,姜丝少许,拌匀后再加点花生油拌下. 腌15分钟.

  2.尖椒去掉蒂和籽,如果喜欢吃辣的,可以把籽留下.对半切开后,切成小块.

  3.锅烧热后,放油(最好多放点),爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下,然后再溜点水.七成熟后,盛起备用.

  4.另起锅放油烧热后,把尖椒倒进爆炒几下,然后把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,如果太干的话,可以溜点水.牛肉熟后,加盐和少许鸡精,就可上碟了.

小诀窍

  辣椒含有丰富的营养,也有瘦身美体的作用.经常吃点辣椒对身体是很有好吃的.以前一个四川同事跟我说,她们那边女孩子个个皮肤都水灵灵的,就是吃辣椒吃出来的.以前因为怕长豆豆,很少吃辣椒.但现在不知道是不是吃习惯的原因,经常吃也没事.难道同事说的是事实?呵呵.


  

尖椒炒仔排

尖椒炒仔排做法
   材料:
   仔排,盐,淀粉,尖椒,新鲜蒜杆段,大蒜片,白酒,酱油,鸡精
  
   做法:
  

  1.仔排拿盐,淀粉拌好;

  2.坐锅烧油,下仔排爆炒,喷白酒(分两次喷),时间不长,几分钟就可以了;

  3.铲出爆好的仔排,余油下尖椒圈圈和大蒜片煸炒,撒少许盐,稍后倒入爆好的仔排,鲜蒜杆段翻炒,喷酱油撒鸡精OK!


  

尖椒炒八爪鱼

尖椒炒八爪鱼做法
   材料:
   八爪鱼,尖椒,胡萝卜,葱,姜,蒜,盐,料酒,胡椒粉,鸡精
  
   做法:
  

  1.八爪鱼择洗干净,切段;尖椒、胡萝卜切片;葱姜蒜切碎

  2.八爪鱼飞水

  3.葱姜蒜炒出香味,放尖椒片、胡萝卜片、八爪鱼、盐、料酒、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀

  4.ok


  

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