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酱烧菠菜干豆腐

时间:2021-01-11  2021-01-11  炒菜  手机阅读
酱烧菠菜干豆腐做法
   材料:
   菠菜,干豆腐
  
   做法:
  

  1、爆锅,下辣椒酱,加水、葱姜蒜。

  2、开水放干豆腐。

  3、汤汁差不多时,加菠菜,勾芡,调味,盛盘开吃。

小诀窍

  菠菜是焯过的,而且含量也不多,所以,我想,偶尔食用一次应该对身体无碍的哦。


  

酱烧菠菜干豆腐

酱烧菠菜干豆腐做法
   材料:
   菠菜,干豆腐
  
   做法:
  

  1、爆锅,下辣椒酱,加水、葱姜蒜。

  2、开水放干豆腐。

  3、汤汁差不多时,加菠菜,勾芡,调味,盛盘开吃。

小诀窍

  菠菜是焯过的,而且含量也不多,所以,我想,偶尔食用一次应该对身体无碍的哦。


  

韭菜干豆腐馅饼

韭菜干豆腐馅饼做法
   材料:
   韭菜碎,干豆腐碎,炒香的虾米
  
   做法:
  

  1、将各种材料充分搅拌,虾米多的话,不要放盐;

  2、面粉用开水烫好,放置半个小时;

  3、擀皮包成包子样子,然后按扁,包入(1);

  4、入锅烙好即可。


  

芹菜干豆腐

芹菜干豆腐做法
   材料:
   芹菜,干豆腐,洋葱,
  
   做法:
  

  爆锅后,炒干豆腐,洋葱,2分钟后,加芹菜,最后调味。


  

韭菜干豆腐炒粉条

韭菜干豆腐炒粉条做法
   材料:
   韭菜,干豆腐,粉条,生抽,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、韭菜摘洗干净,切段;

  2、粉条先用热水泡一会,那种耐煮的粉条;

  3、干豆腐切长丝;

  4、爆锅,加生抽,下粉条,炒;

  5、加水,炖煮;

  6、汤汁还有一些的时候,下入韭菜、干豆腐丝,一起炒,加盐、鸡精,调味,出锅。

小诀窍

  也可以单独炒菜,然后放在粉条上,样子会好看一些。


  

烧菠萝蛋炒饭

烧菠萝蛋炒饭做法
   材料:
   菠萝半个,切丁
  
   做法:
  

  1.煮白米饭时可以把以上材料都洗好切好准备好。

  2.蛋加盐打散,热油锅,炒蛋。边炒边用筷子把蛋搅散。装出备用。

  3.煸炒西兰花,略放些少许盐,炒到西兰花微微发软即可。

  4.放入菠萝丁,叉烧肉丁,新鲜煮好的米饭,一起翻炒拌匀,同时用盐调味。

  5.最后放小番茄粒,再次翻炒拌匀。


  

新派冰糖烧菠萝

新派冰糖烧菠萝做法
   材料:
   大枣,菠萝,莲子,百合,枸杞。冰糖
  
   做法:
  

  大枣,百合,莲子需要提前浸泡几个小时

  。然后清水上锅,除去菠萝和枸杞,各种材料放在一起煮半个小时。

  然后加上菠萝,再煮20分钟。最后加几颗冰糖,

  把泡好的枸杞放在锅里。再煮5分钟,闭火即可。


  

菠菜拌干豆腐丝

菠菜拌干豆腐丝做法
   材料:
   菠菜,豆腐丝,大葱,陈醋,辣椒油,香油,鸡精,盐,蒜,白糖
  
   做法:
  

  1.先把干豆腐切成细丝,用水煮下捞出来~

  2.再放入菠菜用水煮下,需要煮的久一些,不然不容易烂~

  3.把菠菜捞出来后挤干水,然后放在干豆腐丝中,加入葱丝和蒜末,再放入陈醋,白糖,盐,鸡精,香油,辣椒油等调料。

  4.搅拌均匀就可以装盘了~

小诀窍

  冰镇一下很爽口~


  

菠菜干贝汤

菠菜干贝汤做法
   材料:
   干贝10克  菠菜250克  鸡蛋2个  淀粉适量  食用油20克  鸡油1小匙  料酒大匙  胡椒粉1小匙  精盐1小匙
  
   做法:
  

  1.干贝洗净,放碗内加料酒、清水浸泡30分钟;菠菜洗净,撕开;鸡蛋只取蛋清;

  2.干贝上蒸锅蒸30 分钟后取出,揉散,汤汁留用;

  3.锅内倒入油,烧热,慢慢倒入蛋清,煎成蛋花盛出;

  4.烧沸蒸干贝的汤,下入干贝、精盐、胡椒粉、蛋花,淋入鸡油,倒入菠菜煮熟,用水淀粉勾芡即可。

  注意

  色泽清新,味淡鲜美。蒸干贝时如果放入少许葱姜,干贝的味道会更加鲜美。


  

菠菜干丝

菠菜干丝做法
   材料:
   菠菜 豆腐皮
  
   做法:
  

  步骤1:菠菜洗干净,有人说菠菜头是最有营养的,所以不要去,把上面的须须去掉就行了。豆腐皮切丝,我是一个喜欢吃豆制品的人,所以香干什么的我都喜欢。

  步骤2:锅中油稍微多一些,油热倒入多一些的蒜末爆香一下。

  步骤3:倒入菠菜和干丝同时翻炒,要不停的翻炒哦,把菠菜弄瘪下去。

  骤4:一般炒蔬菜大火快炒就行了,时间不要太长,不然水分出多了,也不太好吃,我这个炒了3分钟吧,就加点盐,鸡精起锅了。


  

东北尖椒干豆腐

东北尖椒干豆腐做法
   材料:
   干豆腐(豆腐皮)两张,尖椒两根,猪里脊肉200克,花椒两三粒,蒜两瓣,盐少许,鸡精少许,水淀粉适量
  
   做法:
  

  1、 猪里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉、色拉油腌腌制一会儿;

  2、 尖椒切滚刀块;

  3、 干豆腐切菱形块、蒜切片;

  4、 锅中油热后,放入花椒、蒜片炒香,放入猪里脊肉炒至变色;

  5、 放入干豆腐翻炒均匀,加两勺水炖煮两三分钟至汤汁收干;

  6、 放入尖椒大火快速翻炒两分钟,加盐、鸡精调味,加水淀料勾芡即可。

小诀窍

  1、 腌制肉时加少许色拉油可以使肉更嫩滑,不加也可以;

  2、 炒肉这前加点花椒不容易粘锅(我拍照时为了好看用八角了,嘿嘿~应该放花椒才对);我平时炒的时候有时不加花椒和蒜片,加一点老抽上色也很好吃。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a91591.html

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