菠菜拌干豆腐丝
材料:
菠菜,豆腐丝,大葱,陈醋,辣椒油,香油,鸡精,盐,蒜,白糖
做法:
1.先把干豆腐切成细丝,用水煮下捞出来~
2.再放入菠菜用水煮下,需要煮的久一些,不然不容易烂~
3.把菠菜捞出来后挤干水,然后放在干豆腐丝中,加入葱丝和蒜末,再放入陈醋,白糖,盐,鸡精,香油,辣椒油等调料。
4.搅拌均匀就可以装盘了~
小诀窍
冰镇一下很爽口~
菠菜拌干豆腐丝
材料:
菠菜,豆腐丝,大葱,陈醋,辣椒油,香油,鸡精,盐,蒜,白糖
做法:
1.先把干豆腐切成细丝,用水煮下捞出来~
2.再放入菠菜用水煮下,需要煮的久一些,不然不容易烂~
3.把菠菜捞出来后挤干水,然后放在干豆腐丝中,加入葱丝和蒜末,再放入陈醋,白糖,盐,鸡精,香油,辣椒油等调料。
4.搅拌均匀就可以装盘了~
小诀窍
冰镇一下很爽口~
金针菇拌干豆腐丝
材料:
干豆腐两张,尖椒,金针磨一把,香菜,青椒,醋,芝麻油,辣椒油,花椒油,白糖,盐
做法:
1.锅里烧开水,先把干豆腐丝扔进去煮两分钟,捞出来再把金针磨扔进去煮一分钟
2.把住过的金针蘑和干豆腐丝泡在凉水里冲凉,然后捞出来捏干水分
3.青椒切丝,香菜切段,拍点蒜末
4.把所有的材料装盆,洒适量的醋,盐,白糖,芝麻油,辣椒油,花椒油,搅拌均匀即可。
鸡丝拌干豆腐
材料:
干豆腐200克,熟鸡肉150克,青豆10粒,高汤少许,精盐、味精、姜丝、蒜末、香油各适量。
做法:
将熟鸡肉切成丝。干豆腐切成丝,用沸水氽好,用凉水投凉,装盘。
2、把鸡肉丝、青豆丝放在豆腐丝上面,加入姜丝(用水烫一下)。
3、把高汤、粗盐、味精、蒜末、香油调成汁,浇入盘内即成。
拌干豆腐卷
材料:
干豆腐卷
做法:
切成条条,加入材料,拌好
黄瓜干豆腐丝
材料:
干豆腐,黄瓜少许,盐,味精,米醋,辣椒油,糖,蒜末
做法:
1、干豆腐先在开水中煮一分钟,切细丝,黄瓜切细丝;
2、放入蒜末、盐、糖(可以稍微多一些)、味精、米错、辣椒油拌匀就好了。
白菜拌豆腐丝
材料:
豆腐皮100克白菜200克胡萝卜 30克青笋 50克盐 适量蒜 适量醋 适量白糖 适量花椒油 适量油辣椒 适量鸡精 适量芝麻粉 适量
做法:
1. 豆皮切成豆丝,白菜洗净备用。 2. 切好的豆丝和白菜分别放入沸水锅里焯一下后放凉水冲凉。 3. 把冲凉的白菜切成丝,蒜去皮剁成蒜泥。 4. 莴笋去皮洗净切丝,胡萝卜去皮洗净切丝。 5. 把豆丝、白菜丝、莴笋丝、胡萝卜丝放入一个小盆里,放入剁好的蒜泥,放入盐、醋、酱油。 6. 放入一匙的油辣子。 7. 放入一些油辣椒、少许的白糖、花椒油、鸡精。 8. 放入一匙芝麻粉搅拌均匀即可食用。
白菜拌豆腐丝做法小贴士
凉拌的调料随个人的喜好放入。
白菜拌豆腐丝
材料:
豆腐皮100克白菜200克胡萝卜 30克青笋 50克盐 适量蒜 适量醋 适量白糖 适量花椒油 适量油辣椒 适量鸡精 适量芝麻粉 适量
做法:
1. 豆皮切成豆丝,白菜洗净备用。
2. 切好的豆丝和白菜分别放入沸水锅里焯一下后放凉水冲凉。
3. 把冲凉的白菜切成丝,蒜去皮剁成蒜泥。
4. 莴笋去皮洗净切丝,胡萝卜去皮洗净切丝。
5. 把豆丝、白菜丝、莴笋丝、胡萝卜丝放入一个小盆里,放入剁好的蒜泥,放入盐、醋、酱油。
6. 放入一匙的油辣子。
7. 放入一些油辣椒、少许的白糖、花椒油、鸡精。
8. 放入一匙芝麻粉搅拌均匀即可食用。白菜拌豆腐丝做法小贴士
凉拌的调料随个人的喜好放入。
香菜拌干丝
材料:
主料:油皮200克,
做法:
1.将豆腐皮(油皮)洗净,切成细丝;
2.香菜择洗干净,切成段;
3.将豆腐丝、香菜段加入精盐、味精、香油拌匀即可。
小诀窍
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
芹菜拌干丝
材料:
芹菜250克,豆腐干300克,葱白、生姜、精盐、味精、花生油各适量。
做法:
芹菜去根去叶洗净,切成3厘米长的段;豆腐干切细丝;葱洗净切段;姜洗净拍松。油锅烧至七成热时,投入姜、葱煸香,倒入豆腐干丝煸炒5分钟后,放入芹菜一起翻炒,加入盐、味精,再略加些清水,煸炒均匀后,即可起锅装盘。
佐餐食用。
坚果白菜拌干丝
材料:
大白菜中心叶片5片,卤豆干2片,白豆干2片,黑木耳1朵,红萝卜30g,油炸去皮花生80g,盐1小匙,糖1小匙,淡色酱油1大匙,香油1大匙,蒜泥10g,镇江醋1又1/2大匙
做法:
1.将大白菜洗净;胡萝卜去皮洗净,切丝;卤豆干、白豆干洗净,切片;黑木耳洗净;油炸去皮,装入杯中备用
2.将大白菜叶片用温开水冲洗一下,挤干水分,再对切一半,直切成细丝
3.将调味料混合拌匀为酱汁备用
4.汤锅加水煮沸,倒入作法1的黑木耳滚烫,捞出沥干切丝,花生用擀面棍压碎备用
5.将白菜梗丝、木耳丝、红萝卜丝、卤豆干丝、白豆干丝倒入盘中,加入作法3的酱汁混合拌匀,将白菜叶放入盘中,用筷子将咸菜装在白菜叶上,最后撒入花生碎,移入盘中即可