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紫菜虾皮汤

时间:2020-03-16  2020-03-16  汤类  手机阅读
紫菜虾皮汤做法
   材料:
   主料:干紫菜10克,虾皮10克,
  
   做法:
  

  1.将紫菜洗、撕开备用。

  2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。

  3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。

  4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

紫菜虾皮汤

紫菜虾皮汤做法
   材料:
   紫菜,虾皮,料酒,油,盐
  
   做法:
  

  1.紫菜撕成碎片;虾皮去杂质洗净泥沙,用料酒浸泡。

  2.锅内放少量油,烧热后放入虾皮爆香。

  3.水烧开后放入紫菜,煮沸后加入适量盐调味即可。


  

紫菜虾皮汤

紫菜虾皮汤做法
   材料:
   主料:干紫菜10克,虾皮10克,
  
   做法:
  

  1.将紫菜洗、撕开备用。

  2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。

  3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。

  4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

紫菜虾皮汤


   材料:
   干紫菜35克,虾皮10克,精盐、味精、葱花、香油各适量。
  
   做法:
  

  (l)、将紫菜用水泡发,洗去泥沙;虾皮洗一洗,沥干水分。

  (2)、锅内放适量水烧开,放入紫菜、虾皮烧一会儿,加入精盐、味精、葱花调好味,淋入香油,出锅即成。

  (3)、汤有海鲜味,清淡适口。


  

紫菜虾皮汤

紫菜虾皮汤做法
   材料:
   紫菜10克、虾皮10克、姜粒少许、鸡精、葱花、盐
  
   做法:
  

  1、锅里放水烧开,加点色拉油(或者猪油),再放紫菜和虾皮。2、煮到紫菜发软时就放盐和鸡精,最后放葱花起锅装盆。


  

119【紫菜虾皮汤】

119【紫菜虾皮汤】做法
   材料:
   紫菜10克、虾皮10克、姜粒少许、鸡精、葱花、盐
  
   做法:
  

  1、锅里放水烧开,加点色拉油(或者猪油),再放紫菜和虾皮。2、煮到紫菜发软时就放盐和鸡精,最后放葱花起锅装盆。


  

小白菜虾皮汤

小白菜虾皮汤做法
   材料:
   小白菜1小把,虾皮10克,紫菜2张,姜粉1小匙,葱末适量,胡椒粉0.125小匙,盐0.25小匙,清汤1碗
  
   做法:
  

  1.小白菜洗净,中间切段;

  2.锅内倒入清汤,放入虾皮、姜粉,把汤烧开;

  3.开锅后放入小白菜,煮大约5分钟,加入少许盐、胡椒粉;

  4.最后放入紫菜,关火即可。

小诀窍

  小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一。小白菜能解毒润肠,含有的粗纤维可促进大肠蠕动,可防止血浆胆固醇形成,增加大肠内毒素的排出。 紫菜中含丰富的钙、铁元素,不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用。 由于含有一定量的甘露醇,所以它是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品。 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿


  

青菜虾皮汤

青菜虾皮汤做法
   材料:
   虾皮,青菜,火腿丁,盐
  
   做法:
  

  1.锅入清水后入盐,至滚后入虾皮调下火,再次滚后入青菜,盖盖子2分钟,洒入火腿丁。


  

青菜虾皮汤

青菜虾皮汤做法
   材料:
   青菜500克,虾皮少许,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、青菜洗净切粗末,虾皮用水冲一下。

  2、起锅热油煸炒青菜、虾皮片刻

  3、放2碗水焖煮3分钟。

  4、放盐和鸡精调味即可。


  

紫菜虾皮鲜肉汤圆

紫菜虾皮鲜肉汤圆做法
   材料:
   主料:鲜肉汤圆1袋
  
   做法:
  

  1、锅内加水烧开,下入鲜肉汤圆,煮至汤圆飘起来至熟。

  2、大碗内放入虾皮、紫菜、盐、糖、鸡精、胡椒粉、蒜苗碎。

  3、煮熟的汤圆连汤倒入大碗中,再加一些香油或辣椒红油即可。

小诀窍

  煮汤圆的水要宽。


  

【食难寻味】紫菜虾皮糕

【食难寻味】紫菜虾皮糕做法
   材料:
   难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
  
   做法:
  

  准备好切条切碎的紫菜 ,取适量虾皮待用 ,准备好鸡蛋(二枚或三枚) ,葱切小段待用。

  将紫菜切碎后,放入水中侵泡3分钟待用

  蛋打至浓稠,如果使用打蛋器打蛋,切勿过久

  将配料放入碗中,加入食用盐、蔬菜精、料酒

  然后将之搅拌均匀

  在锅中放入适量油烧热,均匀倒入打好的食材。 为了避免烧焦,用铲子轻微的在四周往里铲。 翻面均匀受热。注意表面是否已经煎至金黄。 约7分钟左右起锅。

  起锅切成三角形。

  色泽金黄,不仅让人食欲大开,而且还富有一定的营养。

  因经过了油煎,去除了原本紫菜和虾皮的腥味,固留下的只有水产特有的鲜味。

小诀窍

  此味虽称之为糕,是为形似。而非用面粉等制作,请知悉。界面是缩放的小图,各位食客可任意点击图片看清晰大图。

  虾皮富含蛋白质与高钙,可以控制血压。所以此道小菜不仅简单易上手,而且健康养生,口有余香,不失为一道健康家常菜。

  本道菜中所涉及横阳紫菜与横阳虾皮本店均有售:shinanxunwei.taobao.com


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a32850.html

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