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迷迭香烤三文鱼

时间:2021-07-05  2021-07-05  鱼类  手机阅读
迷迭香烤三文鱼做法
   材料:
   三文鱼 1块
  
   做法:
  

  1、三文鱼分别切三块(三人份)。

  2、在三文鱼肉上洒上一些盐和黑胡椒粉,放进烤盘,再排上两株迷迭香。

  3、直接送进烤箱,10分钟。


  

迷迭香烤三文鱼

迷迭香烤三文鱼做法
   材料:
   三文鱼 1块
  
   做法:
  

  1、三文鱼分别切三块(三人份)。

  2、在三文鱼肉上洒上一些盐和黑胡椒粉,放进烤盘,再排上两株迷迭香。

  3、直接送进烤箱,10分钟。


  

香烤三文鱼

香烤三文鱼做法
   材料:
   三文鱼,黑胡椒粉,蒜蓉
  
   做法:
  

  1.将三文鱼洗净沥干。

  2.将鱼切成一厘米厚度的大块。

  3.两面码上盐,撒上黑胡椒粉(或蒜蓉),用锡纸包上。

  4.烤箱预热,中间层上下火180°18分钟即可。


  

香烤三文鱼

香烤三文鱼做法
   材料:
   三文鱼 1块(0.76磅)
  
   做法:
  

  一、揭去鱼块的皮,如果揭不开,可用利刀慢慢切去,再将银色的那层刮去,这样可减少腥味;

  二、用一容器,放鱼块和上述调料,用手搓均匀,再用冰锥插密孔,以容易入味,再搓几下,放入密实盒,在冰箱放一夜;

  三、用一烤盘,盘底先铺上锡纸,再放一架子架起鱼块,然后表面再用锡纸封住面,这样烤起来鱼块能保湿保温,鱼块里面也相对容易烤熟,烤20-30分钟;

  四、揭去表面的锡纸,转用Broil 功能,300F每面约8-10分钟,烤鱼块两面至金黄色,食用时可挤适量柠檬汁,更加清香。


  

迷迭香烤秋刀鱼

迷迭香烤秋刀鱼做法
   材料:
   秋刀鱼,盐,迷迭香,柠檬汁
  
   做法:
  

  1.秋刀鱼用盐抹匀后腌一会后把迷迭香枝条塞进鱼肚里.

  2.190度上层烤十八分钟左右.可以不翻面.想香点就烤干点.最好用烤架.不要用烤盘.

  3.出炉后挤上柠檬汁.


  

迷迭香烤鸡腿

迷迭香烤鸡腿做法
   材料:
   鸡腿,柱侯酱,酒,蚝油,胡椒粉,酱油,迷迭香,蜂蜜
  
   做法:
  

  1.鲜鸡腿用迷迭香和酱油/酒/柱侯酱/蚝油/胡椒粉一起腌两天左右.

  2.刷蜂蜜.放烤箱200度烤到表面上色.要翻面.


  

迷迭香烤羊小排

迷迭香烤羊小排做法
   材料:
   羊小排,新鲜迷迭香,黑椒粒,盐,红酒半杯,通心粉,洋葱半个,罐装西红柿酱2大匙,切碎起司1大匙
  
   做法:
  

  1.先将羊小排和红酒,新鲜迷迭香或Lamb Herb,盐腌下.

  2.热平底锅下油,将腌好的羊排外表都煎下(让有油的部分出油微焦)再撒黑椒粒移入烤箱,230度烤10分钟.

小诀窍

  *可视自家烤箱和喜好的熟度做调整


  

迷迭香烤牛小排

迷迭香烤牛小排做法
   材料:
   牛小排3片,迷迭香少许,蒜仁3瓣,洋葱1/2个,迷迭香酒1小匙,酱油2大匙,沙拉油3大匙,黑胡椒粉1/4小匙
  
   做法:
  

  1.牛小排洗净;蒜仁切末;洋葱切小块备用。

  2.将作法1的牛小排加入作法1的蒜末、洋?块与腌料腌1小时以上。

  3.将作法2的腌牛小排放入烤箱,以200℃烤约10分钟即可。


  

迷迭香烤洋芋

迷迭香烤洋芋做法
   材料:
   马铃薯1个,培根丁适量,新鲜迷迭香少许,鸡粉少许,起司丝适量
  
   做法:
  

  1.马铃薯用水煮至8分熟后横剖成2半(不必去皮),将中心部份的马铃薯肉挖出,保留厚度约0.5公分的马铃薯皮备用。

  2.培根丁先用少许油略炒,再与迷迭香、作法1中挖出的马铃薯肉、鸡粉拌匀后填入马铃薯皮的中空处,上面撒适量起司丝后放入烤箱,烤至表面上色即可。


  

简易迷迭香烤鸡

简易迷迭香烤鸡做法
   材料:
   整鸡1只,现磨黑胡椒粉和盐适量,小洋葱1个,切成四份,迷迭香5根
  
   做法:
  

  1.将烤箱预热到180度。

  2.用盐和胡椒给鸡入味再将洋葱和迷迭香塞入鸡内。把鸡放到一个23厘米*33厘米大的烤盘中,放入预热好的烤箱烤2-2个半小时或直到鸡肉烤透,汁液变清为止。烤鸡的时间按跟鸡的大小控制。


  

迷迭香烤鸡

迷迭香烤鸡做法
   材料:
   迷迭香8枝,每枝长约5厘米,大鸡腿8块,粉质嫩马铃薯500克,盐、黑胡椒适量,橄榄油5汤匙,大蒜2大瓣,上等蛋黄酱6汤匙
  
   做法:
  

  1.烤箱高温预热,同时烧开一壶水。迷迭香洗净沥干,在每块鸡腿的皮下塞进一枝。

  2.马铃薯洗净,放进大煮锅,加入沸水直至浸没,撒入少许盐。重新煮沸后继续烧15分钟,直至马铃薯变软。

  3.鸡腿带皮一面朝下放在烤架上,刷上1 1/2汤匙橄榄油,撒上盐和黑胡椒,放在热源下约10厘米处烤10分钟。然后翻转过来,抹上1 1/2汤匙橄榄油,撒上盐和黑胡椒,再烤10分钟,直至鸡皮金黄松脆。关掉烤炉,但仍将鸡腿留在烤架上保温。

  4.烤鸡的同时,把剩余的橄榄油放入小煮锅。将蒜瓣剥皮拍碎,放入油中,在中火上轻晃煮锅,直至发出吱吱声。不待油变色即关上火。蛋黄酱中倒进两汤匙热开水,搅拌均匀,加盖保温。

  5.马铃薯沥干,放入煮锅,用餐叉压扁至稍微开裂。

  6.鸡腿和马铃薯分别装入碟子中,浇上蛋黄酱,撒入黑胡椒即可。


  

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