草莓沙拉
材料:
草莓6个,奇异果1/3个
做法:
1.草莓洗净去蒂并对切;奇异果洗净去皮后切小丁备用。
2.将作法1的草莓及奇异果放入盘中,再淋上酱汁即可。
草莓沙拉
材料:
草莓,盐水,酸奶
做法:
1.草莓用清水冲洗,然后用盐水泡5分钟。
2.接着去蒂,用刀切成两半,拌入酸奶即成。
草莓沙拉
材料:
草莓6个,奇异果1/3个
做法:
1.草莓洗净去蒂并对切;奇异果洗净去皮后切小丁备用。
2.将作法1的草莓及奇异果放入盘中,再淋上酱汁即可。
草莓沙拉
材料:
草莓,酸奶,蜂蜜,杏仁,黑芝麻
做法:
1、将草莓洗净摘去叶子;
2、在草莓中加入适量的酸奶、一汤匙蜂蜜;
3、将杏仁切碎,也加进去;
4、最后倒入少量的黑芝麻,Binggo,完成!简单,健康,而且也营养全面哦!
酸甜草莓沙拉
材料:
新鲜草莓800克,清洗后切块,红糖21/2汤匙,香醋1汤匙,现磨黑胡椒1/4茶匙
做法:
1.用大碗拌匀草莓和糖,然后在室温下放置10分钟。
2.用小碗拌匀醋和胡椒,然后淋到草莓上拌几下,让汁水沾满。然后把草莓分装在4个碗里就可以享用啦!
草莓沙拉
材料:
草莓少许,橙子少许,葡萄干少许,酸奶1-2勺,炼乳1小勺,
做法:
1.草莓,橙子,葡萄干各少许,加1-2勺酸奶和1小勺炼乳,搅拌均匀。记住,加入1勺炼乳,是让你的沙拉与众不同、格外好吃的秘诀哟
草莓沙拉
材料:
草莓,盐水,酸奶
做法:
1、草莓用清水冲洗,然后用盐水泡5分钟。
2、接着去蒂,用刀切成两半,拌入酸奶即成。
草莓沙拉
材料:
新鲜草莓、味好美蔬菜沙拉酱、黑白熟芝麻、牙签
做法:
1、洗净草莓,平切草莓蒂把做伞。
2、在草莓三分之一处切开,后部可以不切断。
3、中间加上沙拉酱。
4、点上黑芝麻做眼,白芝麻做嘴。
5、牙签插上绿伞即可。
香蕉草莓沙冰
材料:
香蕉1根,草莓5个,肉桂粉1茶匙,冻牛奶250毫升
做法:
1、香蕉去皮,草莓去蒂。
2、把香蕉、草莓、肉桂和牛奶放进搅拌机里,搅至浓稠即可。
草莓沙谷奶冻
材料:
草莓适量,沙谷米80克,豆奶500克,蜂蜜20克,鱼胶粉8克,糖30克
做法:
1)沙谷煮熟沥干水放入容器内。
2)取100克豆奶和蜂蜜,鱼胶粉,糖煮溶拌均,之后再加入4oo克的豆奶拌均再倒入容器内。
3)草莓切丁加入,冷藏2至3小时即可食用
小诀窍
沙谷边煮边拌,煮好了再泡一下冷水口感更好些。
草莓沙冰
材料:
草莓250克
做法:
1、准备好材料,草莓洗净切成小块。
2、将所有材料放入豆浆机中。
3、选择果蔬冷饮档,接下来就交给豆浆机工作啦!
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