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炒花生

时间:2020-04-17  2020-04-17  炒菜  手机阅读
炒花生做法
   材料:
   主料:花生500克,调料:盐4克
  
   做法:
  

  1.花生洗净装盘,撒上盐。

  2.用高火加热4分钟30秒,炒熟后待凉即可。

小诀窍

  食物相克:

  花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。


  

豆香人家花生豆腐教你清炒花生豆腐绿豆芽

豆香人家花生豆腐教你清炒花生豆腐绿豆芽做法
   材料:
   花生豆腐 3片(切小方块)、绿豆芽 1Kg(随洗边捡弃豆芽皮)、红萝卜 半条(切丝)、青葱 5根(切段)、指天椒 5条 (切碎)、蒜蓉、姜丝、酱清、食油、麻油、盐一茶匙。
  
   做法:
  

  这道菜是用温文休闲的心情做出来的作品。 却“干脆咸香刺辣”得很!

  清炒豆腐绿豆芽的食材和调料:

  花生豆腐 3片(切小方块)、绿豆芽 1Kg(随洗边捡弃豆芽皮)、红萝卜 半条(切丝)、青葱 5根(切段)、指天椒 5条 (切碎)、蒜蓉、姜丝、酱清、食油、麻油、盐一茶匙。

  教您清炒豆腐绿豆芽的家常做法,如何做清炒豆腐绿豆芽才好吃

  一切材料准备好了。

  文火~~坐锅点火烧热一大汤匙食油。

  把蒜蓉和姜丝盐煸成金黄色。

  放入小方块豆腐边炒带煎至干褐色。

  丢入红萝卜丝略炒。

  取过掉干水的绿豆芽配着指天椒碎倒入,

  参进青葱段,顺便洒几滴麻油一起翻炒大约2分钟。

  最后淋下少许酱清吊味。熄火盛入盘中即可。

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豇豆肉末炒花生

豇豆肉末炒花生做法
   材料:
   五花肉,花生,豇豆,姜,蒜,酱油,料酒
  
   做法:
  

  1.所有材料洗净。

  2.五花肉剁成肉末.花生先用油炸脆.豇豆洗净切小段备用。

  3.锅里放油,炒香姜.蒜再放肉末炒,其间放少许料酒,再放豇豆炒至豇豆发软,放酱油调味。

  4.最后放炸好的花生炒匀出锅了!!


  

吻仔鱼炒花生

吻仔鱼炒花生做法
   材料:
   吻仔鱼120公克,蒜苗10公克,辣椒5公克,盐味花生30公克,白胡椒粉1小匙
  
   做法:
  

  1.吻仔鱼洗净沥干;蒜苗、辣椒切末状,备用。

  2.热锅,倒入稍多的油,放入作法1的吻仔鱼炸至金黄色,捞起沥干备用。

  3.作法2锅中留少许油,放入作法1的蒜苗、辣椒末炒香,放入作法2的吻仔鱼、所有调味料炒匀。

  4.起锅前加入盐味花生拌匀即可。


  

炒花生

炒花生做法
   材料:
   主料:花生500克,调料:盐4克
  
   做法:
  

  1.花生洗净装盘,撒上盐。

  2.用高火加热4分钟30秒,炒熟后待凉即可。

小诀窍

  食物相克:

  花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。


  

爆炒花生米

爆炒花生米做法
   材料:
   色拉油少许,盐适量,熟芝麻1把
  
   做法:
  

  1、买回来的花生米先过水,洗一下然后晾着。

  2、差不多一小时后,我觉得就可以炒了(时间太长可能会把花生涨大)个人意见。

  3、锅子热了后放油,油温稍稍高些就可以把花生米放进去了,一次不要全部放(一半一半来,不会焦掉),需要不停的炒,控制好火候。

  4、差不多听到花生米有贴着锅脆脆的硼硼的声音就好了。

  5、出锅啰~~~~~可不能把锅里多余的油也盛出来呀~~~~马上洒上适量盐和熟芝麻,晃动再晃动,看着这盐与芝麻都均匀的粘到花生米上,就OK了!


  

豆腐炒花生

豆腐炒花生做法
   材料:
   蔬菜油1茶匙,准备好要炒的蔬菜500克,新鲜姜末半茶匙,现磨黑胡椒和盐适量,硬豆腐400克,沥干切成方块,蔬菜油100毫升,花生酱175毫升,切碎的花生30克
  
   做法:
  

  1.用中火将一茶匙油在大炒锅里烧热,加入蔬菜炒软,再混入姜末、盐和黑胡椒。然后将炒锅移开炉灶放置一边。

  2.将鸡蛋放到碗里。用另外一个碗,混入玉米粉、盐和胡椒。将豆腐蘸到鸡蛋里再裹上一层玉米粉混合物。

  3.将剩下的油在炒锅里用中火烧热,将豆腐放进烧5分钟或直到豆腐变黄。然后倒入花生酱和花生,继续烧到酱汁变厚豆腐外皮裹满酱汁,趁热食用即可。


  

炒花生

炒花生做法
   材料:
   带皮花生250克,油1.5勺,盐半勺
  
   做法:
  

  1.起锅入油至六成热,倒入盐和花生。 先用中火2分钟,再转用小火,一直翻炒至金黄即可出锅。

  2.铲出后倒入大盘中冷却20分钟后即可食用。


  

盐炒花生米


   材料:
   花生米250克,葱白、鲜姜各一块,盐适量,五香粉少许。
  
   做法:
  

  1、先取葱白和姜块,以刀用力拍碎,盛在碗中,撒些精盐腌渍30分钟,然后,用力挤出葱、姜中因盐渍而泌出的水分,即成为葱、姜汁。

  2、再加五香粉和少许清水。

  3、将花生米汤去碎皮,放入锅(不加油),用小火炒熟(炒时要不断翻动,防止炒糊)。

  4、最后,烹入盐汁,迅速搅拌均匀,直炒至水气除净,精盐在锅内凝结一层白霜,包裹在花生米上,即可出锅。冷却后食用。


  

炒花生

炒花生做法
   材料:
   花生,盐,油
  
   做法:
  

  1、锅里,放花生,放油;

  2、开火,中火,炒花生;

  3、噼里啪啦一阵响,没有声音了,那就是好了;

  4、放到盘子里,倒入盐,拌开。

  凉了再吃。嘻嘻,月球来的人看一下吧。哈哈~~~


  

黄瓜炒花生

黄瓜炒花生做法
   材料:
   黄瓜 花生米 火腿
  
   做法:
  

  1、将花生米用水泡发,黄瓜、火腿切小粒状

  2、用水把花生米煮熟,捞出备用。

  3、在锅内放入油,当油烧到八成熟时,倒入花生,然后倒入黄瓜和火腿

  4、当锅里的菜熟时,放入盐和鸡精即可。


  

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