海带薏苡仁蛋汤
材料:
海带30克、薏苡仁30克、鸡蛋150克、盐2克、胡理椒粉1克。
做法:
将海带洗净，切成条状；薏苡仁洗净。
将海带和薏苡仁，同时加水一起煮熟备用。
锅中放油烧热，将搅匀的鸡蛋炒熟。
将煮熟的海带和薏苡仁，连汤倒入，和鸡蛋一起煮。
加盐、胡椒粉调味即可。
海带薏苡仁蛋汤
材料:
海带30克、薏苡仁30克、鸡蛋150克、盐2克、胡理椒粉1克。
做法:
将海带洗净，切成条状；薏苡仁洗净。
将海带和薏苡仁，同时加水一起煮熟备用。
锅中放油烧热，将搅匀的鸡蛋炒熟。
将煮熟的海带和薏苡仁，连汤倒入，和鸡蛋一起煮。
加盐、胡椒粉调味即可。
海带薏仁蛋汤
材料:
海带30克、薏苡仁30克，鸡蛋3个，胡椒粉、味精、精盐、猪油各适量。
做法:
将海带洗净，切成条状；与洗净薏苡仁共放入高压锅内，加水适量，炖至极烂，连汤备用。将锅置武火上，放猪油适量，将打匀的鸡蛋炒熟，随即将海带、薏苡仁连汤倒入，加精盐、胡椒粉、味精适量调味即可佐餐食用。或每日两次。
海带苡仁蛋汤
材料:
海带、薏苡仁各30克，鸡蛋3个，胡椒、味精、食盐、猪油各适量。
做法:
将海带洗净，切成条状；薏苡仁洗净加水，共放入高压锅内炖至熟烂，备用。锅置于旺火上，放入猪油适量，将打匀的鸡蛋炒熟，随即将海带、薏苡仁连汤倒入，加食盐、胡椒粉、味精适量调味即成。每日2次，单食或佐餐食用。
猪尾海带薏米汤
材料:
猪尾1根，薏米若干，海带若干
做法:
1.猪尾处理好，到锅里过一下油。
2.薏米、海带要提前一晚泡好。
3.将猪尾放在汤锅中，加足量的水，煮开，倒入薏米和海带，炖一个小时。
小诀窍
水鸭，肉薄油少，最是适宜煲汤，也可采用土鸭，但要注意切去皮下肥油，使汤水清澈。 新鲜茶树菇自有一种清香，可用干的茶树菇，只要泡发就可以了。
海带薏仁猪骨汤
材料:
薏仁，海带，猪骨
做法:
薏仁洗净，海带泡水，切小片。
锅里放水，切几片姜，先将薏仁和猪骨放入煲烂，再把海带放进煲20分钟即可。
喝的时候加一点盐。
薏苡仁海带汤
材料:
海带30克，薏苡仁30克，鸡蛋3个，精盐3克，菜油25克，味精2克，胡椒粉2克。
做法:
将海带洗净，切成条状，薏苡仁洗净，都放入沙锅，加水炖烂，鸡蛋磕入汤碗，打搅拌匀，炒锅置旺火上，放入菜油烧至八成熟，将鸡蛋浆放入炒熟，再将海带、薏苡仁，连汤倒入锅内，加精盐、胡椒粉，煮沸放味精即成。
薏苡仁海带双仁粥
材料:
薏苡仁15g，枸杞、桃仁各15g，海带、甜杏仁各10g，绿豆20g，粳米50g。
做法:
将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。2/d。
海带葱苡仁鸡蛋汤
材料:
海带50克，薏苡仁50克，鸡蛋1只，调料适量。
做法:
①将海带洗净，切成丝状。将薏苡仁洗净，把上述二味放入锅中炖烂。
②将鸡蛋炒熟，将海带、薏苡仁连汤倒入，加适量调料调味即可。
苡仁海带鸡蛋汤
材料:
海带30克，苡仁30克，鸡蛋3个，盐、菜油、味精、胡椒粉适量。
做法:
将海带洗净，切成条状，苡仁洗净，共放入高压锅内，加水炖至极烂，连汤备用；铁锅置旺火上，放入菜油，将打匀的鸡蛋炒熟，即将海带、苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉适量，炖煮片刻，起锅时加入味精。
隔日1次，佐餐食。
昆布薏仁蛋汤
材料:
昆布，薏苡仁（又称薏仁）各30克，鸡蛋2个取蛋清。
做法:
将昆布洗净，切成条状，与薏苡仁共入锅，加清水适量，炖至烂熟，再放入蛋清，边放边调，加少量盐和味精调味即可。每天2次，或佐餐食用。