鲜百合列表
-
三色百合
材料:百合100克，西芹200克，银杏15个，盐适量做法:1.百合切去两头，剥开洗净；西芹去叶去筋切段，用开水焯一下；银杏去壳、去皮、去芯，放开水中煮熟，捞出备用； 2.炒锅烧... [鲜百合]
-
绿豆百合
材料:绿豆，百合，冰糖做法:1.用开水把绿豆放在快速汤煲里煮，调在潮洲粥的档位。 2.等到绿豆也煮开了放百合进去，真的快速，而且入口即溶。 小诀窍... [鲜百合]
-
鲜百合瘦肉豆腐汤
材料:鲜百合2个，瘦肉60个，姜片1片，豆腐2小块，盐，酱油，生粉少许做法:1.鲜百合洗净，掰开；瘦肉切条，加盐、酱油和生粉腌好；豆腐切成小块。 2.把开水倒入汤锅（习惯用开水... [鲜百合]
-
百合虾仁炒芦笋
材料:鲜虾1斤，鲜百合2头，芦笋1把，姜片，盐，黄酒，糖，鸡精，生抽适量做法:1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分钟入味。 2.鲜百合洗净，剥成瓣。... [鲜百合]
-
彩椒炒百合
材料:新鲜百合100公克，青椒150公克，黄甜椒150公克，红甜椒150公克，姜10公克，葵花籽油2大匙，热水100㏄，盐1/4小匙，细砂糖少许，高鲜味精少许做法:1.青椒、黄甜椒、红甜椒去籽洗净... [鲜百合]
-
百合烩鲜蔬
材料:青花菜1大颗，百合1朵，白果35公克，鸿禧菇1盒，红萝卜少许，葱1支，姜少许，A.盐1/2小匙，鸡粉1/2小匙，料理米酒1小匙，B.香油少许，高汤250㏄，太白粉适量做法:1.白果、鸿禧菇分别汆... [鲜百合]
-
百合莲子烩海鲜
材料:材料Ａ：3大匙，新鲜莲子3大匙，葱少许，米酒1大匙，太白粉1/2大匙，水少许，姜少许，蒜少许，材料Ｂ：少许，虾仁4两，花枝4两，鱿鱼4两，红萝卜片少许，新鲜香菇3朵，盐少许，冰糖1小匙，香油少许做法:... [鲜百合]
-
西芹百合
材料:西芹，百合，盐，淀粉，味精，酱油做法:1、西芹，是较粗较厚实的那种，MM们应该认得的。洗净，斜切成片。煮开水把西芹焯熟。这样做的好处是营养不易流失。 2、百合，... [鲜百合]
-
鲜百合炒牛肉
材料:牛肉，鲜百合，青红椒，姜，蒜做法:1、起油锅，放青红椒爆炒备用。 2、牛肉泡油后，剩下一汤匙油，爆香姜、蒜。 3、姜、蒜爆香后，放鲜百合下锅爆炒。... [鲜百合]
-
百合粥
材料:主料：粳米100克，百合100克，调料：冰糖10克做法:1.将鲜百合冲洗干净，逐瓣掰开； 2.放入沸水锅内略汆后捞出，再用冷水浸泡半小时； 3.粳米淘洗... [鲜百合]
-
鲜百合煎酿绿豆
材料:主料：绞肉2两，鲜百合1朵（洗净掰开），熟绿豆，碎胡椒各适量，青红椒碎少许做法:1、熟绿豆、碎胡椒同放入绞肉中，加调味拌匀 2、把绿豆肉馅做成小饼形，上面镶嵌两... [鲜百合]
-
百合蜜
材料:主料：鲜百合50克，蜂蜜50克。做法:适量蒸熟，每日服2次，可常服食。 药用价值：主要治疗肺结核阴虚火旺型：咯血色鲜，骨蒸潮热、夜寐汗出、失眠、多梦、五心烦热... [鲜百合]
-
绿豆百合消暑汤
材料:绿豆100克 鲜百合2头 雪梨半个 芹菜1根（不是一棵） 清水1000毫升做法:1)将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干。鲜百合去掉叶瓣上的黑色部分后洗净。雪梨去皮切丁。芹菜... [鲜百合]
-
百合粥
材料:材料圆糯米1杯，新鲜百合1个调味料冰糖112克，水8杯做法:1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟，再加入冰糖调味。 2、新鲜百合一... [鲜百合]
-
金衣百合
材料:原材料鲜百合2个、咸鸡蛋黄6个调味料油100克、生粉100克、盐3克做法:1、生粉加适量水调成糊状，鲜百合瓣剥开洗净，放盐拌匀，裹上生粉糊，放入六成热的油中炸2分钟；... [鲜百合]
-
薏仁绿豆百合汤
材料:• 薏仁100克做法:1、薏仁冲洗干净，加适量清水泡一夜； 2、百合冲洗干净，用清水浸泡备用； 3、绿豆、泡好的薏仁、和... [鲜百合]
-
鲜露笋百合炒肉片
材料:猪肉一两半，鲜露笋半斤，鲜百合1个，蒜茸、姜片、盐、鸡粉少许做法:1、猪肉片用盐、鸡粉、生粉加入少许水腌好（肉会滑点） 2、鲜露笋、百合飞水，先炒肉片再加... [鲜百合]
-
鲜虾百合芦笋
材料:鲜虾（明虾，基围虾都可以），百合1个，芦笋，蒜末少许，盐，鸡精，美极鲜酱油，水淀粉做法:1.鲜虾剥壳，留住尾巴不要剥断，调入少许湿淀粉，白胡椒粉，黄酒，盐腌制10分钟 2.芦笋... [鲜百合]
-
西芹百合炒腰果
材料:主料：西芹，百合，腰果做法:1、西芹切片，胡萝卜切片。 2、水中放入少许的盐和油，将西芹和胡萝卜焯水，过凉水备用。 3、将腰果凉油下锅，慢慢炸成金... [鲜百合]
-
百合炒西芹
材料:百合30克，西芹200克，红椒半个，生姜少许，盐、味精各少许做法:1、超市里买回来的鲜百合掰成一瓣一瓣的，用冷水泡上5个小时，去除百合本身的苦味。 2、西芹洗... [鲜百合]
