山药薏米养颜粥列表
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山药薏米红枣粥
材料:主料：薏米100克，稻米100克，山药200克，辅料：枣（干）15克，调料：冰糖20克，蜂蜜15克做法:1.将大米薏米、红枣分别洗净； 2.大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小... [山药薏米养颜粥]
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山药薏米养颜粥
材料:山药（半根），薏米（一把），鲜百合，莲子（带芯）少许，红枣5枚，枸杞少许，红小豆（我自己放的，不在中医的方子中）做法:1、山药去皮，洗净，切成小口。 2、其他材料都洗净，莲子不要... [山药薏米养颜粥]
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清炒山药
材料:山药一段做法:1.戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切，菜心也切段。 2.锅中烧开水，下入山药和胡萝卜烫至水再... [山药薏米养颜粥]
