瘦身美颜列表
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享瘦冰饮--苦瓜绿豆汁
材料:苦瓜一个，煮好的绿豆（或成品绿豆），冰糖，姜，陈皮各一片，冰块做法:将苦瓜洗净以后去瓤，切成片，放入锅内，加入姜，陈皮，加清水(没过苦瓜)，大火煮开后，改小火煮至苦瓜变色即可滤出... [瘦身美颜]
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自制健康苹果醋
材料:苹果500克 做法:1.先把苹果洗净，去芯，连皮切成薄片，皮可是很有营养价值的哦。 2.一层苹果、一层冰糖（或蜂蜜）放入容器内（容器可用玻璃瓶或特百惠腌泡组合）... [瘦身美颜]
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淮山排骨汤
材料:淮山、排骨、姜片、盐、油做法:1、淮山切小块。 2、排骨滚水中焯一下捞起。 3、将淮山、排骨、姜片一起放电压力锅中煲汤20分钟，放盐和一... [瘦身美颜]
