雅漫晨列表
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桂花紫薯粥
材料:番薯，大米，水晶冰糖几颗，干桂花做法:1.好简单地，把去皮的番薯切成大拇指关节大小的粒，一次加够熬粥的水，用大火把番薯煮开后，放入淘洗好的大米，搅拌一下防沾，撒如几颗水... [雅漫晨]
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草莓沙拉
材料:草莓6个，奇异果1/3个做法:1.草莓洗净去蒂并对切；奇异果洗净去皮后切小丁备用。 2.将作法1的草莓及奇异果放入盘中，再淋上酱汁即可。... [雅漫晨]
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鸡蛋什蔬沙拉
材料:主料：鸡蛋2枚，西红柿1个，生菜1棵，洋葱1/2棵，沙拉酱适量做法:1.鸡蛋煮熟，剥壳，切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间，把西红柿洗净、剥皮，切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵... [雅漫晨]
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香芒汁蜜豆日本元贝
材料:芒果1个(重约150克），蜜豆100克，日本元贝肉12只(每只重约30克），胡萝卜丝30克，兰花、香芹各3克。做法:1、芒果取肉，将剩余的部分去皮，削成5个碗状容器。 2、芒... [雅漫晨]
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银耳紫薯粥
材料:大米半小碗，银耳4，5朵，紫薯（小个头的）2个做法:步骤1：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。 步骤2：用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。... [雅漫晨]
