材料:鱿鱼3只，青灯笼椒1只，蒜末适量，生抽适量，糖适量，盐适量，鸡粉适量，孜然粉适量做法:1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净后刻花切片；青灯笼椒洗净后切丝。 2.锅内放少... [圆椒炒鱿]
材料:圆椒1只，鱿鱼须300克，姜适量，蒜适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量做法:1.将鱿鱼须洗净切好，汆水待用。 2.圆椒切方块。 3.起油锅，爆香姜、蒜，... [圆椒炒鱿]
