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薏苡仁党参粥

时间:2020-11-24  2020-11-24  主食  手机阅读

   材料:
   薏苡仁30g,党参15g,大米200g。
  
   做法:
  

  (1)、薏苡仁洗净、去杂质,党参洗净、切片,大米淘洗干净;

  (2)、将大米、薏苡仁、党参放入锅内,加水1000ml,用武火煮沸,再用文火煮45分钟即可食用。

  每日1次,早餐食用。


  

薏苡仁党参粥


   材料:
   薏苡仁30g,党参15g,大米200g。
  
   做法:
  

  (1)、薏苡仁洗净、去杂质,党参洗净、切片,大米淘洗干净;

  (2)、将大米、薏苡仁、党参放入锅内,加水1000ml,用武火煮沸,再用文火煮45分钟即可食用。

  每日1次,早餐食用。


  

苡仁党参粥


   材料:
   薏苡仁30克,粳米200克,党参 15克。
  
   做法:
  

  (1)、把薏苡仁洗净、去杂质;党参用大米炒成黄色,洗净、切片;粳米淘洗干净。

  (2)、把粳米、薏苡仁、党参放入锅内,加入清水1000毫升,置武火上烧沸,再用文火煮45分钟即成。

  (3)、党参用大米炒后再用,可增强其疗效。


  

黑米党参粥


   材料:
   党参15克,茯苓15克,生姜5克,黑米100克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  将党参、生姜、茯苓切片,加水煎汁去渣,取药汁与黑米共煮为稀粥。


  

党参粥


   材料:
   党参30克,粳米50克。
  
   做法:
  

  将党参与淘洗干净的粳米一同入锅,加水500克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,可加白糖调味。


  

黄芪党参粥


   材料:
   党参15克,黄芪15克,肉桂15克,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将以上前3味加水煎汁,去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥。


  

水煎薏苡仁


   材料:
   薏苡仁60克。
  
   做法:
  

  薏苡仁60克,水煎服,1日分2次服,治黄疸型肝炎。


  

赤小豆薏苡仁粥


   材料:
   赤小豆、薏苡仁各适量。
  
   做法:
  

  将适量赤小豆、薏苡仁熬成粥。


  

薏苡仁粥


   材料:
   生薏苡仁30~60克,粳米100克。
  
   做法:
  

  生薏苡仁洗净晒干,碾粉30~60克,同粳米100克煮粥服食。


  

鱼腥草薏苡仁粥


   材料:
   鱼腥草、薏苡仁各30克,大米50克,油盐少许。
  
   做法:
  

  先煎鱼腥草取汁,将薏苡仁与大米同放煲内,加少量清水煮粥,将成时加入鱼腥草汁,油、盐调味略煮即可。


  

葛根薏苡仁粥


   材料:
   生薏苡仁(干品)50克,鲜粉葛根150克,大米50克。
  
   做法:
  

  1.先将鲜葛根去皮,洗净,切成小薄片。

  2.将生薏苡仁洗净,去杂皮,去霉粒。

  3.用清水洗净大米,去除尘土。

  4.把全部材料准备就绪后,放入锅内,加入适量清水,先用武火煮沸后,再用文火煮成稀粥。本粥可作为主食,每天随量食用。粉葛根和薏苡仁可与粥一块食用。注意事项:1.本粥性属凉,对于脾胃属寒者宜少食或不用。

  2.粥中苡仁,性属滑利之物,妊妇,尤有习惯性流产者不宜食用。专家叮咛:本粥在冬季不宜在晚上食用,因薏苡仁有利尿作用(轻微),以免增加夜间小便。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a81989.html

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