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海参烧青鱼

时间:2020-06-23  2020-06-23  鱼类  手机阅读
海参烧青鱼做法
   材料:
   用料主料:活青鱼500克、水发海参200克、虾蛋少许调料:盐、味精、酱油、白糖、姜粒、葱段、湿淀粉、熟猪油、黄酒各适量
  
   做法:
  

  1、将青鱼洗净沥干,剁成10厘米长、2厘米宽的长方块。海参切成7厘米长、2厘米宽的片,下宽汤锅中焯水待用。

  2、炒锅置旺火上,倒人熟猪油烧热,下姜粒煸炒,再下鱼块,倒入黄酒、清水、酱油、盐、白糖,盖上盖烧4分钟,待鱼块烧至六成熟时将海参下锅,再烧2分钟。烧入味后用湿淀粉勾芡,撒上虾蛋,装盘即成。

小诀窍

  制作关键

  烧鱼时一定要盖好锅盖,烧6分钟。

  海参先要用上汤煨好,再同鱼一起烧。


  

海参烧青鱼

海参烧青鱼做法
   材料:
   用料主料:活青鱼500克、水发海参200克、虾蛋少许调料:盐、味精、酱油、白糖、姜粒、葱段、湿淀粉、熟猪油、黄酒各适量
  
   做法:
  

  1、将青鱼洗净沥干,剁成10厘米长、2厘米宽的长方块。海参切成7厘米长、2厘米宽的片,下宽汤锅中焯水待用。

  2、炒锅置旺火上,倒人熟猪油烧热,下姜粒煸炒,再下鱼块,倒入黄酒、清水、酱油、盐、白糖,盖上盖烧4分钟,待鱼块烧至六成熟时将海参下锅,再烧2分钟。烧入味后用湿淀粉勾芡,撒上虾蛋,装盘即成。

小诀窍

  制作关键

  烧鱼时一定要盖好锅盖,烧6分钟。

  海参先要用上汤煨好,再同鱼一起烧。


  

红烧青鱼段

红烧青鱼段做法
   材料:
   青鱼500克,剁椒100克,葱50克,姜20克
  
   做法:
  

  1.锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎。

  2.加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。

  3.加沸水一勺,加点剁椒转小火将鱼烧。

  4.用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精即可了。


  

红烧青鱼

红烧青鱼做法
   材料:
   青鱼,盐,姜末,紫苏,辣椒粉,葱花,酱油,水,鸡精
  
   做法:
  

  1.青鱼大块抹上盐腌一阵,准备姜末,紫苏,辣椒粉和葱花;

  2.热油锅下鱼块小心两边煎黄,喷少许白醋;

  3.下姜末辣椒粉出香味,喷酱油,加一大碗水烧鱼;

  4.快收汁前撒紫苏;

  5.最后撒鸡精葱花就OK了!

小诀窍

  加白醋也是提鲜的~ 如今紫苏正香,烧鱼必不可少!!!


  

孜然红烧青鱼块

孜然红烧青鱼块做法
   材料:
   主料:青鱼,孜然,盐,酱油,食用油,姜末,蒜末,醋少许,老干妈。
  
   做法:
  

  1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。

  2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。

  3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。


  

老烧青鱼

老烧青鱼做法
   材料:
   青鱼中段半片500克,水发香菇、冬笋、猪肥膘肉各50克,葱、姜、青蒜各10克.料酒20克,酱油25克,白糖10克,糖色5克,味精2克,湿淀粉10克,芝麻油10克,鲜汤400克,猪油75克。
  
   做法:
  

  1、青鱼段治净,剞上一字刀。香菇、冬笋、猪肥膘肉均切成丁。葱切成小段。姜切成末。青蒜切成丝。

  2、锅内放猪油60克烧热,下入青鱼段煎至两面均呈金黄色。

  3、下入葱段、香菇丁、冬笋丁、猪肥膘肉丁、姜末,烹入料酒。

  4、加入鲜汤、酱油、白糖、糖色烧开,小火烧至熟透,将鱼取出,放入盘内。锅内汤汁用大火收浓,用湿淀粉勾芡,淋入余下的猪油和芝麻油,出锅浇在鱼段上面,撒上青蒜丝即成。

小诀窍

  特点

  鱼肉鲜嫩,香甜润口。

  操作提示

  要在有鱼皮的一面剞刀。烧制时,要将鱼段皮面朝上。


  

平菇烧青鱼


   材料:
   平菇150克,青鱼500克,红辣椒50克,植物油300毫升(实耗约25毫升),黄酒、红辣椒油、白糖、精盐、鲜汤、葱丝、姜丝各适量。
  
   做法:
  

  将平菇去根,洗净后切长条;红辣椒去蒂、子,洗净后切成长丝;青鱼去内脏,洗净后剔去皮,切成6毫米的正方形鱼丁。炒锅上中火,放植物油烧至七成热,将鱼丁放入略炸后捞出,沥净油。原锅留底油适量。放入平菇丁、红辣椒丝、葱丝、姜丝,煸炒片刻后烹入黄酒,加入精盐、白糖、鲜汤、鱼丁,烧鸡沸后撇去浮沫,转小火焖烧,待鱼丁熟后,即转大火收入浓汁,放味精,烧上红辣椒油出锅,装入盘中即成。


  

红烧青鱼段

红烧青鱼段做法
   材料:
   青鱼块,剁椒一些
  
   做法:
  

  步骤1:锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎

  步骤2:加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。

  步骤3:加沸水一勺,加点剁椒转小火将鱼烧。

  步骤4:用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精即可了。


  

红烧青鱼划水


   材料:
   青鱼尾段500克,冬笋、水发香菇、猪瘦肉、香菜、料酒、芝麻碘盐、鸡精、酱油、香醋、白糖、葱段、姜片、湿淀粉、鸡汤、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将青鱼尾段斩成与尾鳍相连的鱼块8块,用酱油拌匀。猪瘦肉切成片,冬笋切片。勺内加油烧至七成热,下入鱼块煎至金黄色时捞出。

  (2)、勺内留油少许,下葱段,姜片炸出香味,放入肉片、冬笋片、冬菇煸一下,下入煎好的鱼块,烹料酒、香醋,放入酱油、白糖、芝麻碘盐、鸡汤,置旺火烧开,中小火㸆至汤汁浓稠,加鸡精,用湿淀粉勾芡,起锅时装在四周摆上香菜的盘子中央即成。

  过油时油要烧至七成热;烧时用旺火烧开,中小火㸆至汤汁浓稠。


  

红烧青鱼


   材料:
   青鱼 姜 葱 酱油 料酒 味精 醋 盐 剁椒
  
   做法:
  

  1将青鱼切段 ,加盐姜条腌至5到6分钟。

  2锅中加少许油,加几粒花椒。油热后把鱼煎至些许黄。

  3把葱段 姜末 料酒 糖加上,加半碗热水,加入剁椒焖至烧熟。

  4收汁加入味精即可。


  

海参烧瓜条

海参烧瓜条做法
   材料:
   老黄瓜300克,水发海参150克,虾米25克,葱花,蒜末各8克,料酒15克,酯2克,精盐、鸡精各3克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,汤150克,玉米油20克。
  
   做法:
  

  1、虾米漂洗干净。老黄瓜去皮、瓤,切成条块。海参冶净,切成条块,下入沸水锅中,加入醋氽透捞出。另将锅内放油烧热,下入葱花、蒜末炝香,下入虾仁炒香。

  2、烹入料酒,下入黄瓜条炒匀。

  3、下入海参条炒匀。加汤、精盐烧开至熟透、汤汁将尽。加鸡精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

小诀窍

  特点

  色泽素雅,口感软嫩,咸鲜清香,营养丰富。   

  功效

  海参是一种高蛋白、低脂肪的美味珍肴,几乎不含胆固醇。还含有较丰富的钙、磷、铁、锌、维生素B1、维生素B2、糖类等。其味咸,性温。有补肾益精,养Fm润燥的功能。虾米味甘、咸,性平。有补肾壮阳的功能。黄瓜中含有多种氨基酸,所含精氨酸是制造生殖细胞的重要原料。三味在此共用,可补肾益精、壮阳疗萎,尤其适宜于肥胖而性功能减遐者食用,对减肥和性功能改善均十分有益。   

  操作提示

  海参条用大火汆制、中火烧制。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a51964.html

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