「荳荳」做法和菜谱大全

材料:鲈鱼，干百合，干淮山，枸杞，姜片做法:1、洗净宰好的鲈鱼，斩几大块； 2、干百合、干淮山和枸杞冲净，百合用清水浸泡20分钟； 3、热锅放两汤匙油，待有六... [荳荳]

材料:鲫鱼，葱姜，料酒，盐，鸡精，蛤蜊少量，牛奶少量做法:1.鱼洗净，锅入油爆香姜片。 2.放入鱼两面煎透，加料酒，加水，加一点点牛奶，盖盖待汤烧开。 3.放入蛤... [荳荳]

材料:鲫鱼，新鲜茶树菇，木耳，盐，鸡精，葱姜，料酒做法:1.木耳撕成小朵泡发，茶树菇去根洗净。 2.鲫鱼去内脏，洗净，擦干鱼身的水。 3.热油锅，爆香姜片后煎鱼，... [荳荳]

材料:小鲫鱼，木瓜1个，红萝卜，花生，蜜枣，姜，盐，料酒做法:1.小鲫鱼洗干净杀好（委托鱼贩代劳）姜切片（2-3片）下油锅加1茶匙料酒煎香煎至表面金黄色备用。 2.花生用水泡... [荳荳]

材料:鲫鱼1条，胡萝卜半根，姜，藕100克，黄芪10克，红枣6颗，黄酒，盐，味精，清汤做法:1.胡萝卜半根切块，藕100克切块，黄芪10克，鲫鱼1条，红枣6颗。 2.将鲫鱼洗净，擦干水份，用油... [荳荳]

材料:鸡腿3只，核桃3个，黑豆适量，姜片2片，红枣2颗做法:1.鸡腿洗净，用热水稍稍泡一下；核桃去壳掰成几块；黑豆洗净浸泡半小时。 2.把所有材料放入炖盅，加水。... [荳荳]

材料:干百合15公克，鲈鱼500公克，淮山20公克，枸杞10公克，姜片5公克，水1300cc，盐少许，米酒2大匙做法:1.干百合以冷水浸泡约20分钟；淮山、枸杞略沖洗，备用。 2.鲈鱼去... [荳荳]

材料:鲫鱼2条(500克)，蛤蜊300克，葱段、姜片、萝卜花、盐、胡椒粉、料酒、猪油各适量。做法:1、鲫鱼宰杀洗净，沿脊骨从头至尾各片一刀。 2、锅中加猪油烧至四... [荳荳]

材料:木瓜带鱼一直是备受推荐的丰胸美食，其实除了丰胸，木瓜和带鱼都营养极为丰富，食疗效果颇佳的食材，二者可焖、烧、炖，当然也可煲汤，皆有滋阴养肝、通乳开胃的功效。木瓜带鱼... [荳荳]

材料:主料：粉丝，白萝卜，鱼做法:1、粉丝泡过水；鱼冲净，擦干水份。 2、白萝卜用刨丝器，先把萝卜直切一刀，这样摇出来的丝，就不是连起来的，不用剪断。 3... [荳荳]

材料:3-4根猪尾做法:把猪尾去毛洗净切块，黑豆泡上2-3个小时，洗干净备用。把猪尾汆烫，先把黑豆和红/黑枣一起下锅，炖1个小时，然后加入猪尾，再炖2个小时左右，一直... [荳荳]

材料:木瓜300g、鲫鱼200g、红枣适量、油适量、水适量做法:1)鲫鱼买时让师傅去鳞及内脏，买回来清洗干净待用。 2)将木瓜洗净后去核去皮，改刀切成2cm左右厚的... [荳荳]

材料:粉葛1斤半，鲜活鲮鱼2大条，瘦猪肉几两，赤小豆、扁豆共60克，蜜枣4粒，盐少许，陈皮1小块，清水适量做法:1、鲮鱼劏净，去鳞、内脏，先煎香； 2、然后与其他材料一起煲... [荳荳]

材料:粉葛一个（1斤多点），赤小豆2两，鲮鱼两条（刚好1斤），胡萝卜半个，排骨少量，陈皮2块，蜜枣2个做法:1.鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净，排骨飞水，沥干水份 2.粉葛去皮，切块；赤小... [荳荳]

材料:丝瓜1个，豆腐2块，鱼头1个，鱼尾1条，胡萝卜1块，生姜1块，盐做法:1.鲩鱼一条，清理干净鱼鳃、鱼肠，刮干净肚子里面的黑膜 2.切下鱼头和鱼尾，鱼头斩开成两半，生姜拍... [荳荳]

材料:鲜土茯苓，赤小豆，鲫鱼，瘦肉，姜片做法:1.瘦肉淖水 2.鲜土茯苓去皮剁大块 3.赤小豆洗净后浸泡一夜 4.鲫鱼煎至两面金黄... [荳荳]

材料:菌菇适量，鲫鱼1条，萝卜1个，虾干少许，姜片，葱花，盐，鸡粉，胡椒粉做法:1.将虾干放入砂锅中加足量水大火烧沸 2.萝卜切细丝（也可切片），姜切片，小葱打葱结，菌菇洗干净；... [荳荳]

材料:去皮熟黑豆粉 - 250g做法:1、把以上材料全拌在一起搅拌均匀，用微波炉加热后，继续搅拌至幼滑即可冷藏待用。 2、如果买不到熟黑豆粉，就把350g的黑豆浸... [荳荳]

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