鸡脯肉列表
-
鸡肉卷
材料:鸡脯肉，肉馅，胡萝卜，盐，酱油，料酒，胡椒粉做法:1.将鸡脯肉洗净，用刀背或是肉锤耐心的拍打鸡肉，使它变成原来面积的两到三倍大，鸡脯肉大小、形状不一，拍打出的肉片形状也会... [鸡脯肉]
-
韭菜苔辣炒鸡肉
材料:韭菜苔，鸡腿肉，生抽，老抽，糖，辣酱，油，水，盐做法:1.准备韭菜苔，切成小段。鸡肉，可以选用鸡腿肉，或者是鸡翅，没有特别的需要。 2.我是家里剩了点买的鸡碎肉，大概就... [鸡脯肉]
-
西葫芦炒鸡脯肉
材料:西葫芦1只，鸡脯肉适量，胡萝卜适量，红椒适量，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，生抽适量，盐适量做法:1.将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。 2.西葫芦、胡萝卜... [鸡脯肉]
-
鸡脯肉炒银芽
材料:鸡脯肉，红椒，葱段，绿豆芽做法:1.将鸡脯肉撕成丝。 2.配上红椒，葱段，绿豆芽，来个小炒，清爽好吃。... [鸡脯肉]
-
客家三杯鸡
材料:湛江光鸡（950克）1只，客家黄酒150毫升，酱油130毫升，芝麻油130毫升，金不换串，红葱头，蒜，生姜做法:1.把鸡洗净剁成块，葱头，蒜，生姜切片，金不换洗净备用。 2.炒锅放芝... [鸡脯肉]
-
青椒炒鸡肉
材料:鸡根翅肉，青红辣椒，洋葱，生粉，生抽，食盐，料酒，花椒油，芝麻油，姜，蒜做法:1.先把鸡肉切丝.用生粉.生抽.料酒拌匀.腌15分种 2.青红辣子切丝，姜蒜切细.... [鸡脯肉]
-
清蒸鸡肉
材料:鸡肉半只，姜一个，蒜4瓣，葱适量，茶油、酱油、酒、盐适量做法:1.鸡肉切成小块，姜、蒜、葱切碎备用。 2.鸡肉装碗，放入姜蒜葱和适量茶油，酱油、酒、盐。... [鸡脯肉]
-
西芹洋葱鸡肉丝
材料:鸡胸肉150克，洋葱小半个，西芹两片，红辣椒两个做法:1.1.鸡胸肉两块，切肉丝，用料酒、少许盐拌匀 ，裹上干淀粉。 2.2.西芹、洋葱过下开水，切片，红辣椒切片。... [鸡脯肉]
-
红烧鸡肉狮子头
材料:A.仿土鸡腿250公克，肥肉末50公克，荸荠50公克，洋葱40公克，胡萝卜30公克，鸡蛋1个，葱末10公克，姜末10公克，B.青江菜400公克，葱2根，姜15公克，A.盐3公克，水50cc，鸡精粉4公克，细砂糖5公... [鸡脯肉]
-
香菇炒鸡肉
材料:鸡胸肉200公克，鲜香菇3朵，熟笋片50公克，西洋芹片30公克，蒜片10公克，红辣椒片10公克，葱段10公克，细砂糖少许，盐少许，蚝油1大匙，米酒1小匙，鸡粉少许，酱油1/2小匙，细砂糖少许，米酒少... [鸡脯肉]
-
鸡肉炒笋丝
材料:鸡胸肉200公克，竹笋250公克，葱丝1大匙，蒜头2粒，辣椒丝1茶匙，酱油1/4茶匙，盐1/4茶匙，糖1/2茶匙，胡椒粉1/8茶匙，水3大匙，酱油1茶匙，香油1大匙，太白粉1大匙做法:1.鸡胸肉洗净去... [鸡脯肉]
-
红酒烩鸡肉
材料:主料：鸡胸肉500g，蒜1瓣，大葱1小段，培根150g，小洋葱15个，蘑菇200g油2大匙，黄油2大匙，盐适量，胡椒适量做法:1）鸡肉切成小块，撒上盐、胡椒，拍上小麦粉，用平底锅加1大匙油、2大匙... [鸡脯肉]
-
印度咖喱鸡肉米饭沙拉
材料:泰国香米 200g， 水 200ml， 橄榄油 1汤匙（15ml）， 鸡胸肉 4片（切丝），红，黄菜椒 各1个， 咖喱粉 1茶匙（5g）， 鸡汤 100ml， 芝麻菜 60g， 盐 1茶匙（5g），白胡椒粉 1/3茶匙（2g）做法:1、将泰国... [鸡脯肉]
-
印度鸡肉咖喱米饭
材料:鸡脯肉400g（切小丁），洋葱1个（切碎），蒜1瓣（切碎），咖喱粉2汤匙（30g），香蕉2根，大米200g，鸡汤500ml，橄榄油4茶匙（20ml），盐1/2茶匙（3g），白胡椒粉1/3茶匙（2g）做法:1、香蕉剥去外皮，对半剖开，再... [鸡脯肉]
-
蛋皮鸡肉卷
材料:原料：鸡蛋4个，鸡胸肉120克，面粉适量，做法:1将鸡肉洗净用料理机打成肉泥，加适量淀粉，盐，香油，料酒拌匀； 2将鸡蛋打散，加入适量淀粉，面粉搅拌均匀； 3起... [鸡脯肉]
-
鸡肉生菜色拉
材料:主料：生菜3片，番茄1个，鸡胸脯肉1块做法:1、鸡胸脯肉用水煮熟，放凉，切片。 2、生菜撕片。 3、番茄切块（丁片均可） 4、摆盘，倒入酱料即... [鸡脯肉]
-
青椒炒鸡肉
材料:鸡腿肉430克，青椒3个，盐2茶匙，生抽3茶匙，糖1茶匙，芝麻油1茶匙，生粉1汤匙，料酒1汤匙，老干妈辣椒碎1汤匙（可选），蒜头2瓣切碎，植物油3汤匙，盐适量调味用做法:1.鸡肉切成小块，然后... [鸡脯肉]
-
时蔬水煮鸡脯
材料:无骨去皮鸡脯肉4块（约570克），鸡汤720毫升，不甜的雪莉酒或白酒3汤匙，香料（荷兰芹、百里香和月桂叶）1束，混合蔬菜，如芦笋、玉米棒、青花菜（西兰花）、胡萝卜、白花菜（花椰菜、椰菜... [鸡脯肉]
-
糖醋鸡肉
材料:无骨去皮鸡胸肉500克-切成丁，蔬菜油2汤匙，青椒半个，切片，红椒半个，切片，胡萝卜2个，切丝，蒜头1个，捣碎，玉米粉1汤匙，酱油4汤匙，罐装切块菠萝1小罐，保留里面的菠萝汁，米醋1汤匙，红糖1... [鸡脯肉]
-
鸡脯肉烧花菇
材料:花菇2朵，鸡脯肉100克，红、绿尖椒各1个，葱花少许。调料精盐1小匙，淡色酱油1小匙，蘑菇精1／2小匙，高汤1杯，水淀粉，花生油各适量。做法:1、将花菇用温水泡软，片成抹刀片；鸡脯肉... [鸡脯肉]
