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松仁鸽脯

时间:2020-06-10  2020-06-10  大菜  手机阅读
松仁鸽脯做法
   材料:
   用料主料:乳鸽3只配料:松子、鸡蛋液、生菜叶调料:盐、味精、料酒、老抽、肉香宝、自制辣椒酱、椒盐、干淀粉、色拉油
  
   做法:
  

  1、乳鸽取脯,制成鸽排,腌制好。

  2、生菜叶洗净,修好形装盘。

  3、鸽排拍干粉拖蛋液,拍上松子,逐片做好备用。

  4、锅中油烧至五六成热,下入鸽脯,炸至金黄、酥脆,捞出改刀装盘,跟辣椒酱、椒盐、生菜上桌即可。

小诀窍

  制作关键

  鸽脯改刀不宜太薄。

  炸制油温要适当,鸽脯要炸得外酥里嫩。


  

松仁鸽脯

松仁鸽脯做法
   材料:
   用料主料:乳鸽3只配料:松子、鸡蛋液、生菜叶调料:盐、味精、料酒、老抽、肉香宝、自制辣椒酱、椒盐、干淀粉、色拉油
  
   做法:
  

  1、乳鸽取脯,制成鸽排,腌制好。

  2、生菜叶洗净,修好形装盘。

  3、鸽排拍干粉拖蛋液,拍上松子,逐片做好备用。

  4、锅中油烧至五六成热,下入鸽脯,炸至金黄、酥脆,捞出改刀装盘,跟辣椒酱、椒盐、生菜上桌即可。

小诀窍

  制作关键

  鸽脯改刀不宜太薄。

  炸制油温要适当,鸽脯要炸得外酥里嫩。


  

茶香鸽脯

茶香鸽脯做法
   材料:
   鸽子2只,茶叶50克   调料吉士粉、淀粉各30克,面粉50克,盐5克,味精5克,绍酒10克,姜段、葱片各5克,色拉油200克
  
   做法:
  

  1、先将鸽子去皮,取鸽脯,放入盐、味精、绍酒腌制。

  2、把鸽脯切块,用吉士粉、面粉、淀粉拍好,油炸待用。

  3、取锅底油,把茶叶炒香,放入炸好的鸽脯、葱段、姜片翻锅,装盘即可。

小诀窍

  特点

  茶叶清香,味道鲜美,营养丰富 。


  

鸽脯海参


   材料:
   水发海参500克,净鸽子5只,热火腿150克,料酒、精盐、酱油、味精、葱段、姜块、胡椒粉、湿淀粉、鸡油、花生油、高汤各适量。
  
   做法:
  

  (l)、将鸽子去头、爪、脖、内脏,洗净,用料酒、盐腌渍30分钟。锅内放花生油,烧至六七成热时,下鸽子,炸至金黄色捞出,沥去油。另起锅,放入鸽子、高汤、酱油、葱、姜,用小火烧烂,捞出鸽子,拆下鸽脯,码在碗内。火腿切片,放在鸽脯上面,加原汤,上笼蒸15分钟。

  (2)、将海参洗净泥沙,切成条状,下开水锅氽一下,捞出控去水。

  (3)、锅内放花生油烧热,下葱、姜炸黄,烹入料酒、酱油,对入高汤、蒸鸽子的原汤,加盐、胡椒粉、味精烧开,拣去姜、葱,下人海参,用中火烧片刻,放入鸡油,用湿淀粉勾芡,出锅浇在鸽肉上面即成。

  (4)、鲜嫩,味道清淡不腻。


  

熘鸽脯


   材料:
   鸽脯肉250克,冬笋100克,水发香菇50克,鸡蛋1个,百合粉25克,鲜汤25克,葱段10克,姜片5克,水淀粉25克,盐适量,味精少许,芝麻油少许,熟猪油500克(耗70克)。
  
   做法:
  

  1.鸽肉洗净,斜片成一分厚、一寸长、六分宽的薄片。鸡蛋清盛碗内,用力搅发后加百合粉、盐调匀,再放入鸽片抓匀上浆。冬笋、香菇切片。

  2.炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至五成热时,下鸽片走油,至八成熟时倒入漏勺沥油。

  3.炒锅内留少许油,烧至六成热时,先下冬笋、香菇、姜片、盐煽炒,再下鸽片,淋入鲜汤略炒,即放味精、葱段,用水淀粉勾芡,淋少许芝麻油即成。


  

核桃炒鸽脯


   材料:
   去骨鸽脯肉100克,核桃仁50克,鲜汤50克,鸡蛋25克,料酒10克,酱油5克,盐少许,白糖少许,味精少许,干淀粉5克,水淀粉10克,葱花少许,姜片少许,花生油500克(耗40克)。
  
   做法:
  

  1.鸽肉切片,放碗内,加干淀粉、鸡蛋、清水(5克)、白糖、盐抓匀浆好,腌1小时左右。核桃仁盛碗内,加开水盖上盖焖五分钟,取出去皮洗净。

  2.炒锅置旺火上,放花生油,烧到四成热时放八核桃仁,换用微火炸至略黄时捞出沥油。改用旺火,当油温升至五成热时下鸽肉划散,倒入漏勺沥油。锅中留余油,下葱花、姜片煸炒一下,再放鸽肉、料酒、鲜汤、盐、白糖、酱油、味精略炒,待汤汁烧开后用水淀粉勾芡,随即下核桃仁,炒匀即成。


  

金针鸽脯


   材料:
   鸽脯肉250克,金针菜150克,葱花适量,鸡蛋清1个,盐、黄酒、湿淀粉、清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、鸽肉洗净,反复浸水,去尽血污,控干后用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓匀上浆。金针菜泡发开,洗净。

  2、沙锅内放清汤、金针菜,烧开后煮至金针菜成熟,用旺火使汤沸腾,放入鸽脯,用盐调味,撒上葱花即成。


  

茉莉鸽脯


   材料:
   茉莉花24朵,净鸽脯肉150克,鸡蛋清2个,红樱桃2颗,湿淀粉、盐、黄酒、白胡椒粉、清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、茉莉花洗净、控水;红樱桃片成薄片,用温水泡上。鸽脯肉切成柳叶片,浸清水中约30分钟,捞出用干布吸去水分,用盐、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉抓匀上浆。

  2、锅内加清汤、盐,旺火烧开后,汆入鸽脯片,变色即离火,撒上茉莉花、红樱桃片即成。


  

松仁肉末烧豆腐

松仁肉末烧豆腐做法
   材料:
   老豆腐,肉末,松仁,葱姜末,蚝油,老抽,生抽,料酒,白糖,鸡精
  
   做法:
  

  1. 先将豆腐冲洗后切成5公分长、3公分宽、半公分厚的片备用;

  2. 肉末放葱姜末、料酒和生抽拌匀备用;

  3. 松仁放在微波炉的盘中,中火3-5分钟至熟;

  4. 热锅入油,油热后放入豆腐片两面煎黄取出沥油;

  5. 锅中留少许油,入肉末炒至颜色变白,放入煎好的豆腐片,加入蚝油、老抽、少许白糖和鸡精,翻炒均匀后加入半碗请水,烧开后转中小火炖5-6分钟,最后淋少许水淀粉勾芡后撒入松仁、葱花即可。

小诀窍

  煎豆腐片不用放许多油,和平常炒菜差不多就行。但要记得锅热后再放油就不会粘锅了。

  豆腐片稍许煎黄即可,不用煎得太硬.


  

多彩松仁玉米

多彩松仁玉米做法
   材料:
   超市松仁玉米套装一袋,胡萝卜,青红椒各50g,调料:糖1小勺,盐一点点,水淀粉一大勺
  
   做法:
  

  1】胡萝卜,青红椒切小丁;松仁玉米套装的玉米沥干水

  2】锅烧热,下松仁小火慢慢焙香取出

  3】锅内少许油烧热下胡萝卜炒半分钟,下玉米粒炒1分钟

  4】倒入青红椒,糖,盐,水淀粉炒1分钟

  5】出锅前撒入松仁即可!

小诀窍

  焙松仁的时候一定要小火慢慢焙,千万不要离开,有香味马上关火,用锅内的余温就能焙好!


  

松仁鱼丁配面包鱼卷

松仁鱼丁配面包鱼卷做法
   材料:
   鲈鱼一条,全麦面包4片,南瓜半个,寿司紫菜2片,鸡蛋2个,鲈鱼,松仁,青红黄椒,大葱,水淀粉,白胡椒粉,麻油,糖,鸡蛋
  
   做法:
  

  面包鱼卷:

  1. 南瓜去皮蒸熟,捣烂备用

  2. 全麦面包用小勺涂上南瓜泥

  3. 面包粘好南瓜泥,铺上一层紫菜,鲈鱼切片,铺在紫菜上

  4. 卷起面包,用蛋液将接口封好

  5. 在面包卷上刷鸡蛋液

  6. 烤盘刷油,将面包卷放在烤盘上,进微波炉中火烤5分钟

  松仁鱼丁:

  1. 鲈鱼切成2厘米的小丁,用蛋清,白胡椒粉,水淀粉和少许油,混合拌匀

  2. 彩椒和大葱切成同鱼丁大小一致的丁

  3. 锅内放油,放入葱花爆香,加入各种丁和松仁,倒入料酒,糖,盐翻炒,淋上芝麻油出锅装盘


  

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