炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 豆芽炒肉丁

豆芽炒肉丁

时间:2020-04-17  2020-04-17  炒菜  手机阅读
豆芽炒肉丁做法
   材料:
   主料:黄豆芽400克,瘦猪肉100克,
  
   做法:
  

  1.将黄豆芽洗净豆皮,沥去水;

  2.猪肉洗净,切成小丁,用湿淀粉20(淀粉15克加水)抓匀上浆;

  3.锅内加油烧至四成热,放入肉丁滑透,倒入漏勺滤油;

  4.锅内留底油30克烧热,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切)末炝锅;

  5.放入黄豆芽、料酒、酱油略炒,再放入白糖,加鲜汤、精盐,加盖用小火烧透,放入肉丁炒匀,加入味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入明油,出锅装盘即成。


  

豆芽炒肉丁

豆芽炒肉丁做法
   材料:
   主料:黄豆芽400克,瘦猪肉100克,
  
   做法:
  

  1.将黄豆芽洗净豆皮,沥去水;

  2.猪肉洗净,切成小丁,用湿淀粉20(淀粉15克加水)抓匀上浆;

  3.锅内加油烧至四成热,放入肉丁滑透,倒入漏勺滤油;

  4.锅内留底油30克烧热,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切)末炝锅;

  5.放入黄豆芽、料酒、酱油略炒,再放入白糖,加鲜汤、精盐,加盖用小火烧透,放入肉丁炒匀,加入味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入明油,出锅装盘即成。


  

炒豆芽&豆芽炒虾仁

炒豆芽&豆芽炒虾仁做法
   材料:
   豆芽炒虾仁:豆芽500g、大虾仁10个、蒜末
  
   做法:
  

  【豆芽炒虾仁】:

  1、虾仁吊水备用(也可以直接油里翻炒,但个人不喜欢腥味儿。)

  2、色拉油开锅,先炒蒜末,然后 + 豆芽翻炒2-3分钟,炒熟。

  2、最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

  【炒豆芽】:

  1、色拉油开锅,先炒出蒜末后+豆芽翻炒2-3分钟炒熟。

  2、再 +胡萝卜丝 + 韭菜段翻炒几下,最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

小诀窍

  1、为了食欲可事先有空摘掉豆芽根部。

  2、豆芽之后放韭菜段和胡萝卜丝,可以防止颜色暗淡。


  

红豆芽炒肉丝

红豆芽炒肉丝做法
   材料:
   红豆芽10两,牛肉4∼5两,辣椒1条,葱1支,大蒜1粒,太白粉少许,花椒10粒,盐少许,味精少许
  
   做法:
  

  (1)起油锅,先将花椒粒在油中爆香后捞掉,取其味道。

  (2)将牛肉切丝拌入太白粉调匀,放入锅中略炒起锅。

  (3)原来的油锅,放入葱、蒜、辣椒(全部切丝)爆香后,加入沥干的红豆芽拌炒, 加入调味料煨一下。

  (4)再将炒过的肉倒入略略拌炒一下,起锅前滴入少许香油盛起,即是一道美味佳餚。

  红豆芽孵芽方法:(1)泡干净之清水,每天三餐要换水(天热时,最好睡前再换一次水)。浸泡天数:晴天一週、寒流二週。

  (2)不发芽,脱壳后之豆仁即料理,将红豆之壳泡软后筛掉壳,留下红豆仁,一杯红豆约可孵成半斤多红豆芽。


  

绿豆芽炒肉丝粉

绿豆芽炒肉丝粉做法
   材料:
   主料:绿豆芽200克,瘦猪肉150克,
  
   做法:
  

  1.将绿豆芽掐去两头,洗净,沥干水;

  2.细粉丝用温水泡透,沥净水;

  3.猪肉洗净,切成细丝,用湿淀粉10克(淀粉6克加水)抓匀上浆;

  4.锅内加油烧热,放入肉丝滑炒至热;

  5.放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末、料酒、白糖炒匀;

  6.放入绿豆芽、粉丝用旺火翻炒,撇入精盐、味精、醋炒匀,出锅装盘即成。


  

豆芽炒肉丝

豆芽炒肉丝做法
   材料:
   主料:瘦猪肉250克,绿豆芽250克,
  
   做法:
  

  1. 绿豆芽择洗干净,沥干;

  2. 瘦猪肉洗净,切细丝,加适量水淀粉、盐拌匀,用热锅温油滑散,炒熟后捞出;

  3. 锅内倒油烧热,爆香葱丝、姜丝,投入绿豆芽煸炒至断生;

  4. 加入肉丝翻均匀,加入盐、醋,翻炒几下即可。


  

绿豆芽炒肉丝

绿豆芽炒肉丝做法
   材料:
   绿豆芽。瘦肉。葱。食用油。料酒。白砂糖。盐。鸡精。酱油。
  
   做法:
  

  1。将绿豆芽摘去根,洗净,控去水分备用。把猪肉切成丝备用。

  2。锅内放油烧热,下入肉丝煸炒,放入酱油、料酒、白砂糖翻炒均匀。待肉丝微卷,即可盛出。另外将部分葱花爆香。

  3。另起锅,锅内放油烧热,先放入盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,加入葱花即可出锅。


  

豆芽炒肉丝

豆芽炒肉丝做法
   材料:
   黄豆芽,肉丝
  
   做法:
  

  步骤1:将黄豆芽摘去根,洗干净,控去水分。肉丝用酱油,料酒,盐腌制15分钟这样。

  步骤2:锅内放油烧热,下入姜丝爆香一下,倒入肉丝煸炒,待肉丝微卷,即可盛出待用。

  步骤3:炒锅重新洗下,放油烧热,随即把黄豆芽倒入,加适量的盐大火翻炒几下。

  步骤4:待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入炒到豆芽熟了,可加点葱花,即可出锅。


  

家常炒之豆干豆芽炒肉丝儿

家常炒之豆干豆芽炒肉丝儿做法
   材料:
   豆干,绿豆芽,瘦肉,生粉,生抽,老抽,盐,鸡粉,蚝油,料酒,葱,姜
  
   做法:
  

  1.绿豆芽去根,泡入冷水,豆干切片儿备用,

  切葱花,姜丝儿

  2.瘦肉切丝加盐,料酒,鸡粉,生抽,生粉,抓匀腌制,

  3.滚水焯熟豆芽,再过冷水备用,

  4.热锅下油爆香葱花,姜丝儿,加入瘦肉爆炒,加老抽调色,倒入豆芽豆干翻炒,加鸡粉,盐,生抽调味,即成。


  

豆芽炒肉丝

豆芽炒肉丝做法
   材料:
   肉丝,豆芽,调盐,糖,少许油,葱花,蒜末
  
   做法:
  

  1、肉丝要上浆,先炒肉丝盛出。

  2、锅里留少许油,放葱花、蒜末焙出香味,然后放豆芽、调盐、糖大火翻炒,再放肉丝大火颠勺即可。


  

黄豆芽炒粉条

黄豆芽炒粉条做法
   材料:
   黄豆芽250g,粉条150g,里脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,盐1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺
  
   做法:
  

  1】豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟

  2】粉条煮熟,捞出沥干水

  3】锅内烧热油下肉丝炒熟盛出

  4】锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀

  5】下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀

  6】盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a38932.html

上一篇:宁波炒年糕 下一篇:墨鱼炒韭菜

﹝豆芽炒肉丁﹞相关内容

「豆芽炒肉丁」相关专题

豆芽 补血 炒肉 滑炒 咸鲜味 清热解毒 美容 青少年 便秘 肉类
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢