素菜

当前位置: 菜谱大全 > 素菜 > 素酿豆腐

素酿豆腐

时间:2020-05-07  2020-05-07  素菜  手机阅读
素酿豆腐做法
   材料:
   原料:,中豆腐1块,(不要嫩豆腐或内脂豆腐,太嫩,太考验开洞的技能,中豆腐相对厚实点容易掌握),香菇8小朵,榨菜片5片,虾皮1小勺,葱1根,蛋清1个,调料:盐,胡椒粉,水淀粉少许,油1勺
  
   做法:
  

  1,将豆腐横剖后,再切个十字,正好八块。

  2,将切好小块的豆腐置于掌心,用小勺柄轻轻以豆腐块中心为圆点在豆腐块上捅个圆,要捅到底。再将豆腐翻过来,沿着前一步在反面捅圈的大小,重复操作一遍,然后轻轻一推就可以把豆腐心推出来。

  3,香菇泡发,和榨菜虾皮一起切成沫。(一边切榨菜一边想要是有点芽菜就不用切榨菜了,味道一定更好。不过这个榨菜是我亲自从重庆背回来的涪陵榨菜,虾皮替代味精增加鲜味并可以补钙。老公平日不吃虾皮的,看到就邹眉头,这样切碎了他也搞不清楚倒吃了不少)

  4,将3的成品中拌入蛋清和胡椒粉,不用盐,榨菜和虾皮都是咸的了,拌匀酿入2中调理好的豆腐中

  5,取一平底不粘锅,将4的成品放入,加1勺油,用小火慢慢煎,把豆腐底煎成金黄,馅熟,出锅装盘。(这步也可以用蒸的,热量更低)

  6,在前面煎豆腐的锅中撒上葱花,(因为锅底留了些煎豆腐的油)爆香,倒入100ml水,放入少许盐,胡椒粉,加入水淀粉勾个玻璃芡淋在豆腐上。

小诀窍

  窍门1,操作步骤1时,要把豆腐中挖的馅推出的时候,豆腐皮偏硬那面朝下,这样不太容易破相

  窍门2,操作步骤5时,我是将豆腐挖好洞就直接平铺在锅中,然后再酿馅,否则我怕酿好的豆腐移到锅中容易散馅


  

素酿豆腐

素酿豆腐做法
   材料:
   原料:,中豆腐1块,(不要嫩豆腐或内脂豆腐,太嫩,太考验开洞的技能,中豆腐相对厚实点容易掌握),香菇8小朵,榨菜片5片,虾皮1小勺,葱1根,蛋清1个,调料:盐,胡椒粉,水淀粉少许,油1勺
  
   做法:
  

  1,将豆腐横剖后,再切个十字,正好八块。

  2,将切好小块的豆腐置于掌心,用小勺柄轻轻以豆腐块中心为圆点在豆腐块上捅个圆,要捅到底。再将豆腐翻过来,沿着前一步在反面捅圈的大小,重复操作一遍,然后轻轻一推就可以把豆腐心推出来。

  3,香菇泡发,和榨菜虾皮一起切成沫。(一边切榨菜一边想要是有点芽菜就不用切榨菜了,味道一定更好。不过这个榨菜是我亲自从重庆背回来的涪陵榨菜,虾皮替代味精增加鲜味并可以补钙。老公平日不吃虾皮的,看到就邹眉头,这样切碎了他也搞不清楚倒吃了不少)

  4,将3的成品中拌入蛋清和胡椒粉,不用盐,榨菜和虾皮都是咸的了,拌匀酿入2中调理好的豆腐中

  5,取一平底不粘锅,将4的成品放入,加1勺油,用小火慢慢煎,把豆腐底煎成金黄,馅熟,出锅装盘。(这步也可以用蒸的,热量更低)

  6,在前面煎豆腐的锅中撒上葱花,(因为锅底留了些煎豆腐的油)爆香,倒入100ml水,放入少许盐,胡椒粉,加入水淀粉勾个玻璃芡淋在豆腐上。

小诀窍

  窍门1,操作步骤1时,要把豆腐中挖的馅推出的时候,豆腐皮偏硬那面朝下,这样不太容易破相

  窍门2,操作步骤5时,我是将豆腐挖好洞就直接平铺在锅中,然后再酿馅,否则我怕酿好的豆腐移到锅中容易散馅


  

素酿炸豆腐

素酿炸豆腐做法
   材料:
   原料:炸豆腐数块,白萝卜1个,香菇5朵
  
   做法:
  

  1、先将白萝卜削皮,切丝(可用工具削丝)。放入适量的盐,用手将萝卜丝抓出水。

  2、香菇切粒,葱白切粒。将适量的淀粉、十三香、葱和萝卜丝搅拌均匀即可。

  3、用小刀在豆腐中划个孔;将拌好的馅适量塞入孔里(可以塞很多哦,只要不撑破豆腐就行)。

  4、锅里放油,将酿好的豆腐整齐放入锅内,再放入适量高汤(或清水)煮五分钟左右即可。

  5、装入碗,撒上剩下的葱叶即可。


  

四味素酿香菇

四味素酿香菇做法
   材料:
   香菇,青辣椒,豆腐,鸡蛋,胡萝卜,蚝油
  
   做法:
  

  1、香菇洗净掐蒂。

  2、青辣椒、胡萝卜、豆腐切小小丁;鸡蛋炒熟后切碎。

  3、加盐、糖、鸡精、胡椒粉、蚝油、红油香油拌成馅料。

  4、将馅料酿入香菇中,入蒸锅蒸五六分钟取出。

  5、用蚝油、水淀粉勾薄茨,淋在香菇上即可。


  

春季养肝:素酿彩椒

春季养肝:素酿彩椒做法
   材料:
   原料:彩椒1个、鸡蛋1个、豆腐100g、香菇6朵、香草适量。
  
   做法:
  

  1、香菇洗净,提前用温水泡发;

  2、洗干净双手,将豆腐抓碎;

  3、泡发的香菇切成丁;

  4、鸡蛋打散,搅拌均匀;

  5、将豆腐碎、香菇丁和蛋液混合在一起,加入蚝油,搅拌均匀;

  6、彩椒一分为二,小心去除籽和筋;

  7、用搅拌均匀的混合物填满彩椒,放进蒸屉;

  8、锅中烧水,水开后放入蒸屉,大火蒸8分钟即可。


  

素酿彩椒

素酿彩椒做法
   材料:
   彩椒1个,鸡蛋1个,豆腐100g,香菇6朵,香草适量,蚝油1大勺
  
   做法:
  

  1.香菇洗净,提前用温水泡发

  2.洗干净双手,将豆腐抓碎

  3.泡发的香菇切成丁

  4.鸡蛋打散,搅拌均匀

  5.将豆腐碎、香菇丁和蛋液混合在一起,加入蚝油,搅拌均匀

  6.彩椒一分为二,小心去除籽和筋

  7.用搅拌均匀的混合物填满彩椒,放进蒸屉

  8.锅中烧水,水开后放入蒸屉,大火蒸8分钟即可


  

素酿红椒

素酿红椒做法
   材料:
   红椒4个,豆腐干2块,鸡蛋1个,小葱1截,淀粉1大勺,孜然粉1茶匙,黑胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.豆腐干切碎

  2.加入切碎的葱花

  3.加入一大勺玉米淀粉

  4.加入孜然粉

  5.加入黑胡椒粉

  6.将鸡蛋打入碗中

  7.充分搅拌均匀,做为馅料待用

  8.红椒洗净,切去1/3

  9.剩余的2/3部分将籽挖出

  10.挖空的红椒放入盘中,刷一层油

  11.包上保鲜膜,扎一个小孔,放入微波炉,高火加热1分钟

  12.在红椒中填满馅料,再次包上保鲜膜,高火加热5分钟即可


  

尖椒酿豆腐

尖椒酿豆腐做法
   材料:
   红绿尖椒各2根,豆腐150克,蛋清1个,香菇七八朵,土豆半个,葱,姜少许,生抽,盐,白糖,五香粉,胡椒粉,香油适量,水淀粉适量
  
   做法:
  

  1、豆腐用勺子压成泥

  2、香菇洗净后切碎,土豆擦成丝,葱、姜切末

  3、切碎的香菇、土豆碎、葱姜碎放入豆腐泥中,倒入一个蛋清,一起搅拌均匀,调入盐、五香粉、少许胡椒粉、香油调味拌匀

  4、尖椒洗净去蒂去籽,使尖椒内空

  5、将拌好的豆腐泥填入空尖椒内,尽量装满

  6、锅中油热后,放入填好馅的尖椒,煎一会,翻面将背面也煎一下,尖椒的表皮会略焦

  7、倒入少许生抽、糖,再倒入约100ML水,煮约4、5分钟,内馅是素的,很好熟

  8、最后倒入少许水淀粉勾芡,稍收汁即可出锅


  

百花酿豆腐

百花酿豆腐做法
   材料:
   豆腐300克,虾仁200克,太太乐梅菜肉酱20克
  
   做法:
  

  1.豆腐半块,虾仁半碗,太太乐梅菜肉酱

  2.把豆腐切成相等的小块,然后中间掏个洞,我是用不锈钢的裱花嘴弄的,很方便

  3.孔里先添上一勺梅菜肉酱,上面放一勺剁好的虾仁末,热锅蒸5分钟


  

客家酿豆腐

客家酿豆腐做法
   材料:
   肉馅,嫩豆腐,盐,生抽,淀粉,葱花,红椒
  
   做法:
  

  1.将肉馅剁好;

  2.将嫩豆腐切成麻将大小的块,用筷子或小勺把一块块豆腐的中间都挖个洞,但小心别挖穿,挖出的豆腐可不会被浪费掉,全部放入剁好的肉馅中(这样蒸出的酿豆腐才不会中间硬硬一坨肉)。

  3.然后放盐、生抽、淀粉和一点葱花拌匀;

  4.可酿入挖了洞的豆腐中了,全部酿好后,在每块豆腐上淋点生抽和麻油,因为豆腐是淡的,我是在酿入肉馅之前还在豆腐上撒一点细盐,个人觉得饭店里的酿豆腐太淡了,当然这要视个人口味而定。

  5.再撒点葱花和红椒丁上锅蒸熟就好了,如果用老豆腐(就是北豆腐)就用油煎再加酱油焖都行。


  

鱼滑酿豆腐

鱼滑酿豆腐做法
   材料:
   豆腐,鱼滑,盐,鸡精,料酒
  
   做法:
  

  1.将豆腐切小块,把中间挖去。

  2.慢慢的把鱼滑塞进去,别塞破豆腐。

  3.上锅蒸4分钟即可。

  4.锅内放少量清水加盐,鸡精,料酒,打芡淋在上面即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a42828.html

上一篇:豆渣变身微波炉素肉松 下一篇:素鸭——美味素食

﹝素酿豆腐﹞相关内容

「素酿豆腐」相关专题

豆腐 素菜 豆制品 香菇 酿豆腐 家常菜 豆腐类 豆品 素食
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢