薏苡仁党参粥
材料:
薏苡仁30g,党参15g,大米200g。
做法:
(1)、薏苡仁洗净、去杂质,党参洗净、切片,大米淘洗干净;
(2)、将大米、薏苡仁、党参放入锅内,加水1000ml,用武火煮沸,再用文火煮45分钟即可食用。
每日1次,早餐食用。
薏苡仁党参粥
材料:
薏苡仁30g,党参15g,大米200g。
做法:
(1)、薏苡仁洗净、去杂质,党参洗净、切片,大米淘洗干净;
(2)、将大米、薏苡仁、党参放入锅内,加水1000ml,用武火煮沸,再用文火煮45分钟即可食用。
每日1次,早餐食用。
苡仁党参粥
材料:
薏苡仁30克,粳米200克,党参 15克。
做法:
(1)、把薏苡仁洗净、去杂质;党参用大米炒成黄色,洗净、切片;粳米淘洗干净。
(2)、把粳米、薏苡仁、党参放入锅内,加入清水1000毫升,置武火上烧沸,再用文火煮45分钟即成。
(3)、党参用大米炒后再用,可增强其疗效。
黑米党参粥
材料:
党参15克,茯苓15克,生姜5克,黑米100克,冰糖适量。
做法:
将党参、生姜、茯苓切片,加水煎汁去渣,取药汁与黑米共煮为稀粥。
党参粥
材料:
党参30克,粳米50克。
做法:
将党参与淘洗干净的粳米一同入锅,加水500克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,可加白糖调味。
黄芪党参粥
材料:
党参15克,黄芪15克,肉桂15克,粳米100克。
做法:
先将以上前3味加水煎汁,去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥。
水煎薏苡仁
材料:
薏苡仁60克。
做法:
薏苡仁60克,水煎服,1日分2次服,治黄疸型肝炎。
赤小豆薏苡仁粥
材料:
赤小豆、薏苡仁各适量。
做法:
将适量赤小豆、薏苡仁熬成粥。
薏苡仁粥
材料:
生薏苡仁30~60克,粳米100克。
做法:
生薏苡仁洗净晒干,碾粉30~60克,同粳米100克煮粥服食。
鱼腥草薏苡仁粥
材料:
鱼腥草、薏苡仁各30克,大米50克,油盐少许。
做法:
先煎鱼腥草取汁,将薏苡仁与大米同放煲内,加少量清水煮粥,将成时加入鱼腥草汁,油、盐调味略煮即可。
葛根薏苡仁粥
材料:
生薏苡仁(干品)50克,鲜粉葛根150克,大米50克。
做法:
1.先将鲜葛根去皮,洗净,切成小薄片。
2.将生薏苡仁洗净,去杂皮,去霉粒。
3.用清水洗净大米,去除尘土。
4.把全部材料准备就绪后,放入锅内,加入适量清水,先用武火煮沸后,再用文火煮成稀粥。本粥可作为主食,每天随量食用。粉葛根和薏苡仁可与粥一块食用。注意事项:1.本粥性属凉,对于脾胃属寒者宜少食或不用。
2.粥中苡仁,性属滑利之物,妊妇,尤有习惯性流产者不宜食用。专家叮咛:本粥在冬季不宜在晚上食用,因薏苡仁有利尿作用(轻微),以免增加夜间小便。