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大地丰收

时间:2020-03-28  2020-03-28  凉菜  手机阅读
大地丰收做法
   材料:
   主料:生菜(团叶)150克,洋葱(白皮)150克,莴笋150克,大葱150克,青萝卜150克,白萝卜150克,黄瓜150克,调料:甜面酱100克,味精3克,香油10克,白砂糖5克
  
   做法:
  

  1.各种蔬菜冲洗干净,控净水;洋葱、大葱去掉皮,削去两头切成段;莴笋去皮切成6厘米长的条;青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内。

  2.甜酱加味精、少许糖和香油搅匀,同蔬菜盘一起上桌。

小诀窍

  食物相克:

  青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。


  

大地丰收

大地丰收做法
   材料:
   主料:生菜(团叶)150克,洋葱(白皮)150克,莴笋150克,大葱150克,青萝卜150克,白萝卜150克,黄瓜150克,调料:甜面酱100克,味精3克,香油10克,白砂糖5克
  
   做法:
  

  1.各种蔬菜冲洗干净,控净水;洋葱、大葱去掉皮,削去两头切成段;莴笋去皮切成6厘米长的条;青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内。

  2.甜酱加味精、少许糖和香油搅匀,同蔬菜盘一起上桌。

小诀窍

  食物相克:

  青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。


  

大地鱼粉清汤

大地鱼粉清汤做法
   材料:
   大地鱼粉1勺,清水250毫升
  
   做法:
  

  1.将大地鱼粉和清水倒入锅中,煮沸后小火煲15分钟。

  2.加入适量盐调味即可。


  

秘制大地鱼粉

秘制大地鱼粉做法
   材料:
   大地鱼干2条,虾米50克,瑶柱50克,鸡精适量,干贝素适量
  
   做法:
  

  1.将大地鱼干洗净后放入烤箱烘干,然后剪成小块。

  2.将虾米及瑶柱洗净后放入烤箱中烘干。

  3.将所有材料放入搅拌机中打碎。


  

大地棕根炖肉


   材料:
   大地棕根9~18克,猪精肉250克,葱、生姜、味精、食盐、绍酒各适量。
  
   做法:
  

  先将大地棕根捣碎,研末;将猪精肉洗净,切块,放入砂锅,摆上葱节、姜片,倒入绍酒,注入清汤适量;将砂锅置武火上烧沸,然后改用文火炖之;等到猪肉块熟烂,撒入药末,拌匀,捞出葱节、姜片,加入食盐、味精少许即可。


  

大地棕根红枣鸡


   材料:
   大地棕根18克,黄花根9克,女贞子9克,女儿红30克,益母草子18克,对叶草0.5克,红枣7枚,金樱子9克,母鸡1只,葱、生姜、绍酒、味精、食盐各适量。
  
   做法:
  

  将大地棕根、黄花根、女贞子、女儿红、益母草子、对叶草、红草(捏破)、金樱子装入纱布袋内,扎紧口;将母鸡宰杀,去毛,除肠杂,剁去爪,入沸水锅略煮片刻,捞出,用凉水冲洗干净,沥净水分;将纱布药袋从鸡裆部塞入其腹腔;将鸡置砂锅内,摆上葱节、姜片,倒入绍酒,注入清汤适量;将砂锅置武火上烧沸,然后改用文火炖之;待鸡肉熟烂脱骨,捞出葱节、姜片,加入食盐、味精少许即成。


  

丰收的秋天黄橙橙的‘南瓜戚风

丰收的秋天黄橙橙的‘南瓜戚风做法
   材料:
   蛋黄40克,油40毫升,水30毫升,低粉80克,盐0.125小匙,蛋白160克,糖30克,南瓜泥80克,香草精几滴
  
   做法:
  

  1.蛋白打成粗泡

  2.分3次加糖打至蛋白提起来,头会微微垂下

  3.蛋黄+糖搅拌均匀,变成有些淡黄色

  4.加入油和水拌匀

  5.加入天然南瓜粉(没有省略)

  6.加入南瓜泥

  7.加入过筛的低粉


  

感恩丰收谷物汤

感恩丰收谷物汤做法
   材料:
   西红柿2个,黄瓠子0.5个,年糕3片,燕麦粒1大匙,大麦2大匙,水4杯,孜然粉适量,胡萝卜适量
  
   做法:
  

  1.把水烧开,烧水的时候把西红柿、瓠子、胡萝卜切成丁;

  2.水开以后放西红柿和胡萝卜、谷物和年糕;炖一个小时后放瓠子丁和年糕,加少许盐,再煮20分钟就好了。

小诀窍

  1.可以放各种谷物(最好带麸皮的粗粮)、豆子、玉米粒,只要时间掌握好所有的食材软硬和谐就好。不过我喜欢比较有嚼头的谷物粒。也可以放西芹、蘑菇、南瓜、豌豆和土豆。 2.调味料可以放各种自己喜欢的香草,罗勒,百里香都不错。


  

虎年丰收发财树

虎年丰收发财树做法
   材料:
   猪肉末300克洋葱碎15克,发菜25克,西兰花2棵,葱花15克,辣椒花1个芹菜叶少许
  
   做法:
  

  1.材料: 猪肉末300克 洋葱碎15克 葱花15克 西兰花2棵 发菜25克 红辣椒花1个 芹菜叶少许调味料: 生抽10克 盐5克 料酒5ml 糖2克 蚝油15ml 生粉10克 油适量

  2.做法: 1.猪肉末加入洋葱碎,葱花用生抽,糖,料酒和生粉搅拌均匀腌10分钟; 2.腌过的肉末做成肉丸; 3.锅中放油,烧至3成热后,放入肉丸用小火炸至金黄色,盛出;

  3.4.西兰花切成花朵形状,用盐油姜片出水后,沥干水分; 5.发菜洗净,用姜片,葱白出水,再用上汤煮好; 6.大盘将肉丸和西兰花放好,西兰花的茎放在下面用发菜铺在上面做成Y字形; 7.芹菜叶伴在发菜树干两边,中间放红辣椒花;

  4.8.锅里放少许油,用生抽,糖,蚝油和生粉水煮成芡汁,吃的时候淋上。

  5.辣椒花的做法:用剪刀从辣椒尖的部分往下剪到茎的部分,不要剪断,放入清水中泡,花会开得越来越大。


  

大丰收

大丰收做法
   材料:
   心里美萝卜1/2个250g,樱桃小萝卜15只150g,樱桃西红柿15只150g,黄瓜1根,尖椒3只,香葱白100g,香菜叶50g,生菜100g,猪五花肉150g,甜面酱100g,姜末1/2茶匙3g,盐1茶匙5g,油2茶匙10ml
  
   做法:
  

  1、心里美萝卜洗净,用刀切去皮,取靠近中心甜脆的部分,切成8cm长、1cm宽窄的条。

  2、樱桃小萝卜洗净,剪去叶子;樱桃西红柿和生菜分别洗干净。

  3、黄瓜用刀划成两半,在对半划开,切成8cm长的条。尖椒去籽及蒂,切成8cm长条。香葱白洗净切成8cm长的段。

  4、猪五花肉放入滚水锅中,大火加盖煮15分钟至熟透,捞出放在盘中晾凉,切成碎粒。

  5、炒锅烧热,放入山茶油烧温,加入姜末煸炒出香味,再放甜面酱,改小火拌炒。

  6、待面酱冒泡后将切碎的熟猪五花肉放入,炒5分钟,调入盐,炒香盛在小碟内。

  7、将生菜铺在大圆盘中,心里美萝卜条、黄瓜条、尖椒条、香葱白段成放射形码放在生菜上面,中间点缀香菜叶、樱桃西红柿和樱桃小萝卜,将肉酱调味碟放在大盘中间,吃的时候取蔬菜条蘸食即可。

小诀窍

  1、多种新鲜蔬菜都可以做大丰收这道菜,可根据口味自行调换。

  2、不喜吃肉的人可以不做肉酱,直接用鲜菜蘸甜面酱也很有风味。


  

丰收硕果

丰收硕果做法
   材料:
   日本豆腐、虾仁、海参、香菇、冬笋、青红椒、西芹、香菜、盐、味精、淀粉各适量
  
   做法:
  

  1、日本豆腐一切两段,过油,中间挖空做成布袋形。

  2、将海参、香菇、冬笋、西芹、虾仁均切成细丁,加入调料拌匀制成馅心。

  3、将馅心酿入到布袋豆腐中,入笼蒸熟,浇明芡,点缀青红椒粒,旁边摆放盘饰即成。

小诀窍

  特点

  色泽金黄,口感滑嫩。

  刘辉(山东)


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a35086.html

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