「炝」菜谱大全_天天小吃网

材料:花椒，葱，姜，红尖椒，油菜，味积鲜少许，陈醋，盐，糖少许做法:1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分。 2.花椒要耐心榨成花椒油（花椒榨过捞出倒掉）。 3.然... [炝]

材料:土豆1个，青椒半个，红椒半个，花椒1小匙，盐1/2小匙，胡椒粉1/4小匙，醋1/2小匙，香油1/4小匙做法:1.将土豆去皮后切成细丝，放入水中浸泡，以防氧化变色。青、红椒分别切丝泡水... [炝]

材料:苦瓜，干花椒，干辣椒做法:1.苦瓜两根洗净，切去两头的尖尖，再从中间来一刀，将苦瓜一分为二，用筷子将苦瓜籽捅出后，切为薄一些的圈圈。 2.干花椒及干辣椒... [炝]

材料:主料：鸡肉200克，做法:1.鸡肉煮熟切成片摆入盘内； 2.炒锅置火上，倒入香油烧热，投放辣椒丝煸炒一下，再放入葱丝和姜丝煸出香味后烹放料酒，加入酱油、味精、醋... [炝]

材料:主料：海参（水浸）50克，干贝50克，鱿鱼(鲜)50克，鸡胸脯肉50克，牛蹄筋(泡发)50克，做法:1.鸡胸脯肉洗净，煮熟，晾凉，用坡刀法片成片； 2.海参洗净，用坡刀法片成片；... [炝]

材料:主料：猪肝200克，辅料：冬笋25克，黄瓜25克，调料：盐3克，味精1克，胡麻油5克，姜2克做法:1.猪肝洗净切成小薄片，入开水中焯熟，投凉控干水分；冬笋、黄瓜均洗净切片。姜切丝。... [炝]

材料:主料：猪腰子150克，粉丝150克，辅料：木耳(干)15克，莴笋50克，调料：盐3克，香油15克，酱油15克，醋10克，料酒10克，姜3克，白皮大蒜5克，胡椒粉2克，花椒1克做法:1.将腰子撕去皮膜，用刀从中... [炝]

材料:主料：青萝卜100克，白萝卜100克，红尖椒100克，调料：花生油20克，盐3克，白砂糖10克，醋10克，味精2克做法:1.青、白萝卜洗净，分别切成细丝，放盘内，撒上盐腌一下，滤去渗出的水，再加入... [炝]

材料:主料：海蜇皮100克，白萝卜100克，做法:1.海蜇皮先用冷水浸泡，用清水洗净，沥水后切成细丝，放盘中；白萝卜洗净去皮，切成细丝，放碗内用盐腌一下，待出水后滤去水。 2... [炝]

材料:主料：猪里脊肉200克，做法:1.里脊肉洗净片薄片切丝，加料酒、蛋清、湿淀粉10克（淀粉5克加水）浆匀； 2.黄瓜、冬笋、姜分别洗净均切丝； 3.勺上火放... [炝]

材料:主料：河虾500克，做法:1.先将虾去须爪，用冷开水反复洗净，控水后加入盐，拌匀后放盘内，再用曲酒炝制30分钟以杀菌去腥。 2.将炝好的生虾放入另一个盘里，再把酱... [炝]

材料:主料：芦笋450克，做法:1.芦笋尖洗净，锅中放入水烧开，投入芦笋尖煮熟； 2.锅内倒油烧热，放入干辣椒和花椒粒炒香； 3.将芦笋尖盛入盘中，调入盐... [炝]

材料:主料：圆白菜300克，做法:1.将圆白菜洗净，去除茎部，切成菱形块； 2.将盐、白糖、醋、味精、水淀粉对成芡汁； 3.锅内倒油烧至七成热，放入干辣椒、花... [炝]

材料:主料：菜花300克，做法:1.将花椒放入烧热的油锅中炸出香味，捞出花椒不要，其油留用。 2.将菜花掰成小朵，择洗干净，放入沸水锅人焯一下，用冷开水浸凉，捞出，沥干水... [炝]

材料:主料：腐竹200克，莴笋200克，瘦猪肉200克，胡萝卜40克，冬笋40克，水发木耳，40克，做法:1.将腐竹洗净水发； 2.水发好的腐竹切成寸段，投入沸水锅中焯透，捞出晾凉，沥净水... [炝]

材料:主料：海蜇头200克，做法:1.海蜇头放清水中漂去沙质，在水中浸泡12个小时； 2.然后撕成小块，反复清洗，捞出沥水，放入盘中； 3.葱去根洗净，切成葱花；... [炝]

材料:主料：莴笋500克，番茄500克，做法:1.莴笋去叶、去皮，洗净，先斜切成薄片，再切成细丝； 2.放入干净盘内加盐腌30分钟，滤去渗出的水，将莴笋丝挤去水，放回盘内；... [炝]

材料:主料：莴笋500克，做法:1.大葱去根洗净切成葱花；莴笋去皮，洗净，切成丝，放入盘中，加盐腌1小时，滤去盐水，葱花撒在莴笋上。 2.锅里放入花生油烧热后，倒在葱花上，再... [炝]

材料:主料：莴笋250克，做法:1.莴笋去皮洗净，切成丝，放在盘中，加入精盐腌半小时，滤去盐水。 2.葱洗净，切成葱花撒在莴笋上。 3.烧热的色拉油倒在葱花上... [炝]

材料:主料：黄瓜500克，做法:1.黄瓜洗净，切成3厘米长的段，去籽，装盘，用盐腌10分钟，滤干。 2.干辣椒放热油锅中煸一下，乘热倒入黄瓜中，再加入酱油、白糖、味精拌匀即... [炝]

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