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猪胰脏煲淮山汤

时间:2020-03-27  2020-03-27  汤类  手机阅读
猪胰脏煲淮山汤做法
   材料:
   主料:猪胰子150克,瘦猪肉250克,山药(干)50克,辅料:莲子50克,薏米25克,调料:姜5克,盐3克
  
   做法:
  

  1.猪胰脏、瘦肉放入滚水中,捞起洗净。

  2.莲子去莲心,洗净。

  3.山药洗净。

  4.姜洗净,切片。

  5.薏米用清水浸片刻,放滚水中煮5分钟,捞起用冷水冲洗。

  6.把适量水煲滚,加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。

  7.煲滚后再慢火煲3小时半,下盐调味,即可。

小诀窍

  健康提示:

  此汤具有益气补脾的作用。

  食物相克:

  山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。


  

猪胰脏煲淮山汤

猪胰脏煲淮山汤做法
   材料:
   主料:猪胰子150克,瘦猪肉250克,山药(干)50克,辅料:莲子50克,薏米25克,调料:姜5克,盐3克
  
   做法:
  

  1.猪胰脏、瘦肉放入滚水中,捞起洗净。

  2.莲子去莲心,洗净。

  3.山药洗净。

  4.姜洗净,切片。

  5.薏米用清水浸片刻,放滚水中煮5分钟,捞起用冷水冲洗。

  6.把适量水煲滚,加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。

  7.煲滚后再慢火煲3小时半,下盐调味,即可。

小诀窍

  健康提示:

  此汤具有益气补脾的作用。

  食物相克:

  山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。


  

鲍鱼菇煲淮山

鲍鱼菇煲淮山做法
   材料:
   鲍鱼菇50克,猪骨250克,鲜淮山400克,盐,鸡精适量
  
   做法:
  

  鲍鱼菇洗净热水浸泡半小时,鲜淮山去皮切厚片;

  猪骨斩件飞水;

  沙锅加入1200毫升水,放入鲍鱼菇(浸泡的水一起下)和猪骨煮开,小火煲1.5小时;

  加入鲜淮山,再煲煮20分钟;

  最后下盐、鸡精调味。OK!

小诀窍

  鲍鱼菇:口蘑科侧耳属,以木屑太空包栽培,因个体大、肉肥厚、菇柄侧生、形状似鲍鱼而得名。含有大量的蛋白质和多种维生素、醣类和矿物质,还含有人体不可缺少的八种必需氨基酸,更特殊的,它含有一种特别的「平菇素」。


  

莲薏淮山汤


   材料:
   莲肉、淮山、薏米各30克。
  
   做法:
  

  先放莲子、薏米于煲中,加水适量,煎煮,然后入淮山,文火煮熟。


  

淮山红枣猪胰汤


   材料:
   猪胰一条,山药50克,红枣10枚。
  
   做法:
  

  每次用猪胰一条洗净,山药50克,红枣10枚,水适量,煮汤,加食盐调味服用。


  

红枣猪胰汤


   材料:
   猪胰1条,红枣10枚,食盐少量。
  
   做法:
  

  每次用猪胰1条,洗净,红枣10枚,水适量,煮汤,加食盐调味食用。


  

山药猪胰汤


   材料:
   淮山药60克,猪胰脏150克~200克。
  
   做法:
  

  每次用淮山药60克,猪胰脏150克~200克,切片,煮汤,加调料后服食。


  

蚕茧猪胰


   材料:
   枸杞子15克,蚕茧9克,猪胰1条。
  
   做法:
  

  加水适量,煮熟后服食。每天1剂,常食。


  

猪胰豆腐煎


   材料:
   猪胰15克,豆腐皮适量,山药、首乌各15克。
  
   做法:
  

  猪胰15克,切成小块,用豆腐皮包裹,置温水中略浸湿,另用山药、首乌各15克煎汤送服。或将猪胰一具,山药200克,加适量水炖熟,食盐调味,每日1次,每次吃总量的1/4。疗程不限。


  

猪胰子丸


   材料:
   猪胰子1条。
  
   做法:
  

  猪胰子1条,焙干研末,蜜炼为丸,每服10克,每日3次。


  

猪胰淡菜汤


   材料:
   猪胰一具,淡莱50克。
  
   做法:
  

  先将淡菜洗净,用清水浸泡约20分钟,然后入锅煮汤,待沸后10分钟,加入洗净切片的猪胰同煎,熟透后加适量调味品服用,也可佐餐。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a35014.html

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