冬天列表
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何首乌黑豆乌鸡汤
材料:乌鸡半只，何首乌3块，黑豆150克，红枣10粒，姜1片，盐适量做法:1.乌鸡洗净后焯水备用。 2.黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干。... [冬天]
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蜂蜜柚子茶
材料:柚子皮100克，柚子肉300克，冰糖150克，蜂蜜适量做法:1.准备柚子、蜂蜜和冰糖； 2.像削土豆皮那样把柚子最外面的皮薄薄地削下来，当然用削土豆皮的小刮刀最好... [冬天]
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冬天里的肉桂面包卷
材料:高筋面粉200克，低筋面粉200克，干酵母8克，炼乳13克，一个鸡蛋+牛奶250克，奶油40克，盐6.5克，白砂糖36克，糖粉25-30克，肉桂粉0.5大匙做法:1.将所有材料揉成面团，揉到能拉出薄... [冬天]
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冬天的饮料——姜丝可乐
材料:可乐1000ML，姜50g做法:1.姜洗净切成细丝，找一个带刻度的壶，将可乐和姜按100：1的比例准备好~ 2.姜和可乐一起倒入锅中开煮~ 3.煮开再略煮3分... [冬天]
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三合一的白菜煲
材料:大白菜，木耳，冬菇，腐竹，鸡肉做法:1.白菜洗净切块；木耳、冬菇、腐竹浸泡片刻；鸡肉切块 2.煲内装水，放几片姜，中火烧开，后将白菜加入盖盖煮至白菜软身（约两三分... [冬天]
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冬季好汤——山药炖鸭
材料:鸭，山药，红枣，枸杞。，调料：葱姜，八角，花椒，香叶，陈皮，黄酒，冰糖，盐，胡椒粉。做法:将鸭肉洗净后切块（所有皮和肥肉都去掉，这样吃起来不油腻）。入冷水中煮开，关火捞出鸭肉，用冷水反... [冬天]
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冬季养颜奶昔
材料:花生仁、杏仁、薏仁各1汤匙，鲜牛奶1盒250ml，炼乳2汤匙，淡奶油1汤匙做法:1、将花生仁、杏仁和薏仁清洗干净，放入冷水中浸泡一会。 2、将“三仁”放入锅中... [冬天]
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鲁朗石锅鸡
材料:柴鸡1只约3斤，大枣3颗，当归50g，党参100g，沙参100g，百合、莲子各25g，薏米120g，手掌参15g，枸杞5g，姜50g，高汤2000ml，盐3茶匙15g，油1汤匙15ml做法:1、鸡洗净去内脏切成小块，姜切... [冬天]
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栗子红薯排骨汤
材料:在困难年代，红薯和栗子都是老百姓不可多得的代粮，它们都含丰富的糖、淀粉、膳食纤维，营养价值很高。不仅如此，红薯和栗子有很高的药用价值，都能补虚益气，健脾胃，强肾阴。在... [冬天]
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百合莲子薏米浆
材料:薏米、百合、莲子按1：2：4的比例倒入量杯内一满杯，碎冰糖1调羹。做法:将薏米、百合、莲子洗净后浸泡4个小时，倒出沥水后倒入豆浆机内，按刻度加好水，放入碎冰糖，按五榖健... [冬天]
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豆浆炖羊肉
材料:羊腿肉500g、豆浆1200ml、铁棍山药200g、党参15g、黄芪10g、枸杞5g、红枣6颗、姜片20g、盐少许做法:1.羊肉洗净切成大块，放入冷水锅中，煮开继续煮2分钟去除血水，捞... [冬天]
