芙蓉炒活蟹
材料:
主料:海蟹1200克,
做法:
1.活蟹宰杀洗净后剁成块,切口处蘸干面粉,放植物油中炸成浅金黄色。
2.鸡蛋清加高汤150克、盐、味精、少许水淀粉调匀,放滑勺中炒熟为芙蓉。
3.滑勺内加植物油烧热,即加入葱炒出香味,加入蟹块翻炒,烹料酒,倒入芙蓉翻炒,淋辣椒油出勺装盘。
芙蓉炒活蟹
材料:
主料:海蟹1200克,
做法:
1.活蟹宰杀洗净后剁成块,切口处蘸干面粉,放植物油中炸成浅金黄色。
2.鸡蛋清加高汤150克、盐、味精、少许水淀粉调匀,放滑勺中炒熟为芙蓉。
3.滑勺内加植物油烧热,即加入葱炒出香味,加入蟹块翻炒,烹料酒,倒入芙蓉翻炒,淋辣椒油出勺装盘。
芹菜炒活蚌
材料:
活蚌500克,芹菜梗100克,黄酒、姜汁、盐、植物油、姜片各适量。
做法:
①从活蚌中取出蚌肉,在蚌壳四周用木锤敲打几下,加上姜汁、黄酒浸渍一刻钟;将芹菜梗洗净切成数段,用沸水过一下。
②锅置火上,放油、盐、烧至七成热时,加入姜片爆香,放入蚌肉,再放入芹菜梗,倒入蚌壳中的姜汁、黄酒,放入葱花、盐进行调味,然后煮沸即成。
芙蓉炒蟹
材料:
花蟹1只,洋葱1/2颗,葱2根,姜10公克,鸡蛋1颗,A.太白粉2大匙,B.水200㏄,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,细糖1/6茶匙,料酒1大匙,C.太白粉水1茶匙
做法:
1.花蟹洗净去鳃后切小块,葱切小段、洋葱及姜切丝,鸡蛋打成蛋液;备用。
2.取一油锅,热油温至约180℃,在花蟹块上撒一些干太白粉,不需全部沾满;下油锅炸约2分钟至表面酥脆即可起锅沥油。
3.另起一热,热锅后加入少许沙拉油,以小火爆香葱段、洋葱丝、姜丝,再加入作法2的花蟹块与所有调味料B,以中火翻炒约1分钟后用太白粉水勾芡,再淋上作法1的蛋液略翻炒即可。
芙蓉炒蛋
材料:
鸡蛋3颗,火腿丝20公克,红萝卜丝10公克,葱丝12公克,笋丝20公克,泡发的香菇丝10公克,盐1/4茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,太白粉水1大匙
做法:
1.鸡蛋打散加入所有调味料打匀成蛋液备用。
2.热锅,加入1大匙沙拉油烧热,加入葱丝、火腿丝、红萝卜丝以及笋丝,炒至变软后取出,加入作法1的蛋液中打匀备用。
3.将作法2的锅洗净,热锅后加入2大匙沙拉油烧热,转至中火加入作法2的蛋液快速翻炒至蛋液凝固即可。
芙蓉炒蟹粉
材料:
主料:蟹粉150克(大约1斤蟹才能弄出150克蟹粉),辅料:鸡蛋6只;葱适量,调料:盐适量;味精少许;高汤150克;湿淀粉少许
做法:
第一步:先把6只鸡蛋的鸡蛋清倒出,搅拌均匀,然后加入高汤适量,之后加入盐、味精调料搅拌均匀。把葱切成葱花备用。
第二步:锅内烧适量油,把搅拌均匀的鸡蛋清倒入锅内炒熟,立刻捞出,装盘待用。
第三步:锅内倒入油,把蟹粉放入锅中煸炒,然后加入味精、盐和少许湿淀粉,然后浇在炒好的蛋清上,再洒上葱花即可。
姜汁活蟹
材料:
主料:螃蟹750克,
做法:
1.活蟹洗净放入盘中,入蒸锅蒸15分钟;
2.熟后取出,撬开蟹盖,蟹熬用刀背拍碎,原样盛盘中;
小诀窍
食物相克:
螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
姜汁活蟹
材料:
活蟹2只(约750克),姜末50克,香醋、香油备适量。
做法:
1、活蟹洗净放入盘中,入蒸锅蒸15分钟,熟后取出,撬开蟹盖,蟹螯用刀背拍碎,原样盛盘中。
2、碗内加入姜末、香醋、香油调成汁,同蟹上桌蘸食即成。
小诀窍
特点
鲜嫩味美。
西红柿炖活蟹
材料:
主料:海蟹1200克,番茄500克
做法:
1.活蟹宰杀洗净,剁成块,蟹壳洗净,留壳内的蟹黄。
2.西红柿去皮、蒂,切滚刀块备用。
西红柿炖活蟹
3.勺内加植物油烧热,加入葱姜煸出香味,加入蟹块翻炒,即烹入料酒,加高汤、盐等调味,蟹烧至八成熟时,将西红柿另起锅炉炒几下。
蒜蓉炒榆钱
材料:
油,榆钱,蒜蓉,盐
做法:
1.热油锅,油到7、8成热的时候,就把榆钱放入锅里,翻炒两下。
2.就放入蒜蓉和盐,再翻炒两下,到榆钱全部变色就可以了。
小诀窍
这样的榆钱嘛,就是个青菜,不过榆钱中间的芯会有些粘稠液体,会让锅里粘粘的,所以快炒很重要。
蒜蓉炒菜芯
材料:
菜芯一捆,肉片,蒜末
做法:
1.菜芯一捆,洗净!
2.掰成小段,沥干水分!
3.切少许肉片和蒜末
4.油烧热,先炒肉片
5.肉片炒变色,爆香蒜蓉,然后把菜芯倒进去一起炒