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藕夹银鳕鱼

时间:2020-07-15  2020-07-15  鱼类  手机阅读
藕夹银鳕鱼做法
   材料:
   白洋淀白莲藕500克,银鳕鱼肉300克,鲜荷花1朵。调料盐、味精各5克,花雕酒、胡椒粉各3克,白糖50克,柠檬汁100克,面粉500克,淀粉250克,色拉油1500克。
  
   做法:
  

  1、将莲藕去皮洗净,切成0.3厘米厚的夹刀片待用。

  2、银鳕鱼肉切成0.4厘米厚半圆形的片,并用盐、味精、白糖、花雕酒、胡椒粉腌制1小时。

  3、用面粉、淀粉制成脆皮糊备用;将腌好的银鳕鱼肉分别放入藕夹中。

  4、锅内放入色拉油,烧至五成热时,依次下入裹好糊的藕夹,并用小火炸4分钟至浅黄色捞出,待油温升至八成热时,小火复炸1分钟,捞出码放在装饰好的鲜荷花盘中,淋入柠檬汁即可。

小诀窍

  特点

  外酥里嫩,酸甜可口。

  制作关键

  炸藕夹的时候,油温烧至五成即可,不可过高,否则会外焦里生。


  

藕夹银鳕鱼

藕夹银鳕鱼做法
   材料:
   白洋淀白莲藕500克,银鳕鱼肉300克,鲜荷花1朵。调料盐、味精各5克,花雕酒、胡椒粉各3克,白糖50克,柠檬汁100克,面粉500克,淀粉250克,色拉油1500克。
  
   做法:
  

  1、将莲藕去皮洗净,切成0.3厘米厚的夹刀片待用。

  2、银鳕鱼肉切成0.4厘米厚半圆形的片,并用盐、味精、白糖、花雕酒、胡椒粉腌制1小时。

  3、用面粉、淀粉制成脆皮糊备用;将腌好的银鳕鱼肉分别放入藕夹中。

  4、锅内放入色拉油,烧至五成热时,依次下入裹好糊的藕夹,并用小火炸4分钟至浅黄色捞出,待油温升至八成热时,小火复炸1分钟,捞出码放在装饰好的鲜荷花盘中,淋入柠檬汁即可。

小诀窍

  特点

  外酥里嫩,酸甜可口。

  制作关键

  炸藕夹的时候,油温烧至五成即可,不可过高,否则会外焦里生。


  

炸银鳕鱼

炸银鳕鱼做法
   材料:
   鳕鱼,鸡蛋清,盐,葱,姜,料酒
  
   做法:
  

  1.将银鳕鱼切大块。

  2.用鸡蛋清、盐、葱段、姜、料酒稍腌一下。

  3.拍上生粉入油锅炸熟。

  4.行了。


  

香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼做法
   材料:
   银鳕鱼1块,盐适量,生粉适量,薄荷叶1棵
  
   做法:
  

  1.银鳕鱼去鳞洗净后晾干水,用盐腌2小时。

  2.银鳕鱼抹上一层薄生粉。

  3.铁板放少量油,烧热后放入银鳕鱼,将鱼两面煎至金黄。

  4.放上薄荷点缀即可。


  

银鳕鱼西兰花沙拉

银鳕鱼西兰花沙拉做法
   材料:
   银鳕鱼1块,西兰花1颗,盐适量,料酒适量,沙拉酱适量
  
   做法:
  

  1.将银鳕鱼切成小块,用盐、料酒轻抹一下待用。

  2.西兰花掰开,焯熟装盘。

  3.起油锅,将鱼煎熟,装入盘中间。

  4.最后放上沙拉酱,吃的时候搅拌均匀就好了。


  

洋葱辣椒焗银鳕鱼

洋葱辣椒焗银鳕鱼做法
   材料:
   银鳕鱼1块,洋葱1个,青尖椒1个,生抽适量,盐适量,黑椒粉适量,红尖椒1个
  
   做法:
  

  1.将银鳕鱼切块,洋葱,辣椒切好待用。

  2.起油锅,将银鳕鱼煎至两面金黄待用。

  3.爆香蒜头,下洋葱、辣椒炒香并炒至断青。

  4.将煎好的银鳕鱼重新下锅,炒匀,下盐、生抽、黑椒粉调好味的。

  5.OK了,真的好香。


  

香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼做法
   材料:
   鳕银鱼,柠檬,淀粉,盐,胡椒粉,白糖
  
   做法:
  

  1.银鳕鱼一块,化冻,擦干水分,用盐、黑胡椒粉、柠檬汁腌渍20分钟。

  2.腌好的鳕鱼还会出一些水,此时再次擦干水分,在两面均匀粘上干淀粉。

  3.锅内倒少许油,最好是橄榄油,用色拉油也可以。烧热后放入鱼块煎熟。

  4.可以再用柠檬和白糖调个汁浇在上面。但鳕鱼本身的味道就很鲜美了,腌渍的过程如果足够,这个步骤就可以省略。另外还可以配些水果、西兰花等一起食用,这样营养和色彩就更加丰富。


  

香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼做法
   材料:
   银鳕鱼片,葱,姜,尖椒,淀粉,蒸鱼豉油
  
   做法:
  

  1.银鳕鱼洗净、两面沾上干淀粉;葱、姜、尖椒切丝

  2.放平底锅中用小火煎

  3.两面煎微黄色,撒葱姜丝

  4.倒上蒸鱼豉油,继续加热使鱼入味

  5.撒上尖椒丝,装盘


  

银鳕鱼菜泡饭

银鳕鱼菜泡饭做法
   材料:
   银鳕鱼,火腿丁,芹菜丁,玉米,皮蛋
  
   做法:
  

  1.先将银鳕鱼洗净去皮去骨批成鱼片(如图)然后以姜粉、料酒、盐和少许淀粉拌匀腌制10分钟。

  2.准备好玉米粒、芹菜丁和火腿丁(切得细小一点,如上图),皮蛋一个也切成小块。

  3.将冷饭入锅加水(根据自己对稀稠的爱好,但睡眠至少高于冷饭2公分)煮开后将饭团碾碎,以小火熬10分冲,使之略为起稠,此时可以放入生姜丝、火腿丁、玉米粒、料酒,一起煮5分钟(注意,都是小火)。

  4.加入盐、鸡精等调味,然后放入鱼片和皮蛋,待鱼片色白后放入芹菜丁,略滚一下便可起锅。如图:


  

香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼做法
   材料:
   银鳕鱼500克,鸡蛋,淀粉,白葡萄酒,黄油,柠檬,一品鲜酱油
  
   做法:
  

  1.将银鳕鱼解冻(一般超市买的银鳕鱼都很大块,要想分解成比较薄的片,一定要趁鱼将化未化的时候切片,如果等鱼全部化开,想片薄几乎是一项不可能完成的任务)

  2.吸干鳕鱼两面水分。将银鳕鱼两面薄薄地裹一层淀粉,并提起抖掉多余的淀粉。取一整只鸡蛋打散,在银鳕鱼上均匀裹一层蛋液。

  3.中火,热锅、加凉油将锅底用油过一遍。鱼入锅用中火煎制,尽量减少翻动。

  4.在鱼两面最热的时候烹入白葡萄酒,略煎盛出。

  5.小火热锅,烹入黄油5克(不喜黄油味的可以用橄榄油)、一品鲜酱油,柠檬汁烧热淋在鱼上即可。


  

金牌银鳕鱼

金牌银鳕鱼做法
   材料:
   主料:银鳕鱼500克,胡萝卜汁,芹菜汁,蒜汁
  
   做法:
  

  1、银鳕鱼切块,加入调料腌半小时;

  2、放入生粉、面粉拌匀,放入5成热油锅炸3分钟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a56106.html

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