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干贝白菜心

时间:2020-04-16  2020-04-16  其它菜谱  手机阅读
干贝白菜心做法
   材料:
   主料:白菜300克,
  
   做法:
  

  1.白菜取心,洗净对剖;干贝摆至锅中蒸透,撕成丝状。

  2.热锅加油至五六分热,倒入白菜心,注入高汤6杯,小火焖煮至白菜心熟透,捞起沥干,平铺盘中。

  3.干贝放进锅中,注入高汤1杯,加盐、味精,煮滚后加入生粉水10克(生粉5克加水)及鸡油,将干贝汁液淋在白菜心上即可。


  

干贝白菜心

干贝白菜心做法
   材料:
   主料:白菜300克,
  
   做法:
  

  1.白菜取心,洗净对剖;干贝摆至锅中蒸透,撕成丝状。

  2.热锅加油至五六分热,倒入白菜心,注入高汤6杯,小火焖煮至白菜心熟透,捞起沥干,平铺盘中。

  3.干贝放进锅中,注入高汤1杯,加盐、味精,煮滚后加入生粉水10克(生粉5克加水)及鸡油,将干贝汁液淋在白菜心上即可。


  

干贝白菜汤

干贝白菜汤做法
   材料:
   主料:白菜200克,
  
   做法:
  

  1.将白菜洗净切片;

  2.葱、姜洗净分别切成段和片;

  3.坐锅点火放油,油温六七成热时,放入葱段、姜片炒出香味,再倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,最后加入精盐、高汤、胡椒粉,锅开后倒入砂锅中加白菜片煮30分钟即可。


  

干贝白菜煲汤

干贝白菜煲汤做法
   材料:
   主料:干贝、白菜心
  
   做法:
  

  1.将白菜心洗净切成片,葱姜洗净分别切成段和片;

  2.坐锅点火倒油,油六七成热时,放入葱段、姜片炒出香味,倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,加入高汤、盐、胡椒粉,锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。

小诀窍

  特点

  鲜香味浓,营养丰富。


  

干贝白菜豆腐


   材料:
   大白菜300克,干贝30克,豆腐1块,味精4克,盐3克,高汤1杯,胡椒粉少许,麻油、植物油、湿淀粉各适量。
  
   做法:
  

  ①将干贝用温水泡软,大白菜洗净切片,豆腐切小块。

  ②植物油倒入热锅,放入干贝、大白菜、调料、高汤、豆腐烧煮5分钟勾芡,放上麻油即可。


  

干贝白菜煲汤

干贝白菜煲汤做法
   材料:
   主料:白菜心
  
   做法:
  

  1、将白菜洗净切成片,葱姜洗净分别切成段和片。

  2、锅里放油加热,油温6至7成热时,放入葱段、姜片炒出香味时倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,加入高汤、胡椒粉锅开后倒入砂锅中加入白菜煮30分钟即可。菜单来源于:www.587msc.com www.508msc.com转载请注明出处谢谢!


  

海贝白萝卜排骨汤

海贝白萝卜排骨汤做法
   材料:
   排骨1斤,海贝干2个,白萝卜1条,盐,米酒
  
   做法:
  

  1.前晚先将海贝(响螺)干泡水.

  2.将排骨和泡好的海贝洗净川烫飞水后捞起.

  3.砂锅大火水滚後,将排骨,海贝和白萝卜放入锅内.

  4.加盖大火煮沸,捞去浮泡杂质后改小火煲(褒三炖四)

  5.最后加盐和酒调味即成.


  

川贝白果老鸭汤


   材料:
   川贝10克,白果10克,老鸭半只。
  
   做法:
  

  老鸭去毛、内脏,洗净,切块。白果去壳,川贝打碎,洗净后一并放入锅中,清水适量,煎煮两小时,食盐少许调味即可。

  鸭子为鸭科动物家鸭。味甘、咸,性平。入肺、脾、肾经。功效滋阴养胃,利水消肿。

  川贝为百合科多年生植物卷叶贝母、乌花贝母、棱砂贝母的地下鳞茎。味苦甘,性微寒。功效清热润肺、止咳平喘。

  白果为银杏科植物银杏的干燥成熟种子,味甘、苫、涩,性平。有小毒。入肺经。功效敛肺、止咳、平喘。


  

干贝丝芥菜心油饭

干贝丝芥菜心油饭做法
   材料:
   糯米,干贝,小红葱,三层肉,虾米,芥菜心,油,酒,蚝油,黑椒粒
  
   做法:
  

  1.热锅下油油热放入葱头末炒香后,下三层肉丝炒出油后再倒入干贝丝爆香煸干,下黑椒粒,蚝油,冰糖.倒少许米酒.放一杯水.

  2.煮好的饭趁热马上盛到锅,因为热的米饭在拌料的时候才能入味.逐量加入到拌均匀.倒入已过水的芥菜心丝,火侯不能太大,要搅动一下免得焦底.


  

干贝菜心


   材料:
   干贝30克,菜心750克,鸡汤1000克,料酒、盐、白糖、味精、水淀粉、鸡油各适量。
  
   做法:
  

  干贝剥去边上的硬筋,洗净放碗内,加鸡汤200克,上笼蒸40分钟左右,捞出搓散,用水洗净,再放入原汤中泡上。菜心削去筋皮及部分绿叶,使保留约10厘米长的段,洗净,放入开水中汆透,捞出用凉水冲凉。锅内放入鸡汤300克、盐、料酒、白糖、味精、鸡油,烧开后放入菜心,大火烧开后,改用中火烧入味,捞出码于盘中。另锅放鸡汤500克,把干贝连汤倒入,加料酒、盐、白糖、味精调好味,烧开后用水淀粉勾芡,浇于菜心上即成。


  

白菜心拌海蜇皮

白菜心拌海蜇皮做法
   材料:
   海蜇皮,大白菜,香菜,大蒜,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、海蜇皮清洗干净后,切成丝;

  2、用清水浸泡2小时,中间换三次水,洗去腌渍海蜇皮的盐和矾;

  3、浸泡好的海蜇皮控干水分后,放在漏网里,用80度左右的热水冲淋一下,并迅速过凉水(也可在热水中迅速焯一下再过凉水)挤干水分备用;

  4、大白菜一剖为二,取白菜心,斜切成细丝;

  5、大蒜拍碎,剁成蒜末,香菜切碎,胡萝卜切成细丝备用;

  6、所有原料混合,添加香油拌匀后,撒上盐和味精,淋上香醋拌匀即可。

小诀窍

  1、海蜇皮需要把盐和矾充分浸泡后才可食用,否则又咸又涩;

  2、浸泡好的海蜇皮用热水焯一下再迅速冲凉,挤干水分,吃起来会保持清脆的口感,但切忌水温过高,焯水时间过长,否则海蜇皮会全化成水了;

  3、取白菜心入菜,口感甜脆,效果最棒,冬天窖过的白菜味道更佳;

  4、拌菜时先下油,吃时现放盐、醋和味精,这样会最大限度锁住白菜切口的水分,无论是白菜和海蜇皮,都会保持最佳的口感,而且海蜇皮还不容易走味;

  5、胡萝卜是点缀,可以省略。


  

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