澳洲列表
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蜂蜜鸡翅
材料:主料：鸡翅6个，姜1小块，米酒1大匙，蜂蜜1大匙，鸡粉半小匙，水100ml，盐适量。做法:1）鸡翅洗净后，切成小段，姜切成片。 2）锅中加入所有调料煮开，放入鸡翅、姜片，加盖中... [澳洲]
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炸鸡排
材料:主料：鸡脯肉，盐，料酒，花椒做法:1，鸡脯肉切片，拍松 2，加入盐，料酒，花椒面等调料，腌七到八个小时 3.肉片依次裹上淀粉，蛋液，面包屑(家里以前买肉串吃，看... [澳洲]
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鸡蛋番茄沙拉
材料:鸡蛋500克，鲜番茄750克，葱头100克，芹菜叶10克，青椒25克，红椒25克，辣椒粉5克，芥末酱25克，生菜油50克，砂糖50克，白醋15克，精盐15克，凉开水200毫升。胡椒粉少许。做法:1、... [澳洲]
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香芒鸡柳
材料:主料：去骨鸡胸肉1副，芒果1颗，青葱1支，姜末少许，盐1/4小匙，蛋汁1/2个，太白粉1/2小匙，冷开水1小匙，盐1/2小匙，太白粉1/2小匙，米酒1/2小匙，冷开水1大匙做法:(1)将去骨鸡胸肉用... [澳洲]
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酸甜猕猴桃虾球沙拉
材料:主料：猕猴桃3个，虾仁5个，奶酪粉30克，鸡蛋1个，油适量，做法:1、猕猴桃洗净，去皮，对半切开，用挖球器挖出果肉，做成猕猴桃盅；挖出的果肉切丁；鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。... [澳洲]
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香甜花生酱鸡丝沙拉
材料:主料：番茄1/2个，鸡胸肉100克，圆白菜1/8个，做法:1、鸡胸肉洗净，放入开水中煮熟，捞出，沥干水分，待凉，撕成丝备用。 2、圆白菜剥下叶片洗净，撕成小片，放入非金属碗... [澳洲]
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开心果鸡肉沙律
材料:主料：开心果仁3/4杯，无核青葡萄（或红葡萄）4两（160克），酸乳酪1/2杯，鸡胸肉1/2斤（320克），柠檬汁2茶匙，新鲜薄荷叶2块，绿叶菜数块，葱2两（80克），盐，胡椒粉适量。做法:1、开心果炒熟研... [澳洲]
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香芒牛柳卷
材料:牛柳2片，芒果1个，盐少许，鸡精少许，淀粉少许，油少许做法:1、牛柳用少许盐、鸡精腌制10分钟。 2、芒果去皮，切成两条跟牛柳片差不多长短的条，其余的全部打成... [澳洲]
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山葵烤牛排
材料:主料：澳洲牛腰肉180克，炖好的牛颊肉60克，打匀的鸡蛋1个，面粉50克，面包屑50克，刚出炉的山葵10克，白面包片50克，新鲜的绿豌豆100克，奶油150毫升，芋头片20克，糖20克。做法:1、... [澳洲]
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中式牛腰肉
材料:主料：盐，胡椒粉，玉米淀粉和鸡蛋浸好的牛腰肉块150克，切成方形的卷心莴苣80克，香葱5克，用牛油，黑胡椒和圆葱制成的黑胡椒糊，酱油5克，糖3克，鲜鸡高汤粉10克。做法:1、将牛肉... [澳洲]
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特色澳洲牛柳
材料:主料：澳洲牛柳300克，做法:1.用盐及胡椒调味牛柳，并涂少量芥末蒜及油，将其放在扒炉上，根据要求制成嫩，五成，全熟等，用扒制时间来控制达到要求; ２.使肉有条纹痕... [澳洲]
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扒澳洲牛柳
材料:主料：澳洲牛柳200克;香草黄油25克;胡椒汁50毫升;薯条或其它土豆1包;时令蔬菜1包;沙拉边1个;扒番茄，一个90克;沙拉装饰1个;面包2个;份装黄油20克;盐调至够味;黑胡椒粉... [澳洲]
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西瓜配澳洲奶酪
材料:主料：西瓜80克，澳大利亚奶酪40克，做法:(1)将西瓜切成三角形片，并将中间挖空，再用澳大利亚奶酪填满。 (2)淋入少许酸味汁，以添加一点酸度。... [澳洲]
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枝竹黑草羊煲
材料:主料：枝竹一包，泡水4个钟头；黑草羊腩1.5Kg。做法:羊腩油炸至微焦。用生姜，料酒，元肉加水放炸过的羊腩并煮开。然后放南乳5-6块，用慢火煨2个小时左右，羊腩煮至微烂即可... [澳洲]
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栗香牛腰肉
材料:主料：澳洲牛腰肉200克，裹在牛油中烤过的杏仁20克，蚕豆25克，薄蓟片40克，橄榄油25毫升，去皮烤栗子2片。做法:1、根据个人喜好将牛腰肉烤至合适的火候； 2、加... [澳洲]
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新西兰培根
材料:主料：培根（即烟熏的五花肉，在南京的麦德龙超市便可以买得到，价格稍贵一些）做法:1、培根加入盐、胡椒、红葡萄酒、洋葱等作料腌制10―15分钟。 2、腌得差... [澳洲]
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孜然澳洲羊肉粒
材料:澳洲羊肉一块，孜然，洋葱一头，植物油，盐，椒盐，辣椒面，芝麻，料酒，海天生抽做法:1.将澳洲羊肉取出一块，去掉肥赘肉 2.处理干净 3.切成小块放入碗中备... [澳洲]
