夏季煲汤列表
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夏季清爽祛暑汤水
材料:绿豆，银耳，红枣，枸杞，黄芪，薏米仁，冰糖做法:1.将银耳先浸泡 2.把绿豆，薏米仁煮到30小时后，再加入各种辅料（ 银耳，红枣，枸杞，黄芪）放入 3.最后加入冰糖... [夏季煲汤]
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清热排毒乌骨鸡汤
材料:乌骨鸡1/2只，新鲜山药600公克，莲子1两，仙草干1两，红枣5颗做法:(1)仙草洗干净，山药削皮洗净并切块，莲子用水泡软备用。 (2)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟，取出用冷... [夏季煲汤]
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芝麻杞子乌鸡汤
材料:主料：黑芝麻80克，乌骨鸡500克，做法:1.黑芝麻放入铁镬，不加油，炒香，洗净。 2.乌鸡洗净，去毛，去内脏。 3.杞子洗净。 4.生姜去皮洗净，切... [夏季煲汤]
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安眠补养汤
材料:主料：乌骨鸡500克，鸭肉500克，做法:1.十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。 2.将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。 3.锅内加高汤，加... [夏季煲汤]
