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丝瓜炒土豆

时间:2019-11-02  2019-11-02  炒菜  手机阅读
丝瓜炒土豆做法
   材料:
   丝瓜2根,土豆2个,调料
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮切片,土豆切小片。

  2.锅中放少量油,爆香干辣椒和蒜米。不吃辣的MM不用放辣椒。

  3.倒入丝瓜和土豆翻炒 片刻,加少量酱油、盐等调料。

  4.加水煮,大火烧开后,转小火焖到土豆软烂,大火收汁,出锅。


  

丝瓜炒土豆

丝瓜炒土豆做法
   材料:
   丝瓜2根,土豆2个,调料
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮切片,土豆切小片。

  2.锅中放少量油,爆香干辣椒和蒜米。不吃辣的MM不用放辣椒。

  3.倒入丝瓜和土豆翻炒 片刻,加少量酱油、盐等调料。

  4.加水煮,大火烧开后,转小火焖到土豆软烂,大火收汁,出锅。


  

老黄瓜炒土豆片

老黄瓜炒土豆片做法
   材料:
   老黄瓜半条,土豆一个,蒜四瓣,干红椒四、五个,花椒粒20个,盐、醋、鸡粉适量。
  
   做法:
  

  1.老黄瓜去皮,掏去瓤,切片备用;

  2.土豆去皮切片,用水浸泡十分钟,洗去多余淀粉(这样炒出的土豆片才会脆爽不粘锅),用前五分钟控净水备用;

  3.蒜切末,两个干红椒切小段、剩下的整个放入小碗加水浸泡几分钟(这样炒时不容易糊);

  4.炒锅注油,冷油放入花椒粒,随着油温上升花椒出香味,捞出花椒粒不要,放入干辣椒和一半蒜末,炒出香味,倒入土豆片煸炒,这时滴少许白醋(这样也可保持土豆片脆爽),炒至土豆片变得透明时,倒入老黄瓜片,调入盐,再调入适量白醋,翻炒均匀,调入鸡粉即可出锅。


  

特色炒土豆粉-粉婆婆土豆粉独家提供

特色炒土豆粉-粉婆婆土豆粉独家提供做法
   材料:
   炒粉婆婆土豆粉特色小吃的做法有很多种,其实我觉得最经典的就是家常炒土豆粉,家常炒土豆粉随意性很强,冰箱里有什么材料拿来就好,什么青菜、火腿、鸡蛋等任何材料都可以拿来做,想炒什么样式随心所欲,既有蔬菜又有主食,而且味道可口,方便快捷,非常适合上班族。
  
   做法:
  

  家常炒土豆粉的做法:

  1、芹菜切段、胡萝卜丝、洋葱切丝、猪肉切丝备用;

  2、土豆粉上锅煮,煮2分钟,中间用筷子翻一次面,以便面条均匀受热,

  3、煮好的土豆粉用筷子抖散,淋上香油避免面条相互粘连;

  4、锅中加油,油要稍多一些,爆香肉丝;

  5、肉丝炒香后倒入洋葱再炒香;

  6、洋葱炒香后再倒入芹菜和胡萝卜炒制;

  7、紧接将蒸好的土豆粉入锅翻炒,如果觉得锅中比较干容易糊锅,可以适量加入少许热水;

  8、再依次加入生抽、盐调味,再翻炒几下即可出锅。

小诀窍

  厨房小贴士:

  1、土豆粉先煮好,这样炒制过程中不容易糊锅;

  2、蔬菜炒制时间不易太长,时间过长影响口感和观感;

  3、调料要依个人口味酌量添加。


  

粉婆婆土豆粉——黑椒肉丝炒土豆粉


   材料:
   原料:胡萝卜、黄瓜、木耳、肉丝、淀粉
  
   做法:
  

  1、把胡萝卜,黄瓜切成细丝,木耳清洗干净备用。

  2、肉丝中放入适量的盐、料酒、淀粉和酱油, 搅拌均匀, 腌制五分钟;

  3、烧锅开水,下入土豆粉,用筷子迅速的划开,煮开后捞出备用;

  4、烧热锅, 放入适量的油, 下入肉丝翻炒;

  5、肉丝翻炒变色后下入红萝卜丝一起翻炒;

  6、红萝卜丝炒的微微发软后下入焯过水的土豆粉继续翻炒;

  7、加入适量的酱油继续翻炒;

  8、加入黑木耳丝翻炒;

  9、再加入黄瓜丝,最后加入盐和手磨黑胡椒碎。

  10、搅拌均匀即可装盘享用了。


  

粉婆婆土豆粉——黑椒肉丝炒土豆粉

粉婆婆土豆粉——黑椒肉丝炒土豆粉做法
   材料:
   原料:胡萝卜、肉丝、黄瓜、木耳、淀粉
  
   做法:
  

  1、把胡萝卜,黄瓜切成细丝,木耳清洗干净备用。

  2、肉丝中放入适量的盐、料酒、淀粉和酱油, 搅拌均匀, 腌制五分钟;

  3、烧锅开水,下入土豆粉,用筷子迅速的划开,煮开后捞出备用;

  4、烧热锅, 放入适量的油, 下入肉丝翻炒;

  5、肉丝翻炒变色后下入红萝卜丝一起翻炒;

  6、红萝卜丝炒的微微发软后下入焯过水的土豆粉继续翻炒;

  7、加入适量的酱油继续翻炒;

  8、加入黑木耳丝翻炒;

  9、再加入黄瓜丝,最后加入盐和手磨黑胡椒碎。

  10、搅拌均匀即可装盘享用了。

  黑椒肉丝炒土豆粉的做法小技巧:

  1、肉丝提前用盐等调味料腌制一下; 再准备好其他的蔬菜丝,可以按自己口味随意搭配;

  2、土豆粉一般都是半熟的, 但炒制之前先焯一下,让基本成熟;

  3、炒制时先焯肉丝,变色后加入红萝卜丝,红萝卜只有用油炒才有利于营养吸收;

  4、再分别按易熟程度加入土豆粉、黑木耳和黄瓜丝,最后加入盐和黑胡椒碎等调味。


  

粉婆婆土豆粉——炒土豆粉

粉婆婆土豆粉——炒土豆粉做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1.主料:土豆粉、瘦肉、小白菜

  辅料:豆瓣酱、植物油、葱姜、花椒粉、胡椒粉、番茄酱、醋、生抽、辣皮子、大蒜

  2.把小白菜洗净切段

  3.瘦肉切片、葱姜洗净切末,大蒜切末,辣皮子泡泡切末

  4.把土豆粉用开水煮煮

  5.捞起过凉水,沥干水分

  6.热锅凉油,加肉片、葱、姜、辣皮子翻炒出水分

  7.加豆瓣酱、番茄酱炒出红油

  8.加小白菜翻炒

  9.加土豆粉翻炒均匀,使豆瓣酱均匀的裹住土豆粉

  10. 加花椒粉、胡椒粉、生抽翻炒均匀,加大蒜翻炒

  11.关火加醋

  12.拌均匀即可

  小贴士

  土豆粉不可久煮

  7成熟即可

  用凉水过凉土豆粉劲道

  配菜可以以自己的口味添加


  

粉婆婆土豆粉——鸡蛋炒土豆粉

粉婆婆土豆粉——鸡蛋炒土豆粉做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1.千张切丝,红萝卜切丝,蒜苗切段,辣椒切丝,青菜适量

  2.土豆粉下锅煮两滚

  3.锅中放油,鸡蛋煎好,放入辣椒 蒜苗 红萝卜

  4.菜炒好后放青菜,下入炒好的土豆粉

  5.放适量老抽上色,放盐 鸡精 五香粉

  小贴士:

  稍微多放油,可适量放豆瓣酱


  

粉婆婆土豆粉——胡萝卜炒土豆粉

粉婆婆土豆粉——胡萝卜炒土豆粉做法
   材料:
   食材:
  
   做法:
  

  步骤:

  1.备土豆粉,

  2.切段,

  3.再切点胡萝卜片和青椒。

  4.先将胡萝卜和青椒放进热油锅里炒熟,

  5.倒进土豆粉炒匀,

  6.加点盐入味,

  7.调点味精,

  8.将粉炒软,淋点生抽炒匀即可出锅。

  小贴士:

  胡萝卜炒粉香辣美味,先将粉拆包清洗切段待用。


  

粉婆婆土豆粉——炒土豆粉

粉婆婆土豆粉——炒土豆粉做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1 土豆粉温水泡散,青椒、韭菜切寸段,鸡蛋摊饼切丝。

  2 以上青菜爆炒断生。

  3 土豆粉入锅加水、调料翻炒。

  4 将炒好的青菜倒入锅中翻炒均匀。


  

丝瓜炒虾仁

丝瓜炒虾仁做法
   材料:
   丝瓜,虾仁,姜,蒜,高汤,盐,鸡精,油
  
   做法:
  

  1、鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟;

  2、丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片;

  3、锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛出备用;

  4、锅中重新放油,油热后,放入姜、蒜炒香,放入丝瓜炒到变软;

  5、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀;

  6、倒入适量高汤,煮一会儿,大火收汁,加少许盐、鸡精调味即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a6890.html

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