鱼类

当前位置: 菜谱大全 > 鱼类 > 五彩鲈鱼脸

五彩鲈鱼脸

时间:2020-03-19  2020-03-19  鱼类  手机阅读
五彩鲈鱼脸做法
   材料:
   主料:鲈鱼400克,
  
   做法:
  

  1.将鲈鱼宰杀治净,片取净鱼肉400克去皮和刺,先切成4.8厘米长的段,然后片成片,切成2毫米见方的丝;

  2.水发香菇、绿柿椒、红萝卜均切成与鱼丝相同粗细的丝;

  3.豆芽摘去冠和须两头;

  4.葱姜切末;

  5.鱼丝用精盐、黄酒、味精、胡椒粉、鸡蛋清、干淀粉调匀浆好,再放入香油轻轻拌匀;

  6.冬菇、红萝卜、柿椒均用开水烫过,再用冷水冲凉;

  7.用盐、味精、高汤200毫升、胡椒粉、白糖、湿淀粉调成卤汁;

  8.炒锅置旺火上,下猪油烧至五成热,下入鱼丝滑散,倒入漏勺控油;

  9.锅回旺火上,下猪油烧热,下入香菇、红萝卜、柿椒、豆芽、葱末、姜末煸炒近熟;

  10.再把卤汁倒入烧沸,倒入滑好的鱼丝,略加推匀,鱼丝断生即装盘。


  

五彩鲈鱼脸

五彩鲈鱼脸做法
   材料:
   主料:鲈鱼400克,
  
   做法:
  

  1.将鲈鱼宰杀治净,片取净鱼肉400克去皮和刺,先切成4.8厘米长的段,然后片成片,切成2毫米见方的丝;

  2.水发香菇、绿柿椒、红萝卜均切成与鱼丝相同粗细的丝;

  3.豆芽摘去冠和须两头;

  4.葱姜切末;

  5.鱼丝用精盐、黄酒、味精、胡椒粉、鸡蛋清、干淀粉调匀浆好,再放入香油轻轻拌匀;

  6.冬菇、红萝卜、柿椒均用开水烫过,再用冷水冲凉;

  7.用盐、味精、高汤200毫升、胡椒粉、白糖、湿淀粉调成卤汁;

  8.炒锅置旺火上,下猪油烧至五成热,下入鱼丝滑散,倒入漏勺控油;

  9.锅回旺火上,下猪油烧热,下入香菇、红萝卜、柿椒、豆芽、葱末、姜末煸炒近熟;

  10.再把卤汁倒入烧沸,倒入滑好的鱼丝,略加推匀,鱼丝断生即装盘。


  

五彩鲈鱼丁

五彩鲈鱼丁做法
   材料:
   主料鲜鲈鱼肉配料胡萝卜丁、青椒丁、笋丁、火腿丁、火龙果调料盐、味精、糖、料酒、蛋清、淀粉、花生油、花椒油
  
   做法:
  

  1.鲜鲈鱼肉切丁入味,上浆。

  2.配料(火龙果除外)焯水至熟。

  3.鱼丁划油至熟。

  4.将鱼丁、配料调味略炒,用淀粉勾薄芡,装在挖空的火龙果内即成。

小诀窍

  特点

  色彩艳丽,鱼丁滑嫩,鲜美可口。

  提示

  注意划油的油温,勾芡要少,不宜太厚。


  

百合淮山鲈鱼汤

百合淮山鲈鱼汤做法
   材料:
   鲈鱼,干百合,干淮山,枸杞,姜片
  
   做法:
  

  1、洗净宰好的鲈鱼,斩几大块;

  2、干百合、干淮山和枸杞冲净,百合用清水浸泡20分钟;

  3、热锅放两汤匙油,待有六成热时放入鲈鱼块,用小火略微煎一下,皮微黄即可;

  4、把6碗水倒入宽口煲煮沸,放入煎好的鲈鱼、干百合、干淮山、枸杞和姜片,以小火煮40分钟,即可下盐调味食用。

小诀窍

  1、鲈鱼无需煎得足够火候,以配合本汤中干百合和淮山清润的味道和功效。

  2、下盐时撒几粒葱花,让整道汤水看起来色彩更丰富,更诱人。


  

黄芪鲈鱼

黄芪鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼1条(约500g),木耳,黄芪,精盐,味精,绍酒,姜,葱,胡椒粉,鸡汤,鸡油各适量
  
   做法:
  

  1、将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净备用;

  2、炒锅上火,放入30g鸡油、鲈鱼、姜、葱略煎,加入鸡汤、绍酒、黄芪、木耳烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅中,用小火炖制约3小时,放精盐、味精、胡椒粉调味即可。

  贴士:此汤清醇而不腻,煲制时间要到位,有补气利尿降血压功效,长期食用,可延缓衰老。


  

黄芪鲈鱼汤

黄芪鲈鱼汤做法
   材料:
   鲈鱼1只,黄芪1钱,红枣1钱,枸杞0.5钱,姜片3片,米酒1小匙
  
   做法:
  

  1.鲈鱼洗净切3段备用

  2.锅内加水3000cc大火煮沸加鲈鱼以外的材料,约煮20分钟。

  3.放入鲈鱼煮沸转中火约5~6分钟,起锅加米酒1小匙。


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼,老姜,酱油,料酒,盐,油
  
   做法:
  

  步骤1:将鱼收拾干净后,在鱼体上划两刀,抹上一些盐腌制15分钟

  步骤2:取大块老姜切成细长丝,将大葱取中段切丝,将鱼入盘后在鱼身上撒些葱姜丝,然后稍微加点料酒,酱油,和少许油

  步骤3:锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。蒸10分钟这样关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后立即出锅

小诀窍

  很多人做清蒸鱼的时候,不放盐、味精,以求清淡、更不加酱油。不过我的这种做法吃起来也是很不错的。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口。很简单方便操作,我这里菜都不难做,这个清蒸鲈鱼你试着做一下吧


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   处理干净的鲈鱼一条,新鲜的花椒一束,葱叶,姜片,盐,米醋,米酒,香油,熟玉米,熟青豆,剁椒,罗勒叶
  
   做法:
  

  1、鱼内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,淹半小时;

  2、延鱼腹刨开,去掉鱼骨,摊平鱼肉,两边各切成数条,中间脊背部分别切断;

  3、淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋,加半杯水,装入14寸的微波盘中。

  4、家里的微波炉刚好极限尺寸可以斜塞下这个椭圆盘,因为不需要旋转,就能加热,所以只要能塞进去就可以了。 选择粤菜第四档Y-4(清蒸鱼),加热15分钟。

  5、时间到,用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁,加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐,勾成芡汁;

  6、做好的芡汁均匀的浇在清蒸好的鱼上,就可以了;

  7、点缀上熟玉米、熟青豆、剁椒、罗勒叶,就可以了,味道很鲜美。


  

米饭鲈鱼比萨

米饭鲈鱼比萨做法
   材料:
   鲈鱼,米饭,彩椒,洋葱,辅料:黄油,小洋葱,盐,胡椒粉,西红柿,比萨草,白胡椒粉
  
   做法:
  

  1.将鱼部分切丁,部分切片,用盐,胡椒粉,白葡萄酒腌制。

  2烤盘放黄油铺上.鱼片,上面拍上米饭,米饭上放些鲈鱼丁

  3.把比萨放入预热的烤箱,中火180度,上下火烤5分钟

  4.锅内放橄榄油用番茄酱,匹萨草,黄油,洋葱碎,胡椒粉,调成酱汁

  5.把比萨拿出来,上面加入调料汁再撒上奶酪,再进烤箱200度上下火2分钟


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   新鲜鲈鱼,大葱,胡萝卜,姜,蒸鱼豉油,盐,味精,料酒,胡椒粉,水
  
   做法:
  

  1.把鲈鱼洗净,控水,然后用盐,胡椒粉料酒,味精把鱼的两面都涂抹上,稍微腌半小时.

  2.把腌好的鱼用清水稍作冲洗,然后用刀在鱼身上划几道口,然后把姜切片,塞到刀口里面.鱼肚里放半截大葱.

  3.开大火用蒸锅蒸(因为我用的是电饭锅,所以先要让水煮沸了才可以把鱼放进去),大概蒸7-10分钟即可.

  4.把蒸好的鲈鱼拿回来,沥干盘子里的水,扔掉蒸熟的姜片和大葱,然后把大葱和胡萝卜切丝,撒在鱼身上,再倒上蒸鱼豉油,最后用油锅把色拉油烧滚后淋到鱼身上即可.


  

鲈鱼萝卜汤

鲈鱼萝卜汤做法
   材料:
   鲈鱼1条,萝卜1根,姜适量,葱适量,盐、适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将鲈鱼宰杀洗净待用。

  2.萝卜切丝。

  3.起油锅,猛火将鱼煎至两面变黄。

  4.加水、姜烧开、然后加入萝卜煮。

  5.煮熟后加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a33317.html

上一篇:桃花桂鱼 下一篇:椒盐鱼条

﹝五彩鲈鱼脸﹞相关内容

「五彩鲈鱼脸」相关专题

闽菜 补气 补虚养身 壮腰健肾 健脾开胃 通乳 咸鲜味
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢