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香烤鲈鱼

时间:2020-05-19  2020-05-19  鱼类  手机阅读
香烤鲈鱼做法
   材料:
   鲜鲈鱼1条(约500g),鲜香茅1根,老姜(切片)10片,鲜朝天椒2个,红糖30g,鱼露,生抽,黄酒,辣椒油各15ml
  
   做法:
  

  1、将鲜鲈鱼收拾洗净,用厨房纸巾吸去表面水分,两面分别用刀斜切3刀,每个刀缝中都塞入1片老姜,其余姜片放入鱼腹中。

  2、将鲜香茅和鲜朝天椒一起剁碎(或捣碎),与红糖、鱼露、生抽、黄酒、辣椒油一起调成香料汁。

  3、烤箱预热同时,将东菱电烤箱的烤盘中铺上一层锡纸:把锡纸折成一个深口的盒子,将处理好的鲈鱼放进去。

  4、将调好的香料汁均匀地洒在鲈鱼上,然后把锡纸盒子的边缘折上,将鱼的上面盖住,捏紧封好。即:用锡纸把整条鲈鱼和香料汁包裹起来。

  5、确定电烤箱的调温旋钮在“180度”,功能旋钮在“上下管加热”,将时间旋钮拨动至35分钟(或者按下“烘烤”键,通过“时间/温度”的上下键以及“定时”键把温度调整为180度、时间调整为35分钟)。

  6、将盛放了锡纸包裹的烤盘放入烤箱炉腔内,关上烤箱门进行烤制。

  7、35分钟后,取出烤盘,可将烤盘下衬锅垫,直接上桌,打开锡纸,即可享用。

小诀窍

  鲜香茅和鱼露都是东南亚菜肴中常用的调味料,在大的菜市场或超市中均有售,如果买不到,也可以不放,或者改为自己喜欢的香料试试,将是另一种风味。如果家中有孩子或不能食辣者,则可将用料中的鲜朝天椒和辣椒油去掉。


  

香烤鲈鱼

香烤鲈鱼做法
   材料:
   鲜鲈鱼1条(约500g),鲜香茅1根,老姜(切片)10片,鲜朝天椒2个,红糖30g,鱼露,生抽,黄酒,辣椒油各15ml
  
   做法:
  

  1、将鲜鲈鱼收拾洗净,用厨房纸巾吸去表面水分,两面分别用刀斜切3刀,每个刀缝中都塞入1片老姜,其余姜片放入鱼腹中。

  2、将鲜香茅和鲜朝天椒一起剁碎(或捣碎),与红糖、鱼露、生抽、黄酒、辣椒油一起调成香料汁。

  3、烤箱预热同时,将东菱电烤箱的烤盘中铺上一层锡纸:把锡纸折成一个深口的盒子,将处理好的鲈鱼放进去。

  4、将调好的香料汁均匀地洒在鲈鱼上,然后把锡纸盒子的边缘折上,将鱼的上面盖住,捏紧封好。即:用锡纸把整条鲈鱼和香料汁包裹起来。

  5、确定电烤箱的调温旋钮在“180度”,功能旋钮在“上下管加热”,将时间旋钮拨动至35分钟(或者按下“烘烤”键,通过“时间/温度”的上下键以及“定时”键把温度调整为180度、时间调整为35分钟)。

  6、将盛放了锡纸包裹的烤盘放入烤箱炉腔内,关上烤箱门进行烤制。

  7、35分钟后,取出烤盘,可将烤盘下衬锅垫,直接上桌,打开锡纸,即可享用。

小诀窍

  鲜香茅和鱼露都是东南亚菜肴中常用的调味料,在大的菜市场或超市中均有售,如果买不到,也可以不放,或者改为自己喜欢的香料试试,将是另一种风味。如果家中有孩子或不能食辣者,则可将用料中的鲜朝天椒和辣椒油去掉。


  

《水烤鲈鱼》

《水烤鲈鱼》做法
   材料:
   材料:小鲈鱼1条,法香1束,大蒜5-6瓣,小番茄适量,调料:盐适量,黑胡椒适量,白葡萄酒1/4杯,橄榄油3大勺,水2/3杯
  
   做法:
  

  鲈鱼用盐抹均匀稍微放置20分钟左右让鱼充分入味。

  用水清洗干净鱼,擦干水分放进锅里,加大蒜,法香根,黑胡椒,盐撒在鱼身上,再用白葡萄酒,橄榄油,水调好的汁倒进锅里大火烧开后中火盖上盖子蒸煮10分钟。

  打开盖子撇去浮沫。放入小番茄,煮4-5分钟。出锅撒些新鲜的法香。

小诀窍

  在意大利菜中,ACQUAPAZZA是很常见的一道鱼介类料理,采用白肉鱼和贝类加上橄榄油及白葡萄酒蒸煮或者烤制的一道口味清淡充分体现鱼介鲜味的家常菜。


  

烤鲈鱼

烤鲈鱼做法
   材料:
   1.糖1汤匙(糖可以增加鱼的鲜味,可根据自己口味增减),2.盐2茶匙,3.黑胡椒粉1茶匙,4.籽然粉1汤匙,5.辣椒粉1茶匙
  
   做法:
  

  鲈鱼一条,洗净,从中间剖开。

  将所有调料在小碗中混合,把鱼表面的水吸干,将调料涂抹在鱼的两面,室温腌制1小时。烤盘上刷油,放上腌好的鱼(鱼皮朝下),250度,7分钟,翻面,再烤7分钟就可以了

小诀窍

  烤到皮脆比较好吃。


  

豆豉辣椒烤鲈鱼

豆豉辣椒烤鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼一条,选择的是8两的,呵呵,因为偶家烤盘小。,老干妈豆豉,番茄,黄瓜,剁椒,青椒,姜,生粉,鲜酱油
  
   做法:
  

  鱼照例请卖家处理干净,回家洗净后两面起花刀。(注意:花刀可以起深一点,间隔小点)。鱼身两面抹盐,加入料酒和生抽。放入冰箱,腌1小时。

  取出,起油锅,多放些油,烧至7成,鱼入锅,炸至两面色泽金黄。

  炸鱼时可以准备烤盘和做汁。先烤盘内放入一张足以包裹鱼大小的锡纸。在两边放上番茄块和黄瓜条。(呵呵,烤好后,这些也特别好吃呢)。呵呵,准备考盘的时候,也可以预热烤箱了,我选的是250度左右。

  将炸好的鱼放到锡纸上,两边是生番茄块和黄瓜条。

  浇上做好的汁(后面附有汁的做法,呵呵,大家都可以根据自己的喜好来做汁噢)

  入烤箱,烤5分钟即可。

  汁的制作:

  ⑴.小番茄两个,将一个半小番茄切成末,入油锅炒成泥状,起锅备用。余下半个,切成小块,备用。

  ⑵.将青椒一个,切末,剁椒一小勺,姜末一小勺倒入油锅,炒香,倒入番茄泥,再加入事先用老干妈豆豉和鲜酱油以及生粉调成的混合汁。烧至糊状,调味即可。

小诀窍

  汁可以做得浓稠些


  

麻辣烤鲈鱼

麻辣烤鲈鱼做法
   材料:
   鲜活鲈鱼,西芹,莴笋,大蒜,香菇,金针菇,辣椒,姜片,蒜片,葱段,香菜,料酒,胡椒粉,盐,花椒辣椒油,郫县豆瓣酱,鼎丰豆瓣酱,糖,鸡粉 
  
   做法:
  

  1、鲜活鲈鱼两条,开背处理干净用刀在鱼身划几刀,用盐、料酒、胡椒粉、姜丝、蒜片、葱段腌制20分钟至入味。

  2、烤箱220度预热。先熬制花椒辣椒油并过滤待用。

  3、然后准备蔬菜:香菇切片,西芹切斜片,莴笋去皮切斜片,大蒜切段,金针菇去根洗净沥干水分,辣椒切小片。

  4、所有食材准备好以后,把腌制好的鲈鱼放在垫了锡纸的烤盘上,表面刷上一层刚才熬制的花椒辣椒油,进烤箱中层烤20分钟。

  5、烤鱼的时候可以做配菜了,锅里倒油并把刷鱼剩余的花椒辣椒油也倒入锅里,下姜片、蒜片煸炒出香味,放入郫县豆瓣和鼎丰豆瓣酱煸炒出红油。

  6、最后依次放入蔬菜:西芹、莴笋、辣椒、大蒜、香菇、金针菇,少许盐,糖,鸡粉翻炒均匀后加入鸡汤煮开。盐不要放太多,因为郫县豆瓣酱和鼎丰豆瓣酱都是咸的,反正根据自己的口味来调整吧。

  7、烤箱的鱼也差不多好了,然后把配菜淋在烤好的鲈鱼上,再次入烤箱烤8分钟即可出烤箱撒上香菜趁热享用。


  

醪糟烤鲈鱼

醪糟烤鲈鱼做法
   材料:
   食材:鲈鱼1条(约500克)、甜酒200克、香葱两根
  
   做法:
  

  1、鲈鱼宰杀,治净后,用刀在鱼表面均匀地划上几刀,可以缩短烹饪时间,在鱼身上均匀地抹上盐,稍腌上5分钟入味;香葱洗净切成葱花备用。

  2、取平底锅,锅烧热,放油,下鲈鱼入锅中用小火煎至两面金黄。

  3、煎好的鲈鱼摆放到烤盘中。

  4、将剁椒、姜末、蒜蓉混合入料理碗中,加入生抽、蚝油拌匀成料理汁。

  5、锅再次烧热,倒入甜酒和料理汁,煮沸成烤鱼汁。

  6、把烤鱼汁淋到鲈鱼上,送入预热200度的烤箱中烤5分钟,取出后趁热撒上葱花。

小诀窍

  1、《本草经疏》:鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜,能强筋骨,益脾胃。鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

  2、甜酒也叫江米酒、糯米酒,醪糟。传统中医认为,甜酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。甜酒的主要原料是糯米,糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,特别适合中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

  3、用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化;糯米酒香味浓郁,用来烹调鱼类时,不仅可以去腥,而且可以增加其鲜美的程度。


  

锡纸烤鲈鱼

锡纸烤鲈鱼做法
   材料:
   【原料】:新鲜鲈鱼一条(约一斤半左右)
  
   做法:
  

  1、新鲜鲈鱼,去磷去内脏清洗干净,沥干水分。

  2、在鱼的正反面,分别切花刀,有助入味。

  3、青红椒、葱姜切丝备用。

  4、大蒜一头切末备用。

  5、香料备用。

  6、蚝油35克、生抽8克、老抽3克、料酒5克、糖4克、醋3克调成料汁备用。

  7、一部分葱姜放入鱼肚中。

  8、油五成热,放入鲈鱼煎至两面金黄,煎鱼时确保鱼身无水,否则煎制时油会溅出,且易被粘皮,鱼入锅后不要急于翻动,待一面定型后,再翻面。鱼煎好后捞出备用。

  9、锅中留底油,下花椒煸香后去除花椒。

  10、爆香葱姜蒜(蒜入一小部分)。

  11、倒入事先调好的料汁,炒香后加少许水煮开。

  12、深烤盘中铺锡纸,放入煎好的鱼,倒入炒好的料汁,表面铺青红椒。

  13、用锡纸包好,接缝处用牙签固定。

  14、入预热好的烤箱。

  15、温度设定为200度,时间为20分钟。当听到发出啪啪的响声时,鱼就烤好了。

  16、香味全部被锡纸所包裹,撒剩下的蒜末,用余温让蒜香散发开来,同时挤入少许柠檬汁,口感会更加清新。最后加香菜柠檬片装饰即可。


  

蒜香烤虾

蒜香烤虾做法
   材料:
   河虾10只,大蒜2头,盐8克,黑胡椒8克,白酒15ml,酱油10ml,番茄酱10ml,橄榄油30ml
  
   做法:
  

  河虾洗净后剪去虾枪、虾须,在虾背上横着片一刀,深度约为虾肉的三分之二,不要切穿,然后取出虾线,淋上白酒、酱油腌制20分钟;

  剥去大蒜外层的脏皮,留下紧贴着蒜瓣的一层,用刀切去蒜头,用锡纸包好后刷上一层橄榄油,撒上适量盐、黑胡椒;

  将蒜头部分切成碎粒,放入油锅中煸炒至金黄出香味。烤盘底部刷上薄油,腌好的河虾沥去汁水,在背部放入炒香的蒜粒,撒上一层盐、黑胡椒;

  烤箱预热至180度,放入虾、大蒜,用上下火烘烤8-10分钟即可。


  

果香烤鸭腿

果香烤鸭腿做法
   材料:
   鸭腿3只,辅料:苹果2个,土豆1个,梅子酱,蜂蜜,饴糖,葱,姜,调料:盐,白糖,料酒,酱油,水果醋,花椒面,黄油
  
   做法:
  

  1、起锅坐水,水中放入葱段、姜片、料酒,鸭腿放入锅中煮到6成熟捞出。

  2、鸭腿加、老抽、花椒面腌制10分钟入味。

  3、苹果切片,土豆切片,放入铺好锡纸放上黄油,在烤盘中铺满一层,再将腌制好的鸭腿摆入烤盘中,放进提前预热的烤箱上、下火180度烤10分钟。

  4、拿出鸭腿,将鸭腿翻面,刷上调稀的饴糖和水果醋,再进烤箱上下火180度烧烤8分钟。

  5、用梅子酱和蜂蜜调一个蘸酱汁备用,拿出鸭腿摆盘即可。


  

香烤琵琶腿

香烤琵琶腿做法
   材料:
   琵琶腿4只,烤肉料40克,蒜3头,胡椒粉少许,芝麻适量,彩椒,洋葱少许
  
   做法:
  

  1、烤肉料加少许胡椒粉,倒入80克水,混合均匀

  2、琵琶腿清洗干净,用牙签在上面扎小洞,越多越好(划几刀也行)

  3、扎好洞的鸡腿放入腌料中,使鸡腿全部沾上腌料

  4、再撒上一些蒜碎拌匀,腌制入味

  5、腌的过程中要不时翻面,使鸡腿尽量多沾腌料入味(给鸡腿做些按摩更好)

  6、腌好的鸡腿。腌制时间尽可能长一些,最好能腌一天

  7、把腌好的鸡腿放在烤架上,表面再刷一层腌料。还要准备一个铺了锡纸的烤盘,接油

  8、大蒜两头,剥去外衣,留下2、3层内皮,头部削去一点

  9、大蒜也放在烤架上,在蒜上刷一层油,撒上些黑胡椒粉

  10、烤箱预热180度,烤约30-35分钟

  11、每隔10分钟取出,在鸡腿上刷一遍腌料

  12、最后一次刷完腌料,撒上一些芝麻,再烤10分钟即可

  13、蒜可以在烤至30分钟时取出,也可以最后取出,味道都不错

小诀窍

  1、直接用的烤肉料(阿根廷腌料),味道很不错,腌料的味道够咸,不用加盐了,不过觉得要加些黑胡椒粉

  2、烤制时间要根据鸡腿大小进行调整

  3、事先准备一些青菜做配菜,丰富口感


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a45053.html

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