孕妇下奶列表
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花生蹄花汤
材料:主料：猪蹄500克，花生米200克，老姜30克，精盐，葱，胡椒粉各适量。做法:1、将猪蹄去毛，用清水略为浸泡并刮洗干净。 2、将净猪蹄对剖后剁成小块。 3... [孕妇下奶]
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奶汤炖萝卜汤
材料:主料：白萝卜500克做法:1、萝卜去皮，洗净，切滚刀块。 2、葱、姜切片。 3、油烧热，放入萝卜稍炸，捞出。 4、加入葱片、姜片，加入适量... [孕妇下奶]
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鲫鱼豆腐下奶汤
材料:鲫鱼1 2条（约150g）；，豆腐50g；，葱，姜末各5g；，香菜10g；，油1汤匙（10ml）；，盐1茶匙（5g）；，醋1茶匙（5ml）做法:1、鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁。香... [孕妇下奶]
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乌鸡山药汤
材料:原料：乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。做法:1、乌鸡切块、山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，葱切段，姜切片； 2、乌鸡一定要凉水下锅才可以吐... [孕妇下奶]
