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素烹鸡腿菇

时间:2020-05-07  2020-05-07  素菜  手机阅读
素烹鸡腿菇做法
   材料:
   鸡腿菌菇4只(约300g),红、绿、黄菜椒各1/4只,洋生菜叶1片,紫甘蓝菜叶2片,蚝油汁2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml)
  
   做法:
  

  1、所有材料洗净。紫椰菜叶切细丝;洋生菜擦干表面;红、绿、黄椒切细粒;鸡腿菇斜切成厚5mm椭圆片状。

  2、大火加热炒锅中的油,放入鸡腿菇翻炒片刻,再放入红、绿、黄菜椒细粒同炒,调入蚝油汁炒匀即可离火。

  3、取大平盘(碟),先在一侧摆上洋生菜片,再于另一侧盛上炒好的鸡腿菇,最后将紫甘蓝菜丝撒在生菜叶上即可。

小诀窍

  这道菜所需的材料量都不多,可以买回来分几次使用,但应注意蘑菇不宜存放。

  关于摆盘,还可以尽自己的喜好和手边的材料发挥。但应牢记:主料是蘑菇,其他配料要精炼。


  

素烹鸡腿菇

素烹鸡腿菇做法
   材料:
   鸡腿菌菇4只(约300g),红、绿、黄菜椒各1/4只,洋生菜叶1片,紫甘蓝菜叶2片,蚝油汁2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml)
  
   做法:
  

  1、所有材料洗净。紫椰菜叶切细丝;洋生菜擦干表面;红、绿、黄椒切细粒;鸡腿菇斜切成厚5mm椭圆片状。

  2、大火加热炒锅中的油,放入鸡腿菇翻炒片刻,再放入红、绿、黄菜椒细粒同炒,调入蚝油汁炒匀即可离火。

  3、取大平盘(碟),先在一侧摆上洋生菜片,再于另一侧盛上炒好的鸡腿菇,最后将紫甘蓝菜丝撒在生菜叶上即可。

小诀窍

  这道菜所需的材料量都不多,可以买回来分几次使用,但应注意蘑菇不宜存放。

  关于摆盘,还可以尽自己的喜好和手边的材料发挥。但应牢记:主料是蘑菇,其他配料要精炼。


  

古法醋烹鸡腿

古法醋烹鸡腿做法
   材料:
   主材:鸡腿
  
   做法:
  

  1、鸡腿洗净擦干水分,脱骨。

  2、将鸡腿剖开成鸡扒状,肉面朝上稍稍刻花刀,再改刀成小块。

  3、鸡腿中加入葱、姜、少许盐、生抽和醋拌匀入冰箱冷藏腌制半小时。

  4、起锅坐油,油热后放入鸡腿,大火翻炒至鸡腿完全变色出油,撇去多余的油,烹入适量黄酒。

  5、加酱油、糖和开水至没过鸡腿的二分之一处,加盖小火焖约15分钟,沿锅边烹入少量米醋,大火收汁即可。

小诀窍

  1、腌制的时候加入一小汤匙醋就可以了。

  2、最后一定要沿锅边淋少许米醋,锅边温度高,酸味很容易就挥发了。


  

山东蓝翔技校煎烹鸡腿

山东蓝翔技校煎烹鸡腿做法
   材料:
     焖是将初步熟处理的原料置于汤汁中,调味后加盖用小火长时间加热成熟的烹调方法。焖的原料形状较大,多为动物类、水产类,入鸡、鸭、牛肉、羊肉、鳗鱼等。菜肴成品具有形状完整、汁浓味厚、酥烂鲜淳的特点。焖的方法较为重要,属典型的火候菜,多用小火完成,而且不需勾芡。
  
   做法:
  

  准备好材料后我们就先来处理下鸡腿。先将鸡腿去骨,用少许精盐、味精、料酒、葱姜末腌渍,将猪肉馅分别放在鸡腿肉上,将鸡腿切块待用。

  处理好鸡腿后我们就可以开始煎焖了。首先将炒锅上火放少量油,用中小火将鸡腿放入油锅中,慢煎至两边成金黄色即可。锅中留油放葱末、姜末炒香,放入鲜汤、精盐。将煎好的鸡腿入锅加盖,用小火焖烧约10分钟不断晃锅,见汤汁浓稠时加入味精,淋明油即可。将焖好的鸡腿摆入盘中浇上原汁即可。

  用此方法将鸡腿变化后可以制作煎焖里脊、煎焖南瓜花、煎焖鱼排等。


  

鸡腿菇烧鸡腿

鸡腿菇烧鸡腿做法
   材料:
   鸡腿2支,大鸡腿菇2只,八角2个,桂皮两小枝,酱油,盐,糖,鸡精少许,水晶粉丝1包
  
   做法:
  

  1.鸡腿先洗净斩件。

  2.鸡腿菇洗净切片、八角两个、桂皮两小枝洗净备用。

  3.锅中座油,下糖炒出糖色,倒入剁好的鸡腿翻炒片刻。

  4.加入八角和桂皮翻动几下,倒入酱油调色再翻动片刻。

  5.等汁烧开后,加入适量凉水(水要保证够多)继续烧至水开。撇去汤上浮沫。

  6.倒入切成片的鸡腿菇同炖,整个过程开大火。

  7.中间阶段下水晶粉丝,盖上锅盖继续焖鸡肉和粉丝,直到粉丝软身熟食。此时若水不够要加点开水,不然会很干。水收到差不多时,加入鸡精和盐调下味即可。

小诀窍

  1、盐和鸡精一定要最后放,做肉菜先放盐会熟得慢。 2、粉丝很难熟,烧制的过程一定要保证水够多,如果水干,粉丝未熟,那就加开水继续焖制。


  

素烹空心菜

素烹空心菜做法
   材料:
   【主料】空心菜300克;
  
   做法:
  

  1、空心菜洗净,晾干水分,用刀从中间斩断;

  2、锅内加入处理好的空心菜和调料;

  3、大火翻炒2分钟(若使用自动烹饪锅,则启动【干锅】功能)即可;

  4、待烹饪程序时,将锅内食材搅拌均匀,盛入盘中即可。


  

干烹鸡翅

干烹鸡翅做法
   材料:
   鸡翅4只,约400克,料酒2茶匙,盐1/4茶匙,白胡椒粉1捏,葱1棵,只要葱白切成短节,姜6片,芹菜50克,削皮青笋100克,菜油2汤匙,鸡汤2汤匙,带壳带头虾2只,干辣椒20克,花椒10粒,白糖2茶匙,酱油2茶匙,芝麻油1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将鸡翅洗净,沿关节处切成段。加料酒、盐、白胡椒、葱白和姜拌匀,腌20分钟。将虾去泥肠,洗净,拍干水。

  2.青笋洗净,切成5厘米长的粗条,加一捏盐腌10分钟,冲水,挤去水。芹菜洗净,切成5厘米长的条。

  3.炒锅置中火上预热。倒入菜油,加入干辣椒炒1分钟至辣香味出来,铲出辣椒备用。

  4.待油再热至六成时,放入鸡翅,炒5分钟。加鸡汤,焖5分钟。继续炒5分钟至锅底油变明亮。将鸡翅铲至锅边,加虾,炒3分钟。将白糖放入锅中的油里融化后再炒匀,约2分钟。加花椒、干辣椒,炒5分钟。加酱油、青笋和芹菜,炒3分钟。下芝麻油炒匀铲出装盘,即好。


  

山东蓝翔技校清烹鸡球

山东蓝翔技校清烹鸡球做法
   材料:
     前几天山东蓝翔技校给大家介绍了下“烹”的烹调手法。下面再给大家介绍下清烹鸡球的做法。
  
   做法:
  

  准备好材料后我们就来处理下鸡肉。将鸡肉洗净剞上花刀,切成2cm的丁壮,葱姜洗净,一半切片拍松,一半切末,香菜洗净切断。鸡肉剞花刀不可过深,香菜切制不应过小。切好鸡肉后,将鸡肉放盆中加入料酒、精盐、白糖、酱油、葱姜腌渍约10分钟,取一碗加入酱油、料酒、白糖、味精兑成汁。鸡条腌制时间不可过长,调味应留有余地。

  鸡肉腌制好后我们就可以开炒了。先用热油将鸡球炸至断生,沥干油分备用。炒锅上火,加少量油,烧热至5成是下花椒炒香,再放葱姜炒香,放炸好的鸡球略翻,烹入兑的汁颠炒,淋芝麻油,撒香菜即可。炒制调料是应用中火。将做好的鸡球盛入盘中即可食用。

  用此方法将鸡球变化后可以制作清烹鹌鹑、清烹鱼条、清烹牛腩等。


  

鸡腿菇炒西兰花

鸡腿菇炒西兰花做法
   材料:
   鸡腿菇100克,西兰花250克,肉50克,蒜2瓣,红椒2只
  
   做法:
  

  1.西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一下!

  2.过凉水后鸡腿蘑切段,准备少许肉片,葱丝,蒜末

  3.油锅烧热,放入葱姜偏香,投入肉片煸炒,

  4.待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下,加入少许盐,最后加蒜末推匀出锅装盘。

小诀窍

  此菜色,香,味俱佳,鸡腿菇洁白,肉质细腻,西兰花清香味美,是一道很好的家庭小菜哦!


  

蚝油南瓜鸡腿菇

蚝油南瓜鸡腿菇做法
   材料:
   鸡腿菇适量,南瓜适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量
  
   做法:
  

  1.将南瓜去皮切件,装盘蒸熟待用。

  2.鸡腿菇洗净对半切开。

  3.起油锅,爆香姜蒜,下鸡腿菇翻炒。

  4.添加适量的水,煮熟后下蚝油调味,盐和味精就免了,起锅淋在南瓜上即可。


  

炒鸡腿菇

炒鸡腿菇做法
   材料:
   盐,香油,香菜,蒜,鸡腿菇
  
   做法:
  

  1.用蒜片炝锅,加入少许盐清炒一会。

  2.撒上香菜、滴几滴香油即可出锅。


  

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