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香葱蒸鱼

时间:2020-03-30  2020-03-30  鱼类  手机阅读
香葱蒸鱼做法
   材料:
   主料:平鱼300克,
  
   做法:
  

  1.将鱼洗干净,擦干水分,撒盐3克腌10分钟左右;

  2.香菇泡发,切丁;

  3.油、酱油、酒、黑醋、糖、香菇丁拌均匀,淋在鱼体上;

  4.水烧开,将鱼以大火蒸约10分钟左右,至筷子可插入鱼身;

  5.撒上香葱末即可。

小诀窍

  食物相克:

  平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。


  

香葱蒸鱼

香葱蒸鱼做法
   材料:
   主料:平鱼300克,
  
   做法:
  

  1.将鱼洗干净,擦干水分,撒盐3克腌10分钟左右;

  2.香菇泡发,切丁;

  3.油、酱油、酒、黑醋、糖、香菇丁拌均匀,淋在鱼体上;

  4.水烧开,将鱼以大火蒸约10分钟左右,至筷子可插入鱼身;

  5.撒上香葱末即可。

小诀窍

  食物相克:

  平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。


  

青葱蒸鱼

青葱蒸鱼做法
   材料:
   青葱半斤,新鲜鱼类一尾,蒜末少许,豆豉适量,酒少许,盐少许,嫩姜丝适量,辣椒丝适量,青葱丝适量,清水一匙,冰糖一匙,黑醋一匙,香油一匙
  
   做法:
  

  1.青葱去尾及根整枝洗净置于盘底。

  2.鱼清理好与蒜末、豆豉、酒、盐腌拌,置于青葱上入蒸锅蒸熟。

  3.嫩姜丝、辣椒丝、青葱丝置于鱼上并淋上煮熟之酱汁即可。


  

姜葱蒸带鱼

姜葱蒸带鱼做法
   材料:
   带鱼1斤,姜适量,葱适量,蒜适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净切成段装碟。

  2.放上切碎的姜葱蒜茸。

  3.淋上生抽,花生油,水开后入锅蒸8分钟就行了。


  

葱蒸干贝

葱蒸干贝做法
   材料:
   主料:干贝200克,
  
   做法:
  

  1.豌豆苗择洗干净,备用;

  2.香菇去蒂,洗净,切丝;

  3.冬笋去老皮,洗净,煮熟,切丝;

  4.葱去叶、根须,葱白洗净,切段;

  5.将干贝洗净,放入碗中舀满清水;

  6.上笼蒸约半小时至松软,取出;

  7.蒸过的干贝削去筋和僵肉,整齐地扣入另一碗中;

  8.将葱放入旺油锅中炸至金黄色,倒入漏勺;

  9.锅加底油,放入笋丝、香菇丝,倒入炸黄的葱炒匀;

  10.舀入清汤100毫升,加酱油、糖、料酒烧沸;

  11.烧沸的汤汁倒入干贝碗中,盖上圆盘,上笼蒸约1小时,取出扣入盘中;

  12.把原料汁滗入炒锅中,置旺火上;

  13.舀清汤100毫升,加料酒、白糖、盐同烧;

  14.待烧沸后,加入味精,用湿淀粉勾芡;

  15.放入豌豆苗,淋入猪油,起锅浇在干贝上,即成。


  

芫茜葱蒸石斑魚

芫茜葱蒸石斑魚做法
   材料:
   主料:石斑魚,芫茜,葱,薑
  
   做法:
  

  1、石斑魚洗好,把薑放面,然後用大火蒸熟。

  2、芫茜、葱放在魚面,把油煮熱,倒在魚面,再加入調味即成。


  

枸杞姜葱蒸鲫鱼


   材料:
   枸杞子20克,鲫鱼300克,姜20克,葱20克,料酒10克,精盐2克,味精1克,植物油25克。
  
   做法:
  

  将枸杞子洗净,去杂质;鲫鱼宰杀后去鳃、鳞及内脏;姜切细丝,葱切段。在鲫鱼身上抹上料酒、精盐、味精,腌渍35分钟,加入枸杞子,放入蒸笼内,加入鸡油,旺火大汽蒸9分钟即成。每日1次,佐餐食用,每次吃鲫鱼50克。


  

姜葱蒸龙虾

姜葱蒸龙虾做法
   材料:
   龙虾,姜1块,葱1根,油。
  
   做法:
  

  1、把龙虾清洗干净,切成块,然后摆放在好蒸盘里,加上适量的油。

  2、把姜切丝后铺在龙虾的上面,葱切成粒备用。

  3、往蒸锅里加水烧开后,把龙虾放进锅里蒸,大火蒸10分钟,然后加入葱粒,熄火,即可享用。

小诀窍

  龙虾清蒸会保持原汁原味,比煎炒煮炸都鲜甜,而且健康不上火,蒸龙虾的时候只需要加点油和姜丝,不要加其他东西,以免夺走龙虾原有的鲜味。


  

红葱蒸土鸡


   材料:
   原料:土鸡、红葱头、生姜、香菜
  
   做法:
  

  做法:土鸡剁块,加入以上调料腌制10分钟摆在碟内,用大火蒸10分钟拿出,淋热油,撒上胡椒粉和香菜即可


  

香葱蒜茸蒸鱼腩

香葱蒜茸蒸鱼腩做法
   材料:
   鱼腩1块,蒜茸适量,姜丝适量,葱末适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,生抽适量,熟油适量
  
   做法:
  

  1.鱼腩洗净沥干水分,然后用适量盐和胡椒粉腌制2小时。

  2.碟上铺上姜丝,再将鱼腩放在碟中。

  3.锅里加入能盖过所有蒜茸份量的油,烧热后加入蒜茸。小火搅动蒜茸至淡黄色后连油一齐倒入碗中,再用适量盐和鸡粉搅拌均匀。

  4.将蒜茸均匀铺在鱼身上。

  5.将鱼隔水蒸4分钟后,倒去鱼水。

  6.再继续蒸4分钟,然后倒去鱼水。

  7.淋上香葱熟油及生抽即可。

小诀窍

  倒两次鱼水蒸出来的鱼不会腥。


  

梅子蒸鱼头--蒸鱼头做法

梅子蒸鱼头--蒸鱼头做法做法
   材料:
   【主料】
  
   做法:
  

  1.鱼头清洗,一个鱼头四分之一切成一块,装进大碗备用。

  2.梅子去核后轻轻压烂,生粉兑一勺水,蒜茸、醋、鸡粉、盐、糖、米酒、一勺亦舒堂火麻油将以上材料倒入到鱼碗中,拌匀备用。

  3.腌制10分钟左右,放锅里蒸10-15分钟。

  4.出锅前,将葱段切好,撒进去即可开动~~~~

小诀窍

  1.适合做清蒸的鱼有鲈鱼、草鱼、刀鱼、青鳝、鲤鱼、加吉鱼、石斑鱼、鲥鱼、鲻鱼、武昌鱼、福寿鱼、鳜鱼。

  2.如果蒸出来的鱼蒸老了,不够香滑,可以用四勺火麻油热过,然后直接浇在鱼上,可以提升鱼的口感。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a35453.html

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