海鲜

当前位置: 菜谱大全 > 海鲜 > 蒜茸蛏子

蒜茸蛏子

时间:2020-04-13  2020-04-13  海鲜  手机阅读
蒜茸蛏子做法
   材料:
   主料:蛏子300克,
  
   做法:
  

  1.将蛏子洗净,上锅蒸熟,装盘;

  2.韭菜洗净,切成段;

  3.蒜切末;

  4.炒锅注油烧热,下入蒜末煸香,加少许水、料酒、醋、精盐、韭菜段煸炒,浇在蛏子上即可。


  

蒜茸蛏子

蒜茸蛏子做法
   材料:
   主料:蛏子300克,
  
   做法:
  

  1.将蛏子洗净,上锅蒸熟,装盘;

  2.韭菜洗净,切成段;

  3.蒜切末;

  4.炒锅注油烧热,下入蒜末煸香,加少许水、料酒、醋、精盐、韭菜段煸炒,浇在蛏子上即可。


  

蒜茸韭菜蛏子

蒜茸韭菜蛏子做法
   材料:
   食谱用料:蛏子、韭菜、青红椒
  
   做法:
  

  制作方法:

  1、韭菜洗净切成末,彩椒切碎,蛏子泡2个小时,吐尽泥沙

  2、锅中水烧开,加姜片、料酒,将蛏子下锅煮

  3、将蛏子盛出摆在盘中

  4、锅中烧油,炒香葱姜蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味

  5、将炒好的蒜茸韭菜浇到蛏子上

  6、一盘味道鲜美、颜色靓丽的蒜茸韭菜蛏子就做好了

  营养贴士:

  1、韭菜根味辛,性温;入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。

  2、蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。


  

蒜茸蒸鲜鲍鱼和蒜茸粉丝扇贝

蒜茸蒸鲜鲍鱼和蒜茸粉丝扇贝做法
   材料:
   蒜蓉,鲍鱼,扇贝,粉丝,美极鲜,料酒,盐
  
   做法:
  

  蒜蓉蒸鲜鲍鱼做法:

  1、完整的鲍鱼;(我放在冰箱里冷藏了一夜,忘记泡在水里,第二天已经死了,还好,处理活的更不敢下手了。)

  2、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗一下;

  3、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中,浇上汁,锅中水开后放入锅中,大火蒸七八分钟即可。

  蒜蓉粉丝扇贝的做法:

  1、扇贝六只;

  2、将扇贝壳打开,剥下贝肉,去掉贝肉上的脏物,将贝壳用刷子刷洗干净;

  3、将贝肉冲洗干净;

  4、清洗好的贝肉;

  5、清洗好的贝壳;

  6、粉丝用清水泡软;

  7、将热油淋到蒜蓉上;(有时俺也省略这一步,直接用生蒜蓉蒸,觉得更清香)

  8、加入美极鲜、料酒、盐、少量清水拌匀;

  9、将粉丝铺到贝壳上,再放上贝肉;

  10、淋上蒜蓉油,锅中水沸后,放入锅中蒸五六分钟即可。


  

洋葱炒蛏子

洋葱炒蛏子做法
   材料:
   蛏子,洋葱,青椒,料酒,老抽,葱姜,糖,水淀粉,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.蛏子泡半天洗净去泥沙。

  2.放入沸水中汆熟,洋葱和青椒切块。

  3.锅热油爆香葱姜,放入洋葱青椒翻炒,倒料酒、老抽、盐、糖、鸡精。

  4.倒入蛏子,出水后用水淀粉勾芡。


  

豉椒炒蛏子王

豉椒炒蛏子王做法
   材料:
   蛏子王1斤,辣椒适量,豆豉适量,姜适量,葱适量,生抽适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将蛏子王彻底洗净,因为会有沙子。俺在买时让档主帮我开边处理了下。

  2.准备好配料。

  3.起油锅,将豆豉炒香,然后放入辣椒、姜爆香。

  4.放入蛏子王一起翻炒,添一点料酒、水稍微焖一下。

  5.煮熟后加盐、鸡精、生抽、葱调味就行了。


  

凉瓜浸蛏子

凉瓜浸蛏子做法
   材料:
   苦瓜1斤,蛏子1斤,姜适量,蒜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将苦瓜切薄片,蛏子洗净将肉取出。

  2.起油锅,爆香姜蒜,下苦瓜煸炒。

  3.加适量的水烧开。

  4.水开后加入蛏子。

  5.烧开后加盐调味就好了。

  6.上菜了,清爽鲜美,有有点苦,好吃。


  

三椒蛏子干

三椒蛏子干做法
   材料:
   蛏子干,葱,蒜,姜
  
   做法:
  

  1.蛏子干用清水泡半个小时后,冲洗一下去浮尘泥沙,直接放蒸笼屉上蒸20分钟至熟待用.

  2.姜切片,葱切葱花,大蒜去皮.

  3.油锅放3匙油,烧到7成热时候把蒸熟的蛏子干投入稍微炒炸2分钟,捞出备用.

  4.转小火后,原锅内余油中放入花椒煸炒出香味(也为了使花椒不那么麻嘴),加入原只的小尖椒(太辣我不敢切开,喜好更辣口味的就切开小尖椒)和切件的青辣椒,另外把葱姜蒜也都推入翻炒一下.

  5.待所有配料味道混合后(2分钟)把过油的蛏子干加进去,放生抽,白糖,料酒略翻炒片刻入味后就可以出锅了.

小诀窍

  小尖椒的清香,大红袍花椒的浓郁辛麻,把蛏子干独有的鲜韧口感都激发得非常充分.我想用这个方子去做三椒鸭舌一定是会有惊喜的.


  

豆豉粉丝蒸蛏子

豆豉粉丝蒸蛏子做法
   材料:
   蛏子若干,龙口粉丝80克,生姜5克,豆豉15克,小葱4根,酒糟,鲜贝露,豉油生抽,蒜汁,姜汁,色拉油,胡椒粉,盐,味精,(各调料量随各人口味轻重放)
  
   做法:
  

  1.蛏子买来,先放养在淡盐清水中,让它吐净泥沙 。龙口粉丝用温水泡软。

  2.泡发的粉丝充分沥干水后,粉丝垫在碗底,用盐、味精先调下味(盐不能多放)。

  3.刀尖伸进蛏子开壳缝,沿壳壁划一下分开两壳,撕去粘膜,洗净蛏子肉(壳里的沙将会被彻底洗干净)。

  4.把蛏子依次放在粉丝上。

  5.小葱分两部分切,葱白切粒,葱绿切小段,生姜切细末,豆豉切碎;坐锅热油,下葱白姜末豆豉,中火炒香豆豉。(火大豆豉会焦)

  6.把炒好的豆豉铺在蛏子面上,每个蛏子肉上都撒几粒盐,然后分别沿碗一周倒入酒糟,鲜贝露,豉油生抽,蒜汁,姜汁,色拉油,最后撒些胡椒粉调味,把调好味的豆豉粉丝蛏子放在蒸锅上隔热水蒸6分钟。

  7.坐锅热油,待油烧冒烟关火,下葱绿爆香油锅。

  8.把葱香油浇林在豆豉粉丝蒸蛏子上即可。

  9.吃时拌开底部的粉丝。

小诀窍

  海鲜里放姜蒜,可消毒亦可增香。我因儿子不吃姜蒜,所以用姜汁蒜汁来代替。而且趁拍照移盘时,费尽眼神把姜末都捡掉了。平时吃不要这么讲究。


  

超鲜美的豉椒蛏子

超鲜美的豉椒蛏子做法
   材料:
   竹蛭500克,葱两颗,姜少许,大蒜少许,豆瓣酱一汤匙,糖一点点,盐,油,料酒少许,生抽,水半碗,生粉水
  
   做法:
  

  1.竹蛏从中间剖开,把肚子里的内脏去掉,洗净泥沙备用。

  2.葱切成段,姜和蒜剁成茸。

  3.取一小碗,放进一汤匙豆瓣酱,一点点糖和盐拌匀备用。

  4.把油烧热后,放进姜蒜茸爆香,然后把(3)的调料酱放进锅里炒香,再倒少许料酒,放点生抽,然后加半碗水,大火烧开后倒点生粉水,把汁略为收浓后,把蛏子倒进锅里,大火翻炒几分钟, 等蛏子的肉从半透明变成白色后,把葱段放进翻炒两下就可出锅了。

小诀窍

  下面这道菜就是用缢蛏做的一个清蒸菜,味道一样很鲜美。


  

老友炒蛏子

老友炒蛏子做法
   材料:
   蛏子螺,豆鼓,蒜茸,辣椒,酸笋,盐,油,醋,酱油,烧酒,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.蛏子螺开壳留单边壳,去掉沙肠,用水冲洗干净。

  2.锅烧热,倒入油,烧至九分热,倒入主配料,翻炒出一股酸辣呛鼻的味道后,加依次加入副配料,继续炒,直至各种配料融合迸发香味后,倒入蛏子螺,颠锅翻炒入味,即可。

小诀窍

  个人认为,油选用动物性油,更香,或者可以在菜场花二毛钱买一块肥猪油,上锅炼一炼,更佳。 传统的老友味,豆豉、蒜茸、酸笋、辣椒缺一不可,辣椒必是指天椒,也可用辣椒酱代替。 老友适配各类肉类与海鲜,如换扇贝即是老友扇贝,如换八爪鱼即是老友八爪。。。。。。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a38219.html

上一篇:虾仁豆腐 下一篇:豆腐蒸虾

﹝蒜茸蛏子﹞相关内容

「蒜茸蛏子」相关专题

私家菜 补虚养身 滋阴 清热去火 蒜香味 蛏子 海鲜
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢