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山药鱼片汤

时间:2020-03-28  2020-03-28  汤类  手机阅读
山药鱼片汤做法
   材料:
   主料:山药1段,桑椹子10克石斑鱼片(或红鲷)200克
  
   做法:
  

  1、山药削皮,切小块备用。

  2、药材放入高汤内,用大火煮开后,转中小火煮12-15分钟至山药熟软。

  3、放入石斑鱼片续煮2分钟即可食用。


  

山药鱼片汤

山药鱼片汤做法
   材料:
   主料:山药1段,桑椹子10克石斑鱼片(或红鲷)200克
  
   做法:
  

  1、山药削皮,切小块备用。

  2、药材放入高汤内,用大火煮开后,转中小火煮12-15分钟至山药熟软。

  3、放入石斑鱼片续煮2分钟即可食用。


  

山药鱼片汤


   材料:
   鱼肉250克,山药20克,海带丝、豆腐、调料等各适量。
  
   做法:
  

  将鱼肉切片,山药研细,在锅内加水,放入海带丝和山药粉,煮开后放入豆腐块和鱼片,加适量盐,煮熟后加入葱花、胡椒粉等即可食用。


  

山药鱼片


   材料:
   鱼肉片500克,山药50克,葱、生姜、胡椒粉、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将山药去皮,洗净,压为细末;鱼肉片放入大碗,加适量淀粉、精盐,打入鸡蛋1~2枚,浸渍半小时,投入热油锅中炸至金黄色,捞出;锅中留少许油,烧热后烹入葱姜丝,加水适量烧沸,下山药细末和炸熟的鱼肉片、精盐、味精,用文火炖15分钟,加胡椒粉等调好味即可服食。


  

山药鱼排

山药鱼排做法
   材料:
   山药300克,鲷鱼1片,葱1支,小黄瓜1/2条,姜片4片,太白粉2大匙,白胡椒盐适量,太白粉1大匙,酱油2大匙,糖1茶匙,酒1大匙,蕃茄酱2大匙,水300cc
  
   做法:
  

  1.将鲷鱼加入白胡椒、盐,腌渍3分钟。

  2.取一煎锅热锅,倒入适量的油烧至滚烫,将作法1的鲷鱼煎熟备用。

  3.将山药、小黄瓜切块备用。

  4.取一煎锅热锅,倒入适量的油,葱、姜爆香,在加入调味料拌炒1分钟。

  5.再倒入水以中火煮滚。

  6.再放入山药、小黄瓜炒煮2分钟后,以太白粉勾芡。

  7.再将作法6淋在作法1的鱼上即可。


  

山药鱼鳔羹


   材料:
   黄花鱼鳔200克,山药30克。
  
   做法:
  

  共煮熟,加食盐、味精调味,日服1剂。用其他鱼鳔亦可。


  

皮蛋豆腐鱼片汤

皮蛋豆腐鱼片汤做法
   材料:
   冬菇适量,豆腐一块,草鱼片200-300克,皮蛋1-2个,姜,香菜一大把,盐,鸡精,料酒
  
   做法:
  

  1.鱼片洗干净晾干水加入少许盐、少许鸡精、少许料酒、油和适量玉米淀粉搅拌均匀腌10分钟。

  2.冬菇开水泡软去掉菇柄备用,豆腐切小块,皮蛋压烂,香菜用盐水泡片刻刮掉根部泥屑,洗干净备用,姜切片。

  3.冬菇、姜片加水先烧开后加入皮蛋煮片刻以后依次加入鱼片、豆腐煮熟后加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、油调味。

  4.熄火,撒麻油和把香菜加入搅拌均匀即可。

小诀窍

  多人处理香菜的时候直接把根部切掉,我看电视节目说,其实香菜味道最浓的地方就在根部只要用盐水泡一会儿,刮掉皮屑再洗干净就可以了,这样保留香菜的味道之余还能去掉泥味!


  

鱼片汤

鱼片汤做法
   材料:
   姜丝,鱼片,花菜,丝瓜,西红柿,盐
  
   做法:
  

  1.水煮开。

  2.姜丝,鱼片,花菜,丝瓜,放下去见滚。

  3.加盐,最后加西红柿即成。

  4.起锅后滴上香油。


  

丝瓜鱼片汤

丝瓜鱼片汤做法
   材料:
   丝瓜一根,草鱼腩250克,盐5克,5克5克,姜丝5克,水淀粉5克,胡椒粉5克,葱花适量
  
   做法:
  

  1.草鱼腩用刀片成鱼片,加除葱花外的所有配料,抓匀拌至上浆,腌制十分钟。

  2.丝瓜洗净去皮,改刀切成丝瓜片。

  3.锅里倒入一大碗水,加一片姜片,煮开,倒丝瓜,再大火煮开,倒入腌制好的鱼片,轻轻用锅勺摊匀,再煮开就可以了。

小诀窍

  一般三滚汤最鲜,此汤只需要三滚即可。 鱼片很容易熟,不要煮太长时间,免得失去滑嫩感。 丝瓜也可以只去掉硬瓜络,保留碧绿的瓜皮,并且丰富口感。


  

菠菜鱼片汤

菠菜鱼片汤做法
   材料:
   菠菜4株,鱼片4两,葱2支,高汤4杯,调味料A:2大匙,盐1/2小匙,沙拉油1又1/2小匙,糖2小匙,调味料B:3小匙,白胡椒粉1小匙,香油2小匙
  
   做法:
  

  (1)将菠菜洗净,切除根部,茎太大的可由根部切开,比较好清洗泥土,洗净后沥干。菠菜比较脆弱,洗的时候不能用搓洗法,在水龙头下沖去泥土即可,滴除水份后,再切成约5公分段备用。

  (2)将鱼片洗净,切成薄片后,加入调味料A拌匀腌制10分钟(放入冰箱冷藏室更好),葱洗净切段备用。

  (3)将水(或高汤)倒入汤锅中加热,另起油锅,爆香葱段,再将葱段放入汤锅中煮,依序放入鱼片、调味料B、菠菜,等到煮熟后即可熄火,盛入汤碗中食用。


  

酸菜鱼片汤面

酸菜鱼片汤面做法
   材料:
   鱼片150公克,拉面150公克,油20㏄,酸菜80公克,干辣椒2条,葱段3根,鲜鱼浓汤500㏄,A.盐少许,太白粉少许,B.盐1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.鱼片加调味料A腌5分钟;面烫熟放入碗内备用。

  2.将油倒入炒锅烧热,放入作法1的鱼片过油后捞起沥干。

  3.将干辣椒、葱段放入炒锅中爆香,倒入鲜鱼浓汤、酸菜与调味料B,以小火煮约3分钟至滚沸,即可盛入面碗内,放入作法2的鱼片即完成。


  

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