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方包沙律鳕鱼柳

时间:2020-07-15  2020-07-15  鱼类  手机阅读
方包沙律鳕鱼柳做法
   材料:
   银鳕鱼肉300克,京葱、咸方面包各100克,牙签10根,熟蟹黄1克,橙子壳1个。调料绿沙律酱50克,色拉油1000克,美极鲜酱油15克,蔬菜汁50克,盐5克。
  
   做法:
  

  1、银鳕鱼肉切长6厘米、宽3厘米、厚0.5厘米的块,加盐、蔬菜汁、美极鲜酱油腌渍15分钟;京葱对半剖开,切长10厘米的段,将葱叶剥离包裹银鳕鱼肉,封口处用牙签别上,入烧至五成热的色拉油小火浸炸5分钟,捞出备用。

  2、咸方面包片切去皮,片1.5厘米厚的片,入烧至六成热的色拉油中小火浸炸2分钟,取出控油,与炸好的银鳕鱼肉摆放在盘子上。

  3、绿沙律酱放入橙子壳中,上面点缀熟蟹黄跟银鳕鱼肉一起上桌。

小诀窍

  特点

  银鳕鱼肉质细嫩,葱香浓郁。

  师傅点拨

  银鳕鱼本身鲜味不足,所以加盐、蔬菜汁、美极鲜酱油腌渍时间要长,否则调料的味道吸收不进去。

  备

  注

  蔬菜汁的制作:将胡萝卜、洋葱、土芹菜各50克,香叶3片,香葱、香菜各25克放入搅拌机中搅打均匀,过滤取汁即可。

  烹之有理

  银鳕鱼吃法很多,不过做成葱香味的却不多见。这款菜中银鳕鱼用京葱包裹后放入油中浸炸,不仅香味毫无损失,而且葱香浓郁。再配上绿沙律酱和面包一起食用中西结合。


  

方包沙律鳕鱼柳

方包沙律鳕鱼柳做法
   材料:
   银鳕鱼肉300克,京葱、咸方面包各100克,牙签10根,熟蟹黄1克,橙子壳1个。调料绿沙律酱50克,色拉油1000克,美极鲜酱油15克,蔬菜汁50克,盐5克。
  
   做法:
  

  1、银鳕鱼肉切长6厘米、宽3厘米、厚0.5厘米的块,加盐、蔬菜汁、美极鲜酱油腌渍15分钟;京葱对半剖开,切长10厘米的段,将葱叶剥离包裹银鳕鱼肉,封口处用牙签别上,入烧至五成热的色拉油小火浸炸5分钟,捞出备用。

  2、咸方面包片切去皮,片1.5厘米厚的片,入烧至六成热的色拉油中小火浸炸2分钟,取出控油,与炸好的银鳕鱼肉摆放在盘子上。

  3、绿沙律酱放入橙子壳中,上面点缀熟蟹黄跟银鳕鱼肉一起上桌。

小诀窍

  特点

  银鳕鱼肉质细嫩,葱香浓郁。

  师傅点拨

  银鳕鱼本身鲜味不足,所以加盐、蔬菜汁、美极鲜酱油腌渍时间要长,否则调料的味道吸收不进去。

  备

  注

  蔬菜汁的制作:将胡萝卜、洋葱、土芹菜各50克,香叶3片,香葱、香菜各25克放入搅拌机中搅打均匀,过滤取汁即可。

  烹之有理

  银鳕鱼吃法很多,不过做成葱香味的却不多见。这款菜中银鳕鱼用京葱包裹后放入油中浸炸,不仅香味毫无损失,而且葱香浓郁。再配上绿沙律酱和面包一起食用中西结合。


  

南方包云吞

南方包云吞做法
   材料:
   买现成的云吞皮,猪肉,玉米粒,胡萝卜,马蹄,芹菜,葱,五香粉
  
   做法:
  

  1.猪肉选用带点白肉的剁碎,玉米剥粒,胡萝卜和马蹄切细丁,葱和芹菜切碎加到猪肉中,加少许五香粉和盐,顺一个方向搅起胶.

  2.把肉馅包入云吞皮中.

  3.锅中烧开水,把云吞放进去蒸熟,吃时粘一下淅醋.


  

法式乡村面包沙拉

法式乡村面包沙拉做法
   材料:
   捲生菜100公克,莴苣150公克,乡村面包2片,法式油醋汁3大匙
  
   做法:
  

  1.捲生菜、莴苣洗净,沥干水份切片;乡村面包略烤至热备用。

  2.先将烤过的乡村面包放在盘中,再将作法1的捲生菜、莴苣放在面包上,最后淋上法式油醋酱即可。


  

薰衣草面包沙拉

薰衣草面包沙拉做法
   材料:
   主料:甜蜜薰衣草叶,法国面包,
  
   做法:
  

  薰衣草酱作法:

  1.用干锅将杏仁片烤过,使香味散发出来后备用。

  2.烤过的杏仁片和甜蜜薰衣草叶及适量的橄榄油放入果汁机打匀即可。

  二、菜式作法:

  1.法国面包切成一口丁状,用干锅烤酥备用。

  2.水煮蛋切片,将苹果丝、番茄片和面包丁排盘,最后淋上薰衣草酱即可。


  

奶汁方包

奶汁方包做法
   材料:
   未切片的方面包1条,(截面约20cm见方大小),鸡胸肉1片(约100g),胡萝卜1根,豌豆粒50g,西式火腿50g,玉米粒50g,洋葱1/3个(约50g),面粉2汤匙(30g),牛奶100ml,盐1茶匙(5g),白砂糖2茶匙(10g),白胡椒1/3茶匙(2g),油800ml(实耗30ml)
  
   做法:
  

  将整条方面包切下1片1cm厚的方片作盖子,再切出8cm长的方块。在方面包块的截面处下刀,四周留下1cm的厚度,将方面包块中间掏空,底面不要挖透,预留2cm左右厚度。

  胡萝卜洗净削去外皮,切成1cm见方的小丁。鸡胸肉和西式火腿一同切成1cm见方的小丁。大蒜和洋葱去外皮切碎。

  锅中放入适量热水烧沸,放入胡萝卜小丁汆煮3分钟,捞出后沥干水分待用。再将鸡胸肉小丁放入,汆煮2分钟,随后捞出沥干水分。

  中火烧热炸锅中的油,待烧至六成热时(用手背置油锅上方可感到明显的热气),将方面包块和作盖子的面包片放入,用中火将它们分别炸制成金黄色,随后捞出沥干油分稍稍放凉。

  炒锅中留底油,烧热后放入洋葱碎爆香,随后放入胡萝卜小丁、鸡胸肉小丁、玉米粒、豌豆粒和西式火腿小丁翻炒片刻,接着调入盐、白砂糖和白胡椒粉拌炒均匀。

  将面粉倒入炒锅中和其他材料一同煸炒出香味,再倒入牛奶和适量清水,翻炒成糊状馅料。

  最后将奶香味道的馅料放入中空的方面包块中,盖上面包盖子即可。

小诀窍

  切割方面包时,普通的中式菜刀就无用武之地了,一定要准备一把尖头刀(最好带有锯齿),切配起来才会得心应手。

  炸方面包时,油温一定要控制好,太热面包会迅速变的焦煳,太凉面包会吸入过多的油分,吃起来会过于油腻。炸制时要不停的翻转方面包,另它的每个面都能均匀熟热,稍稍上色就要马上捞出,放凉后方面包的颜色还会变深。

  还可将其中的奶油馅料随意更改,比如选用海鲜、牛肉、猪肉和菌菇等。


  

面包沙拉

面包沙拉做法
   材料:
   剩面包 2片
  
   做法:
  

  1、土豆清洗干净,切半上蒸锅蒸30-40分钟。

  2、去皮把土豆切丁。

  3、面包切丁,大油锅炸至金黄,如果不喜欢太脆,就稍炸也可以。

  4、蛋打成蛋液,热锅适量油,将蛋炒碎,可以在蛋液加少许盐。

  5、将炸好的面包丁、土豆还有炒蛋都放在盘子里。

  6、上面撒上毛豆,撒上盐,再加上几勺自制的酸奶。


  

吐司方包

吐司方包做法
   材料:
   【面团(成品 450gx2) 】:
  
   做法:
  

  1、取部分的水(约50g) ,先将酵母溶解,约10分钟。

  2、 鸡蛋打开,加入部分的水,成蛋水。

  3、其他面团材料全部混合,加入上述的酵母水、鸡蛋水,全部混合。慢速打2分钟,高速打8分钟。

  4、面团分成两份,450g/份。 分别加入葡萄干、亚麻籽再分别搅拌5分钟。

  5、用保鲜纸隔开,放进电饭锅,密封状态,发酵45分钟。

  6、取出排气,分别滚圆,休息15分钟(每个面团可再分割成3份,以方便等下的滚圆和搓揉)

  7、折叠三层,均匀排在吐司盒里面,最后发酵1个小时。

  8、预热烤箱,180度,烤25分钟即成。(吐司盒不加盖)

小诀窍

  1、如果没有面团预拌粉,可以采用其他面包的配方来做面团。

  2、面粉的分量是500g,做好的成品面团刚好可以做2盒吐司。

  3、建议同时做两款吐司,一个烤箱可以同时烘烤2个吐司盒。


  

煎银鳕鱼柳配红椒汁

煎银鳕鱼柳配红椒汁做法
   材料:
   材料鳕鱼肉、红椒、芦笋(或其他绿色蔬菜)、百里香、洋葱末、蒜泥、柠檬汁、白酒、盐、胡椒、鱼汤、黄油
  
   做法:
  

  (1)银鳕鱼切成厚片,用柠檬汁、白酒、百里香、洋葱末、盐、胡椒腌渍1小时左右;红椒去籽切成丝。

  (2)取煎盘将鱼肉煎至呈金黄色,再放入烤箱内烤至成熟。

  (3)取锅烧热后加入少量黄油,先将洋葱末、蒜泥煸香,再投入红椒丝煸炒,加入白酒、鱼汤、盐、胡椒,用大火收浓至汁水剩一半时倒出,再用粉碎机粉碎成稀糊状,即为红椒汁。

  (4)芦笋用开水焯熟,另用锅加黄油,将洋葱末炒香,投入芦笋略炒,加盐、胡椒调味。

  (5)装盆时鱼肉放于盆中央,淋上红椒汁,配以芦笋即可。

  特别关照

  鱼肉要腌渍入味,烹制时保持完整。


  

浇汁儿鳕鱼柳

 浇汁儿鳕鱼柳做法
   材料:
   原料:
  
   做法:
  

  1. 先准备浇汁的材料:西红柿洗净,与甜菜头一起用Vitamix或食物处理机打碎 (不用机器可以手切,越碎越好);红绿甜椒切丁。注:甜菜头既有营养又可增加天然红色,不一定加;番茄酱亦是为增加汁液的颜色和稠度,没有可以不加(我家里没有了,就没加)。

  2. 鳕鱼柳在肉面上切菱形刀,但保持鱼皮不破。切好的鱼,充分沾上混合了盐和白胡椒粉的全麦面粉。

  3. 不粘锅加热 (俺用了新买的Le Creust 帅锅,真好,热度均匀而且不容易外溅)加入两杯油。鱼柳上的面粉抖干净,展平,皮朝下放入热油中。用一个提勺不断的将热油舀上来浇在鱼上,5-7分钟或直到鱼柳定型鱼肉熟透。将炸好的鱼柳小心铲出,摆入盘中。

  4. 干净的炒锅加热,放入一大匙油,下姜末、蒜末,下甜椒丁稍炒,倒入西红柿汁,加盖煮2分钟。可以加入两大匙番茄酱,加盐调味。

  5. 将煮好的汁倒在炸好的鱼柳上,看着热闹,吃着红火的浇汁鳕鱼柳就上桌了。


  

鱼香鳕鱼柳

鱼香鳕鱼柳做法
   材料:
   袋装冰冻鳕鱼 1/2磅
  
   做法:
  

  一、将姜、葱、蒜剁成粒,将菜椒切成粒状;

  二、将鱼块切成条,放入碗里,放胡椒粉1/4茶匙、高度酒1茶匙、盐1/2茶匙和糖1/4茶匙,用手轻搅拌入味,腌30分钟左右;

  三、用一干净碗放玉米淀粉,放上腌过的鱼条,用筷子将鱼条在粉里滚一周,让粉基本包住鱼条;

  四、小锅放油,油热三至四成,炸鱼条至浅黄鱼和硬身,捞起滤油;

  五、再顺手把菜椒放在油里,立即捞起, 这样是为菜椒能保持颜色的鲜艳;

  六、起锅放油,开大火,油热放姜葱蒜爆香,兑好碗汁;

  七、倒入碗汁,不断用勺或锅铲轻转拌,至汽泡冒起有“汽顶勺”的感觉;

  八、倒入鱼块、菜椒和玉米芯,快速兜匀,上碟。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a56111.html

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