冬瓜薏苡仁汤
材料:
冬瓜60克,薏苡仁30克,调味品适量。
做法:
冬瓜去皮洗净,切块备用。薏苡仁洗净,加入冬瓜,加水煎汤,待成时加调味品即可食用。
冬瓜薏苡仁汤
材料:
冬瓜60克,薏苡仁30克,调味品适量。
做法:
冬瓜去皮洗净,切块备用。薏苡仁洗净,加入冬瓜,加水煎汤,待成时加调味品即可食用。
冬瓜薏苡仁粥
材料:
冬瓜200克,薏苡仁100克,精盐、香油各适量。
做法:
薏苡仁洗净,加水1000毫升,大火烧沸后,再将冬瓜带皮洗净,切成小丁放入,小火慢熬成粥,下精盐,淋香油,调匀。
冬瓜薏苡仁兔肉汤
材料:
兔肉250克,冬瓜500克,生薏苡仁30克,生姜4片。
做法:
将冬瓜连皮,去瓤,洗净,切成大块;生薏苡仁洗净;兔肉洗净,切块,去肥脂,用开水拖去血水。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,炆火煲2小时,调味即可。随量饮汤食肉。
木瓜薏苡仁粥
材料:
木瓜10克,薏苡仁30克,白糖10克。
做法:
先将木瓜、薏苡仁洗干净,入锅,加冷水400克用文火炖煮至薏苡仁酥烂时加入白糖,再煮片刻离火。
猪胰薏苡仁汤
材料:
猪胰子,薏苡仁33g(或加黄芪66g,或加淮山药152g)。
做法:
猪胰子加薏苡仁33g,或加黄芪66g;或加淮山药152g,水熬服,10天为一疗程。
黑豆薏苡仁汤
材料:
黑豆100克,薏苡仁30克。
做法:
将黑豆、薏苡仁洗净后,下入锅内,加水适量,先用武火煮沸,再转用文火煎熬约1小时即可。
冬瓜薏仁汤
材料:
主料:冬瓜500克,薏仁50克
做法:
1、将冬瓜去瓤子,洗干净切块;薏仁淘净,放入清水内浸泡一晚
2、第二天,两料同放入一锅内,加适量水煎汤。待40分钟左右就可以了。
海带冬瓜苡仁汤
材料:
海带30克,冬瓜100克,薏苡仁10克,白糖适量。
做法:
共煮成汤,每天1次,连服4~5天。
冬瓜苡仁汤
材料:
冬瓜500克,苡仁30克,绿豆50克,鲜荷叶60克,金银花15克,调料适量。
做法:
绿豆用清水浸泡半日。冬瓜去皮,切块。金银花、鲜荷叶切碎。将绿豆、冬瓜等同放沙锅中炖沸后,下葱、姜、蒜、椒等,待熟时加食盐、味精、猪油适量调味饮服。每日1剂。
薏苡仁冬瓜盅
材料:
薏苡仁60克,火腿肉50克,冬瓜500克(1个),盐少许。
做法:
将冬瓜从上三分之一、切下,把瓜瓤挖出,将薏苡仁、火腿丁、盐放入瓜内,加少许水,将瓜置蒸盒内,上笼蒸1小时即可。